Действительно ли электрические зубные щетки стоят дополнительных денег? То, что мы выяснили, может вас удивить.
Раньше при покупке зубной щетки вы решали, какая щетина будет мягкой, средней или жесткой. Сейчас существуют десятки видов щеток, от простых до дорогих электрических.
Стоят ли электрические щетки дополнительных денег?
Ручные против электрических
Обычные зубные щетки выполняют свою работу, если ими правильно пользоваться, говорит Кимберли Хармс, DDS, представитель Американской стоматологической ассоциации. Проблема в том, что многие из нас не пользуются ими в течение рекомендованных 2 минут и не успевают почистить каждый зуб.
Именно тогда может пригодиться дополнительная мощность.
Электрическая щетка может быстрее покрыть большую площадь, поэтому вы очистите больше поверхностей за то же время. Когда вы чистите зубы вручную, вы делаете около 300 движений в минуту. Сравните это с тысячами - в некоторых случаях десятками тысяч - движений в минуту, которые совершает электрическая щетка.
Профессионалы
Электрические зубные щетки лучше чистят зубы, чем ручные. Одно недавнее исследование показало, что у людей, которые ими пользовались, было меньше зубного налета и заболеваний десен.
Электрические зубные щетки полезны для некоторых людей, например, для тех, кому трудно пользоваться руками, говорит Юджин Антенуччи, DDS, клинический доцент стоматологического колледжа Нью-Йоркского университета.
К числу тех, кому они могут помочь, относятся:
Дети: Дети могут подумать, что электрические зубы более забавны и просты в использовании.
Люди с брекетами: Эти щетки могут чистить внутри и вокруг металлических частей.
Ленивые чистильщики: Если ваш стоматолог считает, что вы недостаточно удаляете налет ручной зубной щеткой, он может посоветовать вам электронную.
Cons
В основном, стоимость. Обычные зубные щетки обычно стоят несколько долларов, в то время как на электрические можно потратить 100 долларов и больше. Насадки для электрических щеток нужно менять так же часто, как и для старых щеток. Дополнительные расходы могут быть очень значительными.
Они также могут привести к ложному чувству удовлетворения, говорит Антенуччи. Вам может показаться, что вы чистите зубы лучше, потому что потратили 60 долларов на электрическую зубную щетку, хотя это не так.
Электрические щетки также больше и громоздки, поэтому их сложнее спрятать в сумочке или чемодане.
Какие бывают разные типы?
Существует несколько категорий электрических зубных щеток. Основное различие заключается в том, как движется щетка:
Роторная: Головка движется по кругу со скоростью от 3 000 до 7 500 ударов в минуту. Зубная щетка, в которой головка чередует направления, называется ротационной осцилляцией.
Звуковая: В них используется движение из стороны в сторону со скоростью, примерно в 10 раз превышающей скорость роторной щетки - около 31 000 движений щетки в минуту.
Ультразвуковые: Быстрые движения из стороны в сторону создают вибрацию, которая удаляет зубной налет.
Ионная: Головка щетки не двигается. Слабый электрический ток в щетинках притягивает налет.
Какой тип лучше? В настоящее время недостаточно исследований, чтобы сказать наверняка.
Сколько вы должны потратить?
Одноразовые щетки на батарейках стоят от $6 до $15, а электрические перезаряжаемые - от $40 до более чем $150.
Некоторые модели поставляются с футлярами для путешествий и встроенными датчиками, которые сигнализируют, когда вы чистите зубы слишком сильно. Другие оснащены встроенными таймерами, которые подают звуковой сигнал каждые 30 секунд в течение 2 минут, чтобы сообщить вам, что пора переходить к другой части рта.
Высокотехнологичные модели оснащены технологией Bluetooth, которая передает данные о ваших привычках при чистке зубов на ваш телефон.
По словам Антенуччи, как и в случае с автомобилем, вы платите дополнительно за все эти "колокольчики и свистки".
Независимо от того, какую щетку вы выберете, ищите на упаковке печать Американской стоматологической ассоциации. Это означает, что зубная щетка прошла проверку, чтобы убедиться в ее безопасности и эффективности.
В конце концов, то, как вы пользуетесь зубной щеткой, важнее, чем сама щетка, говорит Хармс. Убедитесь, что вы чистите зубы щеткой с мягкой щетиной и фторсодержащей зубной пастой в течение 2 минут дважды в день.
