Лечение сухости во рту зависит от того, что является причиной проблемы. Узнайте у врача о различных подходах к стимулированию слюнных желез.
лечение основных медицинских заболеваний, вызывающих сухость во рту
Профилактика кариеса
Увеличение потока слюны, если это возможно
Устранение основных причин сухости во рту
Если сухость во рту вызвана чем-то вроде приема лекарств - это распространенный побочный эффект препаратов, используемых для лечения депрессии, тревоги, боли, аллергии (антигистаминные и деконгестанты), диареи, недержания мочи и болезни Паркинсона, - ваш стоматолог или врач рассмотрит возможность изменения ситуации. Это может означать выбор другого лекарства или изменение дозировки.
Однако если основное медицинское состояние, вызывающее сухость во рту, невозможно изменить - например, если слюнная железа была повреждена в результате лучевой или химиотерапии или является следствием самого заболевания (например, синдрома Шегрена, болезни Альцгеймера, инсульта) - лечение будет направлено на то, чтобы увеличить поток слюны (см. ниже).
Профилактика разрушения зубов из-за сухости во рту
Слюна не только помогает переваривать пищу и дает возможность жевать и глотать, но и является естественным очистителем полости рта. Без слюны повышается вероятность возникновения кариеса и заболеваний десен. Если у вас сухость во рту, для борьбы с кариесом и заболеваниями десен вам необходимо тщательно соблюдать правила гигиены полости рта, которые включают в себя:
чистить зубы не менее двух раз в день, но еще более предпочтительно - после каждого приема пищи и перед сном
Чистить зубы зубной нитью каждый день
Использовать зубную пасту, содержащую фтор
Посещать стоматолога для осмотра и чистки не реже двух раз в год; стоматолог может рекомендовать ежедневное использование фторсодержащего ополаскивателя или фторсодержащего геля для поддержания здоровья зубов.
Узнайте больше о кариесе
Увеличение потока слюны при сухости во рту
Если у вас сухость во рту, ваш стоматолог или врач может порекомендовать вам использовать средства для искусственной слюны. Эти средства продаются без рецепта в виде ополаскивателя или спрея. В продаже также имеются зубные пасты, ополаскиватели для рта и увлажняющие гели, специально разработанные для лечения сухости во рту; спросите об этих средствах у своего стоматолога или врача.
Ваш поставщик медицинских услуг может также назначить препарат Salagen, который увеличивает естественную выработку слюны.
Еще один рецептурный препарат, Evoxac, одобрен FDA для лечения сухости во рту у людей с синдромом Шегрена, аутоиммунным заболеванием, которое сопровождается сухостью глаз, сухостью во рту, сухостью кожи и мышечными болями.
Наконец, существуют новые многообещающие методы лечения. Ученые работают над способами восстановления поврежденных слюнных желез и разрабатывают искусственную слюнную железу, которую можно имплантировать в организм.
Что я могу сделать, чтобы справиться с сухостью во рту?
Чтобы свести сухость во рту к минимуму:
Часто пейте воду, чтобы поддерживать влажность во рту и разжижать слизь. Носите воду с собой, чтобы делать глотки в течение дня, а на ночь держите воду у кровати.
Рассасывайте твердые конфеты без сахара, ледяные чипсы или мороженое без сахара. Но никогда не жуйте лед, поскольку он может нанести огромный вред вашим зубам. Жуйте жвачку без сахара (жвачки, содержащие ксилитол). Эти сосательные и жевательные действия помогают стимулировать поток слюны. Но не забывайте, что конфеты, мороженое и жевательная резинка, хотя и не содержат сахара, могут размягчить эмаль ваших зубов. Чтобы снизить риск возникновения кариеса и износа зубов, употребляйте их умеренно.
Увлажняйте пищу бульонами, супами, соусами, подливками, кремами, а также маслом или маргарином. Ешьте мягкую, влажную пищу в прохладном виде или при комнатной температуре.
Избегайте коммерческих ополаскивателей для полости рта, содержащих спирт или перекись. Эти ингредиенты еще больше пересушивают полость рта.
Избегайте соленых продуктов, сухих продуктов (например, крекеров, тостов, печенья, сухого хлеба, сухого мяса/птицы/рыбы, сухофруктов, бананов), а также продуктов и напитков с высоким содержанием сахара.
Избегайте напитков, содержащих алкоголь или кофеин (например, кофе, чай, некоторые виды колы, шоколадосодержащие напитки). Алкоголь увеличивает потерю воды, вызывая частое мочеиспускание. Алкоголь, как и кофеин, также пересушивает полость рта. Также избегайте кислых напитков, таких как любые фруктовые соки (апельсиновый, яблочный, виноградный, грейпфрутовый) и томатный сок.
Другие советы по уменьшению раздражения, связанного с сухостью во рту, включают:
Сведите к минимуму употребление острой или соленой пищи, так как она может вызвать боль при сухости во рту.
Бросьте курить.
Пользуйтесь увлажняющим кремом для губ, чтобы свести к минимуму раздражение.
Чистите зубы и десны зубной щеткой с мягкой щетиной; полощите рот до и после еды простой водой или мягким ополаскивателем для рта (приготовленным из 8 унций воды, ? чайной ложки соли и ? чайной ложки пищевой соды). Чистите зубы фторсодержащей зубной пастой.
Используйте увлажнитель воздуха, чтобы повысить влажность в доме, особенно ночью.
