Что заставляет людей разговаривать с собой? Возможно, нет одной конкретной причины, по которой люди разговаривают с собой, но в этом есть свои преимущества.
Но в некоторых случаях, когда люди разговаривают с собой беспорядочно или бормочут, это может свидетельствовать о психическом расстройстве. Такой тип разговора вслух может быть ранним признаком шизофрении, которая может усугубиться, если ее не лечить.?
То, как мы разговариваем с собой, может иметь как положительные, так и отрицательные последствия. Ниже вы узнаете больше о саморазговоре, почему разговоры с собой полезны для вашего психического здоровья и стоит ли беспокоиться по этому поводу.
Почему люди разговаривают с собой
Люди чаще разговаривают сами с собой, чем не разговаривают. Согласно одному исследованию, 96% взрослых говорят, что у них есть внутренний диалог. Хотя разговор с самим собой вслух менее распространен, 25% взрослых говорят, что делают это.
Многие люди разговаривают с собой в повседневных ситуациях. Разговор с самим собой вслух на публике считается позором, но это может помочь вам понять окружающий мир. Когда вы разговариваете с собой, вы намеренно воспринимаете окружающую обстановку.
Внутренний диалог обычно похож на то, как вы разговариваете с другими людьми. Этот вид разговора с самим собой может происходить тихо в вашей голове или произноситься вслух. В любом случае, это пассивное занятие - просто прислушиваться к собственным мыслям.
Другой вид внутреннего саморазговора происходит, когда вы спорите о чем-то с самим собой C не просто прислушиваетесь к своим мыслям. Некоторые люди чувствуют, что их внутренний диалог исходит из определенного места в их теле. Это может быть грудь или определенная часть головы.
Саморазговор и психическое здоровье
Когда люди разговаривают сами с собой, они могут мысленно прорабатывать проблемы и проговаривать их вслух. Это также известно как самообъяснение. Разговор вслух помогает людям проработать свои мысли.
Это здоровая тактика решения проблем. Были проведены исследования, которые показали, что когда люди проговаривают то, что они только что пережили, они с большей вероятностью извлекут из этого урок и поймут его?
Саморазговор относится к тому, как вы разговариваете с собой, позитивно или негативно. Позитивная самореклама может помочь вам воодушевиться и почувствовать уверенность перед ситуацией. Когда вы разговариваете с собой таким образом, вы можете мотивировать себя и уделять больше внимания своим мыслям.
Ментальные и социальные преимущества разговора с самим собой давно обсуждаются философами. Саморазговор может помочь вам легче принимать решения и мотивировать вас на выполнение дел, которые вы, возможно, откладываете. Позитивный настрой и доброжелательное общение с самим собой могут оказать большое влияние на ваше общее психическое здоровье.
Состояния психического здоровья
В некоторых случаях разговор с самим собой может быть признаком психического расстройства. Бормотание и произнесение случайных предложений вслух может быть признаком шизофрении. Шизофрения поражает многих людей во всем мире. Чаще она встречается у молодых людей, когда они переживают серьезные жизненные перемены.
Шизофрения встречается чаще, чем болезнь Альцгеймера и рассеянный склероз. Она может поражать мужчин в возрасте около 20 лет, а женщин - немного позже. Шизофрения у детей встречается редко.?
У этого заболевания нет точной причины, но некоторые вещи делают человека более предрасположенным к его развитию. Это может быть химический баланс мозга, генетические причины и экологические проблемы. Наркотики также могут играть определенную роль.
Одним из основных симптомов шизофрении являются беспорядочные мысли. Ваши мысли могут казаться заблокированными или спутанными. Когда вы произносите их вслух, они могут не иметь логического порядка. Когда вы разговариваете сами с собой, вы можете придумывать новые слова, повторять отдельные слова или фразы без контекста или придавать словам новые значения?
Если шизофрения выявлена на ранней стадии, ее можно лечить и контролировать.
