Мигрень - это не только головная боль. Узнайте о некоторых удивительных симптомах, включая чувствительность к свету и изменения в зрении, называемые аурой. Узнайте больше от экспертов из Doctor.
Настроение
Изменение настроения является частью комплекса мер по борьбе с мигренью примерно у 60% людей. Когда это происходит до начала мигрени, врачи называют это "продромом". Перемены настроения после того, как мигрень ослабевает, называются "постдром".
Исследователи не до конца установили связь между головными болями при мигрени и плохим настроением. Но каковы бы ни были причины, ваше настроение может меняться по-разному. Вы можете:
-
чувствовать себя гиперактивным
-
трудно думать
-
испытывают трудности с концентрацией внимания
-
впадать в депрессию или испытывать тревогу
-
Чувствовать себя бодрым
Аура
Примерно у 25% людей, страдающих мигренью, наблюдаются визуальные изменения, которые называются аурой. Вы можете видеть пятна, волнистые или неровные линии или мигающие огни. Симптомы обычно проходят в течение часа.
Ауры могут возникать и до появления мигренозной головной боли, служа предупреждающим знаком. В некоторых случаях аура может возникать и без головной боли.
Помимо проблем со зрением, вы можете заметить следующие симптомы ауры:
-
Онемение или ощущение иголок в руке или ноге
-
Речевые причуды, из-за которых вам трудно говорить
-
Слабость или подергивание конечностей
Вы можете обнаружить, что эти ощущения начинаются медленно и нарастают в течение нескольких минут. Они могут длиться до часа.
Тошнота
Многих людей с мигренью тошнит или рвет. Возможная причина: внезапные изменения в химическом составе мозга, которые влияют на рвотный центр.
Чувствительность к свету и звуку
Около 80% людей, страдающих головными болями при мигрени, чувствительны к свету. Это называется фотофобией. Люди, у которых приступы возникают лишь время от времени, менее чувствительны к свету, чем те, кто страдает хронической мигренью.
Исследователи полагают, что фотофобия начинается в зрительном нерве, который передает сообщения от глаз к мозгу. Реакция может быть настолько сильной, что вам придется надеть темные солнцезащитные очки или лечь в темной комнате, чтобы почувствовать себя лучше. Вы также можете попробовать жалюзи на окнах и мягкое освещение. И избегайте бликов при просмотре экранов.
Чувствительность к громким звукам, называемая фонофобией, часто сопровождается светочувствительностью. Постарайтесь избегать этих звуков или используйте аппарат белого шума. Но, возможно, вам не стоит избегать всех звуков. Если вы окружите себя тишиной, вы можете стать еще более чувствительным, а это может привести к более мучительным головным болям.
Боль в лице
Головные боли при мигрени иногда ошибочно диагностируются как синусовая головная боль или головная боль напряжения. Это происходит потому, что мигрень может вызывать боль в области пазух, челюсти или шеи.
Во время полноценного приступа вы можете быть чувствительны к любым прикосновениям к голове. Причина? Многие исследователи указывают на необычные изменения в уровне веществ, которые естественным образом вырабатываются в вашем мозге. Когда уровень этих веществ повышается, они могут вызывать воспаление и раздражать близлежащие нервы, вызывая боль.
Синдром Алисы в стране чудес
Синдром Алисы в стране чудес (САРЧ) - это расстройство, характеризующееся изменениями в восприятии окружающего мира, особенно собственного тела. Это может произойти, когда у вас мигрень или другое заболевание. Врачи считают, что это может быть разновидностью мигренозной ауры.
Синдром Алисы в стране чудес связан с изменениями в тех частях мозга, которые работают с сенсорной информацией - тем, что вы видите и слышите. Во время приступа могут происходить странные вещи, в том числе:
-
Части вашего тела или предметы вокруг вас кажутся больше, меньше, ближе или дальше, чем они есть на самом деле.
-
Прямые линии выглядят волнистыми.
-
Вещи, которые неподвижны, кажутся движущимися.
-
Трехмерные объекты выглядят плоскими.
-
Предметы меняют цвет или наклоняются в сторону.
-
Лица выглядят искаженными.
-
Цвета выглядят очень яркими.
-
Люди и предметы выглядят вытянутыми.
-
Кажется, что время тянется или летит.
-
Некоторые вещи звучат неправильно.
-
Предметы ощущаются не так, как должны.
-
Вы видите то, чего нет (галлюцинация), или получаете неверное впечатление от ситуации или события.
Набор других симптомов
Есть еще много других симптомов, которые вы можете почувствовать при мигрени. Вот некоторые из них, на которые следует обратить внимание:
-
Повышенный аппетит
-
Потливость или холодные руки
-
Бледный цвет лица
-
Сонливость или депрессия
-
Беспокойство
-
Чувство благополучия
-
Прилив энергии
-
Чрезмерная зевота
Независимо от того, как вы себя чувствуете, полезно вести дневник симптомов. Возьмите его с собой на прием к врачу, чтобы дать ему точную информацию о том, что происходит. Это поможет им поставить правильный диагноз и поможет вам обрести облегчение.
