Джесс Эрион
Я не могу сказать, сколько раз я слышала культовую вступительную фразу: Эй ты, ты наконец-то проснулся", когда на экране моего телевизора открывался вид на массивный скандинавский пейзаж Скайрима. Мой школьный учитель английского языка был первым, кто приобщил меня к цифровым RPG (ролевым играм), когда он познакомил меня с Dragon Age. В то время я любил этот жанр за богатство историй и сложные миры, но вскоре он приобрел большее значение, поскольку игры стали моим основным средством для снятия боли.
В раннем подростковом возрасте я получил травму плеча, на лечение которой ушло 10 лет, два хирурга-ортопеда и несколько физиотерапевтов, и мне до сих пор требуется регулярная физиотерапия и ежедневные лекарства, чтобы поддерживать уровень боли в норме. Когда я был моложе, у меня не было такого доступа к медицинскому обслуживанию, как сейчас. Мне повезло, что меня лечили многие квалифицированные специалисты, но когда в детстве я обратилась в местную поликлинику с этой травмой, врач сказал мне, чтобы я принимала адвил и отходила. Не имея ни рекомендаций, ни лекарств, я обратился к единственному средству, которое надежно снимало боль: к играм.
За последние несколько десятилетий появилось несколько статей и исследований, посвященных играм и их способности уменьшать боль путем активного отвлечения внимания. В 2020 году одно исследование показало, что пациенты, испытывающие боль, связанную с химиотерапией, уменьшили боль на 30%, играя в видеоигры. Однако лишь немногие из этих исследований отражают опыт инвалидов и других людей с хронической болью, которые используют игры так же, как и я: не как что-то предписанное, а как то, что мы сами открыли для себя в качестве инструмента для улучшения боли.
Как игры помогают справиться с болью?
Игры с высоким уровнем погружения, а также игры, которые поглощают и повторяются, приносят облегчение в моменты сильной боли. Тиберий, страдающий заболеванием костей, рассказал мне, как игры стали для него убежищем. Тиберий и несколько других людей, с которыми мы беседовали для этой статьи, решили не раскрывать свои фамилии, чтобы сохранить конфиденциальность информации о состоянии их здоровья. Исторически сложилось так, что у меня вообще не было особого доступа к медицинскому обслуживанию. Возможно, самое важное, что могли предложить игры, - это эскапизм, наличие высококонцептуальных миров, в которых можно жить, особенно когда я был моложе и мне еще не поставили диагноз [заболевание костей]. Это помогало мне перестать думать о собственном теле в течение длительных периодов времени".
Алекс Робертс, дизайнер игр и аспирант, страдающий от хронической боли, также ссылается на гипнотическую природу игр. Когда боль сильная и непосредственная, видеоигра, интенсивная, повторяющаяся и поглощающая, действительно полностью отвлекает меня от боли, например, Mario Kart, Tetris или Puyo Puyo.
Однако и эти, и многие другие респонденты объяснили, что разные игры помогают справиться с болью по-разному. Некоторые игры облегчают боль, позволяя игрокам создать сообщество друг с другом, особенно настольные ролевые игры, такие как Dungeons & Dragons, в которых несколько игроков собираются вместе для совместного создания сюжета.
Если я не нахожусь на вершине шкалы боли, говорит Робертс, то одно из лучших постоянных занятий, которое я могу сделать для своей боли, - это участие в кампании настольной ролевой игры, просто играя с друзьями каждую неделю. Это помогает мне не чувствовать себя запертым в своем теле и не переживать из-за того, что делает мое тело, но это также является частью осмысленной и полноценной жизни". ... Игры также позволяют общаться людям, которые испытывают совершенно разные уровни боли.
Когда я лежал в больнице, одним из лучших моментов было, когда мой друг приходил и проводил для меня однопользовательскую настольную кампанию или приносил свой Switch, чтобы поиграть в Mario Kart, потому что это позволяло нам испытать что-то веселое, не предъявляя слишком высоких требований к одному из нас как к инвалиду, а к другому как к сиделке. Мы знали, что это посильно для нас обоих, и это очень помогало мне справиться с болью. ... Настольные игры, в частности, часто вознаграждают вас за заботу о других и за то, что вы замечаете что-то в других. Обычно это делает игру лучше или интереснее.
Хейли, студентка колледжа с гидроцефалией, отмечает, что настольные игры и игровые сообщества позволяют людям с ограниченными возможностями проявить себя и самовыразиться на таком уровне, который редко встречается в большинстве видов СМИ. В настольных играх есть действительно хорошие механики и элементы, например, боевое инвалидное кресло [созданное Сарой Томпсон]. Существует целое сообщество настольных игроков-инвалидов, которые выясняют: Как мы можем оживить искателя приключений с ограниченными возможностями в этих условиях? Хотя я не являюсь инвалидом-колясочником, я нахожу много сил и возможностей в том, что эта личность представлена в играх. Другие настольные игры были специально разработаны с учетом интересов игроков и персонажей с ограниченными возможностями, например, игра "Выживание способных", написанная слепым гейм-дизайнером Джейкобом Вудом и посвященная персонажам с ограниченными возможностями, которые пытаются выжить во время зомби-апокалипсиса.
Есть ли будущее у игр в здравоохранении?
Наджмех Халили-Махани, доктор философии, нейробиолог, биомедицинский инженер и междисциплинарный исследователь из университетов Конкордия и Макгилл, предложившая цифровую стратегию для крупномасштабных качественных исследований в области здравоохранения, объяснила, что включение игр в традиционную медицину не является ближайшей перспективой.
Существующие исследования были небольшими, сказала она, и для обоснования того, что считается нетрадиционным лечением, необходимы более крупные выборки. Большинство имеющихся доказательств того, что игры уменьшают боль, получены в экстремальных случаях, например, в отделениях для пострадавших от ожогов или раковых больных. Существует литература, но выборки очень малы. Чтобы получить большую выборку, кому-то придется вложить в нее гораздо больше денег. Так что мы застряли с морфием как самым дешевым, быстрым и мгновенно эффективным средством обезболивания, со всеми его нежелательными последствиями.
Кроме того, игры как предмет медицинского исследования трудно определить, поскольку в них так много жанров, форм и культурных нюансов. Игры определяются культурой, и они не могут влиять на всех одинаково. Игры, которые я нахожу увлекательными и обезболивающими, вы можете счесть утомительными и разочаровывающими. Как нам выяснить, какие из них подходят тем или иным людям, если поле игр так велико? ... Я думаю и надеюсь, что чем больше ученых в области медиа и социальных наук начнут работать вместе с медицинскими работниками и исследователями, тем лучше мы будем понимать друг друга", - сказал Халили-Махани.
Она продолжала говорить о том, что усиление индивидуальных свидетельств людей, испытывающих хроническую боль, является ключом к будущим исследованиям и внедрению игр как компонента здравоохранения. Я думаю, что эффективный толчок будет получен снизу вверх, из личных рассказов пациентов, которые объясняют, что работает для них, что работает для тысяч из них. До такой степени, что это уже нельзя будет игнорировать.
