Рассеянный склероз (РС) часто сопровождается чувством депрессии. Ознакомьтесь с признаками депрессии и узнайте, как можно получить лечение.
Связь между РС и депрессией
Любой человек, переживающий слишком сильный стресс или сложную ситуацию, может страдать депрессией. Поэтому легко понять, как длительные физические симптомы рассеянного склероза могут вызвать изменения в вашем настроении.
Но сам рассеянный склероз также может вызывать депрессию. Болезнь может разрушить защитную оболочку вокруг нервов, которая помогает мозгу посылать сигналы, влияющие на настроение.
Депрессия также является побочным эффектом некоторых препаратов для лечения рассеянного склероза, таких как стероиды и интерферон.
Каковы симптомы депрессии?
При депрессии вы можете быть грустным или раздражительным, терять энергию и перестать получать удовольствие от того, что вам раньше нравилось. Вы также можете чувствовать себя безнадежным или никчемным.
У вас могут быть и другие симптомы:
-
Проблемы с концентрацией внимания
-
Неконтролируемый плач
-
Трудно принимать решения
-
Желание спать
-
Проблемы с засыпанием или ночным сном
-
Ощущения и боли, которые вы не можете объяснить
-
Расстройство желудка и проблемы с пищеварением
-
Низкое половое влечение или другие сексуальные проблемы
-
Головная боль
-
Изменение аппетита, вызывающее потерю или увеличение веса
У некоторых людей в депрессии могут возникать мысли о смерти или самоубийстве, или даже попытки самоубийства.
Когда обращаться за помощью
Обратитесь за помощью к врачу, если ваша печаль ухудшает вашу жизнь, например, создает проблемы в отношениях, на работе или в семье, и нет четкого решения этих проблем.
Если у вас есть мысли о самоубийстве, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Где я могу получить помощь при депрессии?
Если вы решили, что пришло время лечиться, начните с вашего лечащего врача. Он может поговорить с вами о вашем самочувствии и убедиться, что принимаемые вами лекарства или другая проблема со здоровьем не являются причиной ваших симптомов.
Ваш врач может назначить лечение или направить вас к специалисту по психическому здоровью, который изучит ваши симптомы и порекомендует способы их лечения.
Лечение
Первый шаг к правильному лечению - признать, что у вас депрессия. Следующий - обратиться за помощью. Это может быть самой трудной частью всего процесса. Но если вы обратитесь к врачу, есть много способов помочь вам выздороветь.
Антидепрессанты могут быть одним из вариантов, но их нужно принимать только по назначению врача. Обычно они лучше всего помогают, если вы принимаете их вместе с психотерапией, или разговорной терапией. При таком лечении вы беседуете с профессионалом в области психического здоровья, который поможет вам разобраться с тем, что может вызвать вашу депрессию.
Предупреждающие признаки самоубийства
Если у вас или у вашего знакомого есть хотя бы один из этих признаков, обратитесь к специалисту по психическому здоровью или сразу же обратитесь в отделение неотложной помощи:
-
говорить о самоубийстве
-
Постоянно говорить или думать о смерти
-
Делать замечания о безнадежности, беспомощности или никчемности
-
Говорите что-то вроде: "Было бы лучше, если бы меня здесь не было" или "Я хочу уйти".
-
Депрессия (глубокая печаль, потеря интереса, проблемы со сном и едой), которая усиливается
-
Внезапный переход от очень грустного состояния к очень спокойному или радостному
-
рисковать, что может быть смертельно опасно, например, проезжать на красный свет
-
Потерять интерес к вещам, которые раньше вас интересовали
-
Привести дела в порядок или изменить завещание
