врач рассматривает некоторые биологически активные добавки, которые люди используют для облегчения боли и воспаления при артрите.
Важно проконсультироваться с врачом перед началом любого нового лечения. Ваш врач может проанализировать другие лекарства, которые вы принимаете, и помочь вам решить, подходят ли вам эти добавки от артрита. Кроме того, всегда следуйте инструкциям на этикетке лекарства. Не принимайте больше добавок, чем рекомендовано.
Что такое глюкозамин и хондроитин?
Глюкозамин и хондроитин сульфат являются компонентами нормального хряща. В организме они являются строительными блоками для хряща и, по-видимому, стимулируют организм к созданию большего количества хряща.
Существуют противоречивые исследования глюкозамина и хондроитина, некоторые из которых свидетельствуют о благотворном влиянии на боль при остеоартрите. Другие, включая многоцентровое исследование Glucosamine/Chondroitin Arthritis Intervention Trial (GAIT), проводимое под эгидой NIH, не показали положительного влияния на первичный результат - уменьшение боли. Недавно другое исследование также показало, что глюкозамин не замедляет разрушение хряща и не уменьшает боль в колене.
Добавки, которые можно приобрести в аптеках и магазинах здорового питания без рецепта, хорошо переносятся и кажутся безопасными. Однако долгосрочные исследования, подтверждающие их долгосрочную безопасность и эффективность, отсутствуют. Имейте в виду, что Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) регулирует добавки, но относится к ним как к продуктам питания, а не как к лекарствам; производители добавок не обязаны доказывать безопасность или эффективность своей продукции, прежде чем продавать ее на рынке.
Многие врачи могут и сейчас рекомендовать пробный прием глюкозамина, и если к трем месяцам не наступит явного улучшения, будет разумно прекратить прием глюкозамина. Исследования продолжаются.
Какую марку добавки от артрита следует использовать?
Существует множество различных марок глюкозамина и хондроитина, которые обычно продаются вместе как одна добавка от артрита. Опять же, нет никакого государственного контроля, чтобы гарантировать чистоту этих продуктов.
Чтобы быть уверенным в том, что вы получаете постоянную дозу добавок, придерживайтесь авторитетного производителя; выбирайте продукты, продаваемые крупными и хорошо зарекомендовавшими себя компаниями. Если вы не узнаете название бренда, спросите о репутации компании, о том, как долго она работает и как долго магазин продает этот бренд.
Кому не следует принимать эти добавки при артрите?
Людям с диабетом следует с осторожностью принимать глюкозамин, поскольку он может повысить уровень сахара в крови. Люди, принимающие препараты, разжижающие кровь (антикоагулянты), должны проконсультироваться со своим врачом перед приемом глюкозамина и хондроитина.
Эти добавки при артрите также могут оказывать разжижающее действие, поэтому людям, принимающим эти добавки в дополнение к антикоагулянтам, возможно, придется чаще сдавать анализ крови. Людям, страдающим аллергией на моллюсков, также следует проконсультироваться с врачом перед применением глюкозамина и хондроитина. Глюкозамин извлекается из вещества, содержащегося в моллюсках.
Влияние этих добавок на растущего или развивающегося ребенка еще не изучено. По этой причине глюкозамин и хондроитин не рекомендуется принимать детям, беременным женщинам, кормящим женщинам и женщинам, которые могут забеременеть.
Каковы побочные эффекты глюкозамина и хондроитина?
Эти добавки для лечения артрита обычно хорошо переносятся. Однако побочные эффекты могут возникать. К наиболее часто встречающимся побочным эффектам глюкозамина и хондроитина относятся:
-
Тошнота
-
Диарея или запор
-
Изжога
-
Повышенное газообразование в кишечнике
Что такое МСМ и может ли он помочь моему артриту?
MSM, или метилсульфонилметан, - это добавка, которая используется для лечения широкого спектра заболеваний, включая артрит, аллергию и даже храп.
MSM - это природное соединение серы без запаха и вкуса, которое содержится во всех живых существах. Сера необходима организму для здорового функционирования соединительной ткани и суставов и обладает якобы обезболивающими и противовоспалительными свойствами.
МСМ содержится во многих продуктах питания, включая мясо, рыбу, некоторые фрукты, овощи и злаки, но при обработке продуктов он разрушается. В последние годы добавки MSM становятся все более популярными, и многие люди чувствуют, что после приема MSM они испытывают некоторое облегчение боли. Хотя в некоторых исследованиях сообщалось об улучшении боли при приеме MSM, необходимо провести дополнительные исследования, чтобы подтвердить его использование в качестве добавки при артрите.
Пациенты с многочисленными заболеваниями должны знать, что принимаемые по рецепту лекарства могут взаимодействовать с диетическими добавками, и им следует проконсультироваться со своим врачом, чтобы лучше контролировать побочные эффекты. Кроме того, как и в случае со многими добавками, которые не были изучены, долгосрочные преимущества и безопасность этого химического вещества неизвестны.
Прежде чем принимать MSM, проконсультируйтесь с врачом.
Каковы побочные эффекты МСМ?
МСМ считается очень безопасным, и побочные эффекты встречаются редко. Побочные эффекты, о которых сообщалось, включают:
-
Диарея
-
Кожная сыпь
-
Головная боль
-
Усталость
