Что нужно знать о послеродовых доулах

Послеродовые доулы оказывают эмоциональную и физическую поддержку после родов. Узнайте больше о том, чем они занимаются, как их найти и чего ожидать.

Некоторые сертифицированные доулы для родов являются также сертифицированными послеродовыми доулами. Они могут работать с вами и вашей семьей на протяжении всего родового и послеродового процесса. Другие специализируются либо на процессе родов, либо на послеродовом периоде.

Чем занимается послеродовая доула?

Обязанности послеродовой доулы меняются каждый день в зависимости от потребностей вас и вашей семьи. Их роль берет свое начало в философии женщин, поддерживающих других женщин во время родов и воспитания детей. Послеродовая доула оказывает вам физическую и эмоциональную поддержку после рождения вашего ребенка. Многие доулы используют в своей работе научно обоснованную информацию.

Типичная помощь послеродовой доулы может включать в себя.

• предоставление знаний, поддержки и помощи по грудному вскармливанию

• Помощь в уходе за новорожденным, например, смена подгузников, сон и кормление

• Предоставление ресурсов для получения сопутствующих услуг, таких как курсы по подготовке к родам или консультант по лактации

• Помочь вашей семье научиться и освоить методы успокоения и приучения ребенка к порядку

• Уход за ребенком, чтобы родители могли вздремнуть, принять душ или поесть

• Помогаете маме в принятии мер по обеспечению комфорта после родов?

• Оказание физической поддержки, когда мама восстанавливается после кесарева сечения

• Приготовление завтрака, обеда, ужина или здоровых закусок

• поддержание влажности и комфорта мамы

• Играть со старшими детьми и помогать им укладываться спать и дремать

• легкая уборка по дому, например, мытье посуды, наведение порядка и стирка белья

Кому нужна послеродовая доула?

Часто так много внимания уделяется подготовке к родам и рождению ребенка, что когда новорожденный появляется дома, родители могут почувствовать, что их бросили в глубокий омут. Поддержка со стороны послеродовой доулы может облегчить переходный период для родителей, впервые родивших ребенка, и для тех, кто растет в семье с другими детьми.

Вам может понадобиться помощь послеродовой доулы в первые несколько дней после возвращения домой с новорожденным ребенком. Или вы можете нанять доулу на несколько дней в неделю в течение первых нескольких недель. Некоторые послеродовые доулы специализируются на помощи на ночь. Исследования показывают, что родители, получающие поддержку в послеродовой период, выигрывают в нескольких отношениях:?

• Они чувствуют себя более заботливыми и защищенными в своей новой роли.

• Они легче приспосабливаются к меняющейся семейной динамике.

• Они более успешны в грудном вскармливании.

• Их уверенность в себе выше.

• Снижается риск послеродовой депрессии.

• Меньше случаев жестокого обращения в семье.

Как найти послеродовую доулу?

Многие группы по сертификации доул имеют каталоги сертифицированных доул, которые можно искать по месту проживания. Проверьте Doulas of North America International, также известную как DONA International, или Childbirth and Postpartum Professional Association (CAPPA).

Если вы живете в крупном городе или недалеко от него, возможно, существуют местные группы или коллективы, в которых работают доулы, и они могут помочь вам найти подходящего специалиста. Местные курсы по подготовке к родам, группы Ла Лече Лиги или группы поддержки родителей могут помочь вам найти послеродовую доулу?

Если у вас ограниченный бюджет, найдите доулу, которая еще только заканчивает процесс сертификации. Они могут предлагать свои услуги со скидкой, пока работают над получением опыта, необходимого для сертификации.?

Что я должен искать в послеродовой доуле?

При собеседовании с послеродовыми доулами проверьте их квалификацию. Если у вас есть дополнительные пожелания, например, если вы ждете двойню или тройню, сообщите им об этом.

Спросите, есть ли у доулы дополнительные услуги. Например, некоторые доулы обучены массажу для мамы или ребенка.?

Убедитесь, что послеродовая доула подходит вам по характеру, поскольку вы будете проводить много времени вместе. Вы можете спросить их о таких вещах, как.

• Как долго вы работаете послеродовой доулой?

• Со сколькими семьями вы работали?

• Сертифицированы ли вы в организации, занимающейся подготовкой доул?

• Есть ли у вас отзывы от прошлых клиентов или рекомендации, с которыми я могу ознакомиться?

• Есть ли минимальное или максимальное количество часов, которое вы можете работать одновременно?

• Что вам больше всего нравится в работе послеродовой доулы?

• Каковы ваши расценки? Предлагаете ли вы какие-либо пакетные предложения?

• Как скоро вы можете приступить к работе после родов?

• Как составить график, чтобы обеспечить поддержку, если ребенок родится раньше или позже положенного срока?

• Есть ли у вас опыт поддержки семей, в которых есть старшие братья и сестры?

• Есть ли стандартные услуги, которые вы не предоставляете, или дополнительные услуги, которые вы предлагаете?