Ваш локоть позволяет вам бросать, поднимать, раскачивать и обниматься, для начала. Вы можете делать все это, потому что это не простой сустав. А это значит, что есть много способов, как все может пойти не так.
Локоть - это сустав, образованный тремя костями - плечевой костью, локтевой и лучевой костями, составляющими предплечье.
На конце каждой кости есть хрящ, который помогает им скользить друг по другу и поглощать удары. Они скреплены жесткими тканями, называемыми связками. А сухожилия соединяют кости с мышцами, позволяя вам по-разному двигать рукой.
Если что-то случится с любой из этих частей, не говоря уже о нервах и кровеносных сосудах вокруг них, это может вызвать боль.
Вот несколько различных способов, с помощью которых может болеть локоть:
Разовая травма
Некоторые травмы, надеюсь, являются разовыми, например, когда вы падаете или получаете сильный удар во время занятий спортом.
-
Вывих локтя? Когда одна из костей, образующих локоть, выходит из строя, у вас вывих локтя. Одна из наиболее распространенных причин - когда вы вытягиваете руку, чтобы поймать себя во время падения. Это также может случиться с малышами, когда вы качаете их за предплечья - это называется локоть няньки. Если вы думаете, что у вас или у вашего ребенка вывих локтя, немедленно позвоните врачу.
-
Перелом локтя: Если одна из костей вашей руки ломается в локтевом суставе, у вас перелом. Обычно это происходит при внезапном ударе, например, при занятиях контактными видами спорта или в автомобильной аварии. И не обольщайтесь, если после этого вы все еще можете двигать локтем. Если вы испытываете боль и локоть выглядит неправильно, возможно, он сломан. Вам потребуется медицинская помощь.
-
Растяжения и вывихи: Отнесите их к категории "Ой, кажется, я немного перестарался". Когда мышцы растягиваются или рвутся, это называется растяжением. Когда растягиваются связки, это растяжение.
Растяжение может возникнуть при чрезмерной нагрузке на мышцы локтя, например, при поднятии тяжелых предметов или при занятиях спортом.
Растяжение локтя часто встречается у спортсменов, которые бросают, используют ракетки или занимаются контактными видами спорта.
И то, и другое лечится покоем, льдом и - как только боль проходит - растяжкой и силовыми упражнениями.
Изношенные травмы
Другие травмы возникают со временем, когда вы повторяете определенные действия и подвергаете свой локоть износу. Вы можете получить травму, занимаясь спортом или работая на любом рабочем месте, от завода до офиса.
Бурсит: Часто вызывается повторением одного и того же движения снова и снова, но бурсит также может возникнуть в результате несчастного случая или инфекции. Бурсы - это маленькие мешочки с жидкостью внутри. Они находятся в суставах и служат амортизацией для костей, сухожилий и мышц. Они также помогают коже скользить по кости. Но они могут опухать и причинять боль. Часто бурсит просто лечится обезболивающими препаратами и начинает проходить в течение нескольких недель.
Локоть теннисиста и локоть гольфиста: Это оба вида тендинопатии или тендиноза, что означает повреждение сухожилий вокруг локтя в результате чрезмерного использования. Несмотря на названия, эти травмы характерны не только для игроков в гольф или теннис. Просто вероятность получить их выше из-за движений руки, используемых в этих видах спорта. Основное различие между этими двумя видами травм заключается в том, что локоть теннисиста поражает внешнюю сторону локтя, а локоть гольфиста - внутреннюю.
Защемление нервов: Возможно, вам знаком синдром запястного канала, при котором нерв, проходящий через запястье, сдавливается и вызывает некоторые проблемы с запястьем и рукой. Аналогичные проблемы могут возникнуть и в локте.
При синдроме кубитального туннеля один из главных нервов руки (локтевой нерв) сдавливается, так как он проходит по внутренней стороне локтя и проходит через ткань, называемую кубитальным туннелем. Вы можете испытывать жжение или онемение в кисти, руке и пальцах.
Если у вас синдром лучевого туннеля, у вас аналогичная проблема с лучевым нервом, который проходит через лучевой туннель около внешней стороны локтя. Вы можете испытывать жжение или онемение на внешней стороне предплечья и локтя.
Стрессовые переломы: При стрессовом переломе в одной из костей руки образуется небольшая трещина, обычно в результате чрезмерного использования. Чаще всего они встречаются в голенях и стопах, но спортсмены, которые много бросают, например, бейсбольные питчеры, могут получить их и в локте. Боль обычно усиливается при бросках.
Заболевания
Несколько заболеваний также могут вызывать боль в локте, хотя обычно она не является основным симптомом.
Артрит: Многие виды артрита могут поражать локоть, но основными из них являются ревматоидный артрит и остеоартрит.
Ревматоидный артрит - самый распространенный тип артрита локтя. При этом заболевании иммунная система атакует здоровые ткани организма и вызывает отек суставов. Остеоартрит возникает, когда хрящ локтя со временем разрушается, в результате чего кости трутся друг о друга, вызывая боль и скованность.
Остеохондрит диссеканс: Этим заболеванием страдают в основном дети и подростки, у которых отмирает кусок кости в районе локтя. Кусочек кости и часть хряща отламываются, что вызывает боль при физической нагрузке. Это заболевание чаще встречается в коленях, но может возникнуть и в локте.
Подагра: На самом деле это один из видов артрита. Мочевая кислота, обычно являющаяся отработанным продуктом, который должен выводиться из организма, накапливается в тканях в виде кристаллов. Если накопление происходит в локте, это может быть очень болезненно.
Волчанка: Это еще одно заболевание, при котором иммунная система атакует здоровые части тела, включая суставы и органы. Чаще всего она поражает руки и ноги, но может вызвать проблемы и в локте.
Болезнь Лайма: Переносится клещами, болезнь Лайма может вызвать серьезные проблемы, если ее не лечить на ранней стадии. У вас могут возникнуть проблемы с нервной системой и боли в суставах, например, в локтевом.
Когда звонить врачу
Если вам кажется, что вы сломали или вывихнули локоть - он болит и выглядит неправильно - обратитесь в отделение неотложной помощи.
Позвоните своему врачу, если у вас:
-
Боль в локте, которая не проходит после отдыха и прикладывания льда, или боль, которая не проходит даже тогда, когда вы не используете руку
-
Интенсивная боль, отек и синяки вокруг локтя
-
Боль, отек или покраснение, которые усиливаются, особенно если у вас повысилась температура
-
Проблемы с использованием локтя, например, трудности сгибания руки
