Мигрень может меняться с годами как в лучшую, так и в худшую сторону. Узнайте больше о том, как она может прогрессировать и когда следует обратиться за помощью.
Когда мигрень случается чаще
Мигрень может ухудшиться, если она становится хронической. Это означает, что у вас 15 или более дней головной боли в месяц и головные боли с симптомами мигрени наблюдаются по крайней мере в 8 из них в течение более 3 месяцев. Ежегодно около 3% людей, страдавших эпизодическими мигренями - то есть у них было менее 15 дней головной боли в месяц - переходят в категорию хронических мигреней.
Одним из факторов риска является количество мигреней, которые у вас обычно бывают. У вас может быть больше шансов, если в течение долгого времени у вас было много дней головной боли в месяц - например, от 10 до 14. Другой фактор - страдают ли мигренью члены вашей семьи.
Вы и ваш врач можете вместе работать над контролем других рисков, таких как:
-
чрезмерное использование лекарств
-
Ожирение
-
Некачественный сон из-за таких проблем, как апноэ во сне или храп
-
Стрессовые жизненные события или стресс в целом
-
Также тревога или депрессия
Передозировка лекарств или возвратные головные боли возникают, когда вы слишком часто принимаете обезболивающие препараты. Затем лекарства могут начать вызывать головную боль. Это может развиться, если у вас эпизодические мигрени или хронические мигрени. Когда вы меняете способ применения лекарств, этот цикл часто прекращается. Если у вас были эпизодические мигрени, которые стали хроническими, но на самом деле это были головные боли от чрезмерного употребления лекарств, лечение этих болей может помочь вам вернуть эпизодический статус.
Симптомы, продолжительность, интенсивность
Мигрень - это состояние, которое может меняться с течением времени. Поэтому если ваша мигрень стала хронической, это не значит, что она останется такой. Некоторые люди возвращаются к меньшему количеству приступов.
Симптомы, которые вы испытываете, также могут меняться в определенные моменты. Например, тошнота и рвота могут не беспокоить вас раньше, а теперь составляют большую часть ваших приступов. Общая интенсивность и продолжительность мигрени также могут отличаться.
У людей с мигренью также может быть проблема, называемая аллодинией. Это кожная чувствительность, при которой повседневные действия, такие как причесывание или легкое прикосновение к телу, причиняют боль или дискомфорт. Если у вас есть эта проблема, некоторые обезболивающие препараты вам не подойдут. Также повышается риск того, что эпизодические мигрени перейдут в хронические. Аллодиния часто встречается при приступах, и у 40-70% людей она возникает при одном из них.
Перименопауза и менопауза
Люди в перименопаузе (период, предшествующий менопаузе) могут особенно заметить, что их приступы становятся сильнее. Эксперты считают, что это связано с изменениями уровня эстрогена, которые происходят в это время.
Но мигрени обычно ослабевают, когда переход к менопаузе завершен.
Когда следует поговорить с врачом
Независимо от причины обострения мигрени, эти признаки могут подсказать вам, что пора обратиться за помощью:
-
Лечение, которое раньше помогало, больше не помогает.
-
Вы пропускаете работу, общественные или семейные мероприятия.
-
Вы чувствуете, что мигрень мешает вам жить.
-
Вы не можете выполнять действия, которые раньше давались вам легко.
Обратитесь за помощью к своему обычному врачу. Он может порекомендовать вам обратиться к специалисту, например, к неврологу, который специализируется на лечении мигрени и головных болей.
