доктор рассматривает множество доступных систем отбеливания зубов, а также такие продукты, как зубные пасты и гели, и сравнивает домашние наборы с профессиональными офисными процедурами.
Отбеливание зубов идеально подходит для людей со здоровыми, не восстановленными зубами (без пломб) и деснами. Лучше всего на отбеливание реагируют люди с желтым оттенком зубов. Но эта косметическая процедура рекомендуется не всем.
Системы отбеливания
Никогда еще не было так просто сделать свою улыбку ярче в домашних условиях. Существует множество средств, которые вы можете попробовать: ополаскиватели, гели, жевательная резинка, зубные пасты и полоски.
Если вы решили попробовать отбеливание в домашних условиях, Американская стоматологическая ассоциация советует сначала посоветоваться со своим стоматологом, особенно если у вас есть:
-
чувствительные зубы
-
Реставрация зубов
-
Очень темные пятна или один темный зуб
-
Много пломб или коронок
Домашние отбеливатели содержат перекись, обычно перекись карбамида, в количестве от 10% до 20%.
Выбирайте средство с уровнем перекиси в середине этого диапазона. Если средство не беспокоит вас, но не дает желаемого эффекта осветления, вы можете выбрать более высокий уровень. Если у вас есть вопросы, ваш стоматолог поможет вам подобрать отбеливающее средство, которое наилучшим образом соответствует вашим потребностям.
Отбеливающие зубные пасты
Все зубные пасты удаляют поверхностные пятна, поскольку содержат мягкие абразивные вещества. Некоторые отбеливающие зубные пасты содержат мягкие полирующие или химические вещества, которые обеспечивают дополнительную эффективность удаления пятен.? Вы можете потратить от $1 до $20, хотя цены могут варьироваться.
Отбеливающие зубные пасты удаляют только поверхностные пятна и не содержат отбеливателя; безрецептурные и профессиональные отбеливающие средства содержат перекись карбамида или перекись водорода, которые осветляют цвет в глубине зуба. Отбеливающие зубные пасты могут осветлить цвет зуба примерно на один оттенок. В отличие от этого, рецептурное отбеливание, проводимое в кабинете стоматолога, может сделать ваши зубы на три-восемь тонов светлее.
Безрецептурные отбеливающие полоски и гели
Отбеливающие гели - это прозрачные гели на основе перекиси, которые наносятся маленькой кисточкой непосредственно на поверхность зубов. Инструкции зависят от силы перекиси. Внимательно следуйте указаниям на продукте. Первые результаты видны уже через несколько дней, а окончательный результат сохраняется около 4 месяцев. Полный курс занимает от 10 до 14 дней. Возможно, вам придется применять их дважды в день. Вы можете купить отбеливающие полоски и гели в аптеке, у стоматолога или через Интернет по цене от 10 до 55 долларов.
Отбеливающие полоски - это очень тонкие, практически невидимые полоски, покрытые отбеливающим гелем на основе перекиси. Полоски следует применять в соответствии с инструкциями на этикетке. Первые результаты видны уже через несколько дней, а окончательный результат сохраняется около 4 месяцев.
Отбеливающие ополаскиватели
Среди новейших отбеливающих средств - отбеливающие ополаскиватели. Как и большинство ополаскивателей для рта, они освежают дыхание и уменьшают зубной налет и заболевания десен. Но в состав этих средств также входят ингредиенты, например, перекись водорода, которые отбеливают зубы. Производители утверждают, что для того, чтобы увидеть результат, может потребоваться 12 недель. Просто полощите ими рот в течение 60 секунд дважды в день перед чисткой зубов. Однако некоторые эксперты утверждают, что ополаскиватели могут быть не столь эффективны, как другие безрецептурные отбеливающие средства. Поскольку отбеливающий ополаскиватель находится в контакте с зубами лишь короткое время - всего 2 минуты в день по сравнению с 30 минутами для многих полосок - он может иметь меньший эффект. Чтобы усилить действие отбеливающих ополаскивателей, некоторые люди сначала полощут рот, а затем чистят зубы отбеливающей зубной пастой. Будьте готовы потратить около 5 долларов за флакон.
Отбеливатели на основе ложек
Системы отбеливания зубов в каппах, приобретаемые без рецепта или у стоматолога, предполагают заполнение каппы, похожей на каппу, гелевым отбеливающим раствором, содержащим перекись-отбеливатель. Каппу носят в течение определенного времени, обычно от нескольких часов в день до ежедневного ночного ношения в течение 4 недель и даже дольше (в зависимости от степени обесцвечивания и желаемого уровня отбеливания). Вы можете приобрести системы отбеливания зубов в виде ложек в ближайшей аптеке по цене около $30 или заказать индивидуальную ложечку у стоматолога по цене от $150 до $600.
Советы по безопасности при отбеливании зубов
Следуйте инструкциям. Не оставляйте полоски или гели на зубах дольше, чем указано в инструкции, иначе у вас могут заболеть десны и возникнуть другие проблемы. После отбеливания в течение нескольких часов не употребляйте газировку, спортивные и другие кислые напитки, чтобы защитить зубы.
Защитите чувствительные зубы. После отбеливания зубы могут быть немного чувствительными, но обычно это кратковременно. Если ваши зубы и десны в хорошем состоянии, это может быть не столь серьезной проблемой. Если вас это беспокоит, прекратите процедуру и поговорите со своим стоматологом. Наполненные гелем каппы, которые надеваются на зубы, как капа, также могут беспокоить десны, если они плохо прилегают. Если у вас возникла такая проблема, лучше прекратить использование продукта.
Не переусердствуйте. Как много отбеливания - это слишком много? Если вы следуете инструкции по применению средства и получаете хороший результат, то обычно достаточно проводить процедуру отбеливания раз в месяц. Когда ваши зубы достигнут оттенка, который вам нравится, вам нужно будет повторять несколько сеансов отбеливания два раза в год или реже.
Отбеливание в кабинете
Внутрикабинетное отбеливание - это самый быстрый способ отбелить зубы. При отбеливании в кабинете отбеливающий продукт наносится непосредственно на зубы. Эти средства могут использоваться в сочетании с теплом, специальным светом или лазером. Результаты видны всего за одну процедуру продолжительностью от 30 до 60 минут. Но для достижения значительных результатов обычно требуется несколько посещений. Однако при отбеливании в кабинете врача значительные результаты можно увидеть уже после первой процедуры. Этот вид отбеливания также является самым дорогим.
Сначала пройдите профессиональную чистку и осмотр полости рта, даже если вы решили отбелить зубы в домашних условиях. Возможно, вам понадобится только тщательная чистка, чтобы вернуть блеск вашей улыбке.
Во время осмотра стоматолог также обнаружит кариес и проверит здоровье десен. Лечение любых проблем до отбеливания более безопасно для полости рта.
Спросите своего стоматолога о том, какую безрецептурную систему лучше использовать и на какое осветление вы можете рассчитывать. Зубы темнеют с возрастом, и степень изменения цвета у разных людей разная.
Как долго длится эффект отбеливания?
Отбеливание зубов не является постоянным. Люди, которые подвергают свои зубы воздействию продуктов и напитков, вызывающих окрашивание, могут заметить, что белизна начинает исчезать уже через 1 месяц.
Степень белизны будет варьироваться от человека к человеку в зависимости от состояния зубов, степени окрашивания и типа используемой отбеливающей системы.
Вот несколько советов для сохранения белизны ваших зубов:
-
Избегайте продуктов и напитков, которые окрашивают зубы. Практически все, что содержит кислоты или дубильные вещества, может потускнить зубы. Чтобы сохранить яркость улыбки, не употребляйте белое и красное вино, спортивные напитки, газированные напитки (светлые и темные), черный чай и кофе, ягоды и другие сильно окрашенные продукты, а также соусы, такие как соевый, карри и томатный.
-
Чистите зубы или полощите рот сразу после употребления напитков или продуктов, вызывающих пятна.
-
Соблюдайте правила гигиены полости рта. Чистите зубы не менее двух раз в день, пользуйтесь зубной нитью не менее одного раза в день для удаления зубного налета и полоскайте рот антисептическим средством не менее одного раза в день, чтобы уничтожить бактерии, вызывающие зубной налет. Используйте отбеливающую зубную пасту (только один или два раза в неделю) для удаления поверхностных пятен и предотвращения пожелтения. В остальное время пользуйтесь обычной зубной пастой.
-
Употребляйте продукты, богатые кальцием. Когда вы перекусываете фруктами и овощами, это помогает чистить зубы. Подумайте о том, насколько чистым кажется ваш рот после съеденного хрустящего яблока. Продукты с высоким содержанием кальция, такие как сыр, помогают сохранить зубы белыми.
-
Избегайте табака. Сигареты, сигары, трубки и жевательный табак могут пожелтить зубы. Откажитесь от табака, и у вас будут белые зубы, а также здоровое сердце.
-
Регулярно проводите чистку зубов у стоматолога. Профессиональная чистка удаляет зубной налет, который может окрашивать зубы от того, что вы едите и пьете. Ваш стоматолог-гигиенист поможет сохранить зубы в отличном состоянии.
-
Пейте через соломинку. Это уменьшит воздействие окрашивающих жидкостей на зубы.
-
Подумайте о дополнительных процедурах. В зависимости от используемого метода отбеливания, вам может понадобиться повторная процедура каждые 6 месяцев или через год или два. Если вы курите или пьете много напитков, вызывающих появление пятен, то вам может потребоваться более частая процедура.
Дома или под наблюдением стоматолога
Самостоятельные методы - это не то же самое, что отбеливание зубов у профессионала. Вы должны учитывать несколько важных различий.
Сила отбеливающего агента. Безрецептурные средства и домашние средства под наблюдением стоматолога обычно содержат менее сильный отбеливающий агент, с содержанием от 10% до 22% перекиси карбамида, что эквивалентно примерно 3% перекиси водорода. Профессиональные средства для отбеливания зубов в кабинете содержат перекись водорода в концентрации от 15% до 43%.
Лотки для полости рта. При домашнем отбеливании под наблюдением стоматолога ваш стоматолог снимет слепок с ваших зубов и изготовит каппы, которые будут точно соответствовать вашим зубам. Это позволяет обеспечить максимальный контакт между отбеливающим гелем, который наносится на каппу, и зубами. Индивидуально изготовленная каппа также минимизирует контакт геля с тканями десен.
Безрецептурные отбеливающие средства также содержат каппы, но подход "один размер на всех" означает, что они не будут подходить точно по размеру. Неправильно подобранные капы могут раздражать десны и мягкие ткани, позволяя большему количеству отбеливающего геля просачиваться на эти ткани. При процедуре в кабинете отбеливающее средство наносится непосредственно на зубы.
Дополнительные меры защиты. В кабинете стоматолог перед процедурой нанесет гель на десны или использует резиновый щиток (который скользит по зубам), чтобы защитить десны и полость рта от воздействия отбеливающего средства. Безрецептурные препараты не обеспечивают таких дополнительных мер защиты.
Затраты. Безрецептурные отбеливающие системы - самый недорогой вариант, а отбеливание в кабинете - самый дорогой.
Процесс под наблюдением и без наблюдения. Во-первых, ваш стоматолог может провести осмотр полости рта и изучить полную историю болезни, что может помочь определить, является ли отбеливание подходящим курсом лечения, исходя из типа и степени окрашивания, а также количества и расположения реставраций. Затем ваш стоматолог сможет лучше подобрать тип пятен и наилучшее лечение, если это необходимо, для осветления этих пятен.
Когда ваш стоматолог сделает это, он, скорее всего, захочет увидеть вас пару раз, чтобы прояснить любые вопросы относительно инструкций, убедиться, что индивидуальный трейнер сидит правильно, проверить ваши десны на наличие признаков раздражения и в целом посмотреть, как идет процесс. При использовании безрецептурных отбеливающих средств вы предоставлены сами себе.
Стоит ли отбеливать зубы?
Отбеливание не рекомендуется или будет менее успешным при следующих обстоятельствах:
Возраст и беременность. Отбеливание не рекомендуется детям до 16 лет. Это связано с тем, что до этого возраста пульповая камера, или нерв зуба, увеличена. Отбеливание зубов в таком состоянии может вызвать раздражение пульпы или ее повышенную чувствительность. Отбеливание зубов также не рекомендуется беременным и кормящим женщинам.
Чувствительные зубы и аллергия. Лица с чувствительными зубами и деснами, отросшими деснами или дефектными реставрациями должны проконсультироваться со своим стоматологом перед использованием системы отбеливания зубов. Людям с аллергией на пероксид (отбеливающий агент) не следует использовать отбеливающий продукт.
Заболевания десен, изношенная эмаль, кариес и оголенные корни. Людям с заболеваниями десен или зубами с изношенной эмалью обычно не рекомендуется проходить процедуру отбеливания зубов. Перед процедурой отбеливания необходимо вылечить кариес. Это связано с тем, что отбеливающие растворы проникают в существующий кариес и во внутренние области зуба, что может вызвать чувствительность. Кроме того, процедуры отбеливания не действуют на открытые корни зубов, поскольку корни не имеют эмалевого слоя.
Пломбы, коронки и другие реставрации. Зубные пломбы и композитные материалы, используемые в зубных протезах (коронки, виниры, бондинги, мосты), не отбеливаются. Поэтому использование отбеливающего средства на зубах с реставрациями приведет к неравномерному отбеливанию - в этом случае зубы без реставраций будут выглядеть светлее, чем зубы с реставрациями. Любая процедура отбеливания должна проводиться до установки реставраций.
Людям с многочисленными реставрациями, которые могут привести к неравномерному отбеливанию, лучше рассмотреть вариант бондинга, виниров или коронок, а не систему отбеливания зубов. Спросите у своего стоматолога, какая стратегия лучше всего подходит для вас.
Нереалистичные ожидания. Люди, которые ожидают, что их зубы станут ослепительно белыми, могут быть разочарованы своими результатами. Курильщики должны знать, что их результаты будут ограничены, если они не воздержатся от курения, особенно во время процесса отбеливания. Здравым ориентиром является достижение оттенка чуть белее белков глаз.
Темноокрашенные зубы. Желтоватые зубы хорошо реагируют на отбеливание, зубы коричневого цвета реагируют менее хорошо, а сероватые или фиолетовые зубы могут вообще не реагировать на отбеливание. Сине-серое окрашивание, вызванное антибиотиком тетрациклином, сложнее поддается осветлению, и для успешного осветления может потребоваться до шести месяцев домашних процедур или несколько визитов в кабинет.
Зубы с темными пятнами могут быть лучшими кандидатами на другой вариант осветления, такой как виниры, бондинг или коронки. Ваш стоматолог может обсудить варианты, наиболее подходящие для вас.
Риски, связанные с отбеливанием
Два побочных эффекта, которые чаще всего возникают при отбеливании зубов, - это временное повышение чувствительности зубов и легкое раздражение мягких тканей полости рта, особенно десен. Чувствительность зубов часто возникает на ранних стадиях процедуры отбеливания. Раздражение тканей чаще всего возникает из-за плохо подобранной каппы, а не из-за отбеливающего агента. Оба эти состояния обычно носят временный характер и исчезают в течение 1-3 дней после прекращения или окончания лечения.
Если вы все же испытываете чувствительность, вы можете уменьшить или устранить ее с помощью:
-
ношения каппы в течение более короткого периода времени (например, два сеанса по 30 минут против двух сеансов по 60 минут).
-
Прекратите отбеливание зубов на 2-3 дня, чтобы дать зубам привыкнуть к процессу.
-
Попросите своего стоматолога или фармацевта приобрести средство с высоким содержанием фтора, которое поможет реминерализовать зубы. Нанесите фторсодержащее средство на ванночку и носите в течение 4 минут до и после отбеливающего средства.
-
Чистите зубы зубной пастой, предназначенной для чувствительных зубов. Такие пасты содержат нитрат калия, который помогает успокоить нервные окончания зубов.
Безопасность отбеливающих продуктов
Некоторые отбеливающие продукты, которые вы получаете в стоматологических кабинетах, а также профессионально применяемые (в кабинете) отбеливающие продукты имеют знак одобрения Американской стоматологической ассоциации (ADA), который говорит о том, что продукт соответствует рекомендациям ADA по безопасности и эффективности. В настоящее время эта печать есть только у продуктов для домашнего использования, отпускаемых стоматологом и содержащих 10% перекиси карбамида, а также у продуктов, применяемых в кабинете и содержащих 35% перекиси водорода.
Безрецептурные отбеливающие средства не одобряются ADA, поскольку организация считает, что для обеспечения безопасного и эффективного использования важна консультация специалиста. Отбеливающие средства с использованием лазера не входят в список одобренных ADA.
Несколько отбеливающих зубных паст, продающихся в аптеках, также получили сертификат. Список можно найти на сайте www.ada.org.
Не все производители стремятся получить знак признания ADA. Это добровольная программа, которая требует от производителя значительных затрат и времени. Если продукт не имеет такой печати, это не обязательно означает, что он небезопасен и неэффективен.
Отбеливатели зубов не являются лекарствами и поэтому не регулируются FDA.
Выбор безрецептурного отбеливающего набора
Постарайтесь выбрать продукт, который позволяет настраивать капу. Некоторые наборы поставляются с капами, которые можно в определенной степени формовать. Они лучше, чем те, которые поставляются со стандартным мундштуком.
Поищите отзывы в Интернете и поспрашивайте окружающих, чтобы узнать мнение тех, кто уже попробовал рассматриваемый вами набор.
Если в какой-то момент вы почувствуете длительное изменение цвета десен или повышенную чувствительность зубов к горячей или холодной пище и напиткам, прекратите ношение капы и немедленно обратитесь к стоматологу.
Часто задаваемые вопросы об отбеливании зубов
Покрывает ли страховка стоимость процедуры отбеливания зубов?
Нет, как правило, нет.
Повреждают ли отбеливатели зубов зубную эмаль?
Исследования средств для отбеливания зубов с использованием 10% перекиси карбамида не выявили никакого влияния на твердость или содержание минералов в поверхности эмали зуба.
Повреждают ли отбеливатели зубов зубные реставрации?
Более 10 лет клинического применения средств для отбеливания зубов, содержащих 10% перекиси карбамида, не выявили никакого повреждения существующих пломб.
Повреждают ли отбеливатели зубов нерв зуба?
Нет никаких доказательств того, что процесс отбеливания зубов оказывает вредное воздействие на здоровье зубного нерва. В одном исследовании сообщалось, что при наблюдении в течение 4,5 и 7 лет никому из тех, кто пользовался системой отбеливания зубов, не потребовалась процедура удаления корневого канала ни на одном из зубов, подвергшихся отбеливанию.
