Посмотрите, как эти знаменитости справляются с головной болью при мигрени в этом слайд-шоу.
1/14
После того как сильная головная боль стоила звезде тенниса Серене Уильямс матча на турнире, она узнала, что ее боль связана с менструальным циклом. "Я никогда раньше не слышала о [менструальных мигреневых головных болях]", - говорит она. "Все это время я думала, что это обычная мигрень". ''Около 60% женщин с головной болью мигренью говорят, что она усиливается во время менструации, и в этом могут быть виноваты гормоны. Ваш врач может предложить лекарства для выравнивания уровня гормонов.
Бен Аффлек
2/14
Женщины чаще страдают головными болями от мигрени, но около 6% мужчин тоже страдают от них. Актер и режиссер Бен Аффлек относится к числу тех, кого мигрень замедлила в работе. Во время съемок фильма "Уйти, детка, уйти" в 2006 году у него случилась такая сильная мигрень, что он попал в больницу. "Я просто продолжал работать и работать и почти не спал", - говорит Аффлек. Регулярный график сна помогает предотвратить мигрень. Ложитесь спать и вставайте в одно и то же время каждый день, даже в выходные.
Лиза Кудроу
3/14
Поездки в Диснейленд в детстве обычно вызывают улыбки. Для актрисы Лизы Кудроу "день восторга и объедания всегда заканчивался ужасной головной болью", - говорит она. Отец и братья Кудроу также были знакомы с мигренозной болью. Мигрень - это заболевание, которое передается в семьях. Вероятность возникновения мигрени у детей составляет около 50%, если она есть у одного из родителей, и 75%, если ею страдают оба родителя. Знание семейной истории мигренозных головных болей может помочь вашему врачу понять, как вас лечить.
Марсия Кросс
4/14
Актриса Марсия Кросс казалась неудержимой в роли перфекционистки Бри Ван де Камп в сериале "Отчаянные домохозяйки". Вне камеры она борется с мигренью. "Мигрень и попытки работать были для меня невозможны", - говорит она. "Меня тошнило, и у меня ухудшалось зрение". Кросс была пресс-секретарем триптанового препарата от мигрени. Триптаны уменьшают боль и тошноту при мигрени, стимулируя серотонин, который, в свою очередь, снимает воспаление и сужает кровеносные сосуды.
Джанет Джексон
5/14
В 2008 году певица Джанет Джексон отменила ряд концертов, страдая от головных болей, вызванных вестибулярной мигренью. При этом типе мигрени возникает головокружение - ощущение, что комната кружится. Вас также могут беспокоить яркий свет и громкие звуки. До 50% людей с мигренозной головной болью также иногда испытывают головокружение или вертиго. Головные боли при вестибулярной мигрени лечатся так же, как и другие мигрени, с помощью лекарств и избегания провоцирующих головную боль факторов.
Кристин Ченовет
6/14
Актриса и певица Кристин Ченовет лечила мигрень после получения премии "Эмми" в 2009 году. Тогда врач посоветовал ей ботулотоксин. "С тех пор у меня не было ни одной полноценной головной боли", - говорит она. Это лечение одобрено для людей, у которых 15 и более мигренозных головных болей в месяц, но оно не может полностью излечить вас. Исследования показывают, что у людей, прошедших курс лечения, головные боли уменьшаются в два раза.
Карли Саймон
7/14
Когда обладательница премии "Грэмми" Карли Саймон пела: "У меня нет времени на боль", она не имела в виду головные боли от мигрени. Но она могла бы это сделать. Саймон внесла много изменений в свой образ жизни, чтобы предотвратить головные боли. "Я не курю, сплю по восемь часов, и кофе не является частью моей жизни", - говорит Саймон. Она также избегает алкоголя, который часто провоцирует головную боль у некоторых людей. Красное вино, в частности, похоже, провоцирует головные боли при мигрени.
Синди Маккейн
8/14
Синди Маккейн описала свою мигреневую боль как пытку. "Такое ощущение, что кто-то замахнулся топором и ударил меня в лоб", - говорит она об одной из своих головных болей. Приступы были особенно сильными во время президентской кампании ее покойного мужа сенатора Джона Маккейна в 2008 году. Яркий свет камер часто вызывал головную боль. "Солнцезащитные очки - лучший друг страдающего мигренью", - говорит Синди Маккейн.
Трой Эйкман
9/14
У защитника Зала славы Троя Эйкмана головные боли начались еще в детстве. "Когда зарабатываешь на жизнь ударами, почти у всех болит голова, поэтому об этом не принято говорить", - говорит Эйкман. Постоянные переезды и недосыпание усугубляли их. Триггеры мигрени у разных людей разные, но путешествия могут нарушить ваш привычный распорядок дня и привести к головной боли. Даже изменения погоды и укачивание могут спровоцировать их.
Эль Макферсон
10/14
Чтобы избежать головной боли при мигрени во время работы под ярким светом, модель Эль Макферсон предпочитает комплексный подход к здоровью. "Я регулярно хожу на иглоукалывание", - говорит она. Исследование 2017 года, опубликованное в журнале Американской медицинской ассоциации, показало, что иглоукалывание значительно снижает частоту приступов у людей, страдающих мигренью без ауры. Иглоукалывание может улучшить настроение и сон и уменьшить провоцирующие факторы, такие как тревога.
Террелл Дэвис
11/14
Головная боль выбила из колеи бывшего игрока "Денвер Бронко" Террелла Дэвиса во время Суперкубка 1998 года. "Я видел двойное и тройное", - говорит он. После приема лекарства Дэвис забил тачдаун и был назван MVP игры. Когда у него впервые начались головные боли, Дэвис никому не говорил об этом. "Я думал, что люди сочтут меня сумасшедшим", - говорит он. Теперь он избегает продуктов, которые могут спровоцировать мигрень, таких как шоколад, кофеин и пищевая добавка MSG.
Карим Абдул-Джаббар
12/14
Легенда баскетбола Карим Абдул-Джаббар винит стресс в своих постоянных головных болях. Стресс может вызвать сокращение мышц шеи и головы, что приводит к головным болям напряженного типа и мигреням. С момента появления первой мигрени в 14 лет Абдул-Джаббар использовал различные средства для снятия стресса, включая йогу, акупунктуру, массаж и биологическую обратную связь. "Вы не можете избавиться от стресса, но что я наконец-то смог сделать, так это научиться управлять им", - говорит он.
Мишель Бахман
13/14
Конгрессвумен Мишель Бахманн рассказала о своих головных болях, вызванных мигренью, когда она участвовала в президентской кампании в 2011 году. Она сказала, что с головными болями "легко справиться с помощью лекарств", и что они не мешают ей выполнять свою работу. Многие люди, страдающие головными болями от мигрени, в конечном итоге получают ее на работе. Важно следовать рекомендациям врача для профилактики и лечения мигренозных головных болей.
Сьюзан Ольсен
14/14
Возможно, вы помните Сьюзен Олсен в роли Синди Брэди с косичками в сериале "Банда Брэди". Со времен "Брэди" она публично рассказывала о своих мигренях. "Когда у меня случилась первая мигрень [в 11 лет], мой врач поцеловал меня в лоб и сказал, что я слишком добросовестная", - говорит Олсен. Она принимает триптаны, чтобы держать головные боли под контролем. До 10% детей в возрасте 15 лет и младше страдают от мигрени. У многих они продолжатся и во взрослом возрасте.
