Кто чаще страдает от мигрени: женщины или мужчины? И насколько различаются показатели в зависимости от расы или этнической принадлежности? Узнайте.
Ответы на эти вопросы дает эпидемиология. Эта отрасль науки изучает, как часто болезни поражают различные группы людей и почему. Затем медицинские эксперты могут использовать эту информацию для разработки способов профилактики или лечения заболеваний.
Мигрень - одно из самых распространенных заболеваний во всем мире. По оценкам, от нее могут страдать до 148 миллионов человек. Только в США более 37 миллионов человек живут с этим неврологическим заболеванием, которое является следствием сочетания таких факторов, как гены, окружающая среда и образ жизни (включая сон, диету и стресс).
Можно углубиться в цифры, чтобы получить представление о связи мигрени с полом, расой и этнической принадлежностью. Вот что показывают данные эпидемиологии.
Что говорят цифры о мигрени и гендерной принадлежности?
В США вероятность мигрени у женщин в три раза выше, чем у мужчин. Каждый год до 17% женщин страдают от приступов мигрени по сравнению с 6% мужчин. Как у женщин, так и у мужчин мигрень обычно становится более распространенной в возрасте до 40 лет и менее распространенной после.
Некоторые эксперты считают, что определенные гормональные изменения могут играть ключевую роль в том, почему мигренью страдает больше женщин, чем мужчин.
Многие женщины, страдающие мигренью, говорят, что головные боли у них возникают перед или во время месячных. Уровень гормона эстрогена падает непосредственно перед менструацией, и это может способствовать возникновению головной боли - хотя степень изменения гормона, а не сам уровень, может быть основным триггером мигрени.
Уровень эстрогена также повышается и остается высоким во время беременности, и именно тогда большинство будущих матерей с мигренью отмечают улучшение головных болей. Однако после беременности резкое падение уровня эстрогена может снова вызвать головную боль.
Многолетний переход к менопаузе, называемый перименопаузой, - еще одно связанное с гормонами изменение, которое приводит к более частым и тяжелым приступам мигрени у многих женщин. В этот период уровень гормонов повышается и понижается неравномерно. Но большинство женщин обнаруживают, что приступы мигрени улучшаются, как только прекращаются месячные в период менопаузы.
Имейте в виду, что на одних женщин гормоны влияют сильнее, чем на других. Если у вас случаются приступы мигрени, связанные с гормонами, спросите своего врача, какие домашние средства или процедуры могут помочь вам почувствовать себя лучше. Он может порекомендовать такие средства, как:
-
холодная ткань или пакет со льдом на голову или шею
-
Упражнения на расслабление
-
Вид терапии, известный как биологическая обратная связь
-
Иглоукалывание
-
Безрецептурные обезболивающие препараты, такие как напроксен или ибупрофен
-
Некоторые рецептурные препараты, такие как триптаны или гепанты
Что говорят цифры о мигрени, расе и этнической принадлежности?
Обзор исследований 2015 года показал, что среди основных расовых и этнических групп населения США процент людей, страдающих мигренью или сильными головными болями, был самым высоким среди американских индейцев или коренных жителей Аляски (18,4%) и самым низким среди американцев азиатского происхождения (11,3%).
Более ранний обзор показал, что в среднем частота сильных головных болей или мигреней в период с 2005 по 2012 год составляла:
-
17,7% для коренных американцев
-
15,5% для белых американцев
-
14,5% для испаноязычных американцев
-
14,45% для чернокожих американцев
-
9,2% для американцев азиатского происхождения
Обзор также показал, что мигрени были более распространены среди женщин всех рас и этнических групп по сравнению с мужчинами. Хронические мигрени - то есть 15 и более дней головной боли в месяц - встречаются в основном у испаноязычных женщин и реже всего у белых мужчин.
Процент людей с мигренью в группах меньшинств может быть выше, чем сообщается. Многие чернокожие американцы, коренные народы и люди с другим цветом кожи сталкиваются с препятствиями, которые могут помешать им быть представленными в исследованиях и получить диагноз. Например, по крайней мере, один эксперт утверждает, что если вы чернокожий или испаноязычный, то вероятность того, что вам поставят диагноз мигрени, ниже.
Среди людей, страдающих головными болями, 46% чернокожих пациентов обращаются за помощью к врачу по сравнению с 72% белых. Это может быть связано с такими причинами, как:
-
недостаточный доступ к медицинскому обслуживанию
-
Дискриминация со стороны врачей
-
Отсутствие доступного медицинского обслуживания
Некоторые эксперты утверждают, что здравоохранению необходимы системные изменения, чтобы устранить расовые пробелы в диагностике и качестве лечения. Они также призывают врачей лучше осознавать свои собственные предубеждения и изучать культурные различия своих пациентов.
Если вы считаете, что у вас может быть мигрень, Американский фонд мигрени предлагает руководство о том, как поговорить с врачом, чтобы убедиться, что вы получите необходимое лечение.
