Чтобы снять усталость, высыпайтесь, регулярно занимайтесь спортом, сбалансированно питайтесь и держите стресс под контролем. поговорите с врачом, если вы просто не можете чувствовать себя отдохнувшим.
Как я могу справиться с усталостью?
ОТВЕТ
Чтобы снять усталость, высыпайтесь, регулярно занимайтесь спортом, сбалансированно питайтесь и держите стресс под контролем. Поговорите с врачом, если вы просто не можете почувствовать себя отдохнувшим.
Источники |
Reviewed by Кристофер Мелиноски on Сентябрь 14, 2020
Проверено с медицинской точки зрения 9/14/2020
