Первое, что нужно попробовать при боли в колене, это, как правило, RICE: отдых, лед, компрессия и возвышение. А если этого недостаточно, чтобы почувствовать себя лучше?
Если боль сильная или вы не можете пошевелить коленом, вам следует позвонить своему врачу. Если же все не так плохо - например, болит колено после старой травмы - у вас есть и другие варианты.
Некоторые лекарства можно приобрести без рецепта. За другими придется обратиться к врачу. Что бы вы ни использовали, обязательно следуйте инструкциям. Если у вас есть вопросы, обратитесь к врачу или фармацевту.
Препараты для снятия боли
Ацетаминофен? Лечит слабую и умеренную боль. Он содержится более чем в 6 000 продуктах, сам по себе и в сочетании с другими лекарствами. Если вы примете слишком много, он может нанести вред вашей печени. Поэтому проверяйте этикетку на всем, что вы принимаете, чтобы не допустить передозировки.
Кремы, гели или пластыри с капсаицином снижают количество химического вещества в организме, которое посылает болевые сигналы в мозг. Препарат может вызывать жжение, и его нужно регулярно наносить на кожу, чтобы он продолжал действовать.
Препараты для борьбы с воспалением
Эти препараты называются NSAIDs - нестероидные противовоспалительные препараты. К ним относятся:
-
Аспирин
-
Ибупрофен (Адвил, Мотрин, Нуприн)
-
Напроксен? (Алеве, Анапрокс, Напросин)
Ваш врач может назначить более сильные дозы, чем вы можете купить в магазине, а также формы напроксена с замедленным и пролонгированным высвобождением.
Все эти НПВС имеют схожие побочные эффекты, включая повышенную вероятность сердечного приступа или инсульта. При длительном приеме могут возникнуть язвы, кровотечения или дыры в желудке.
Диклофенак, еще один рецептурный НПВС, выпускается в виде геля (Voltaren) и жидкости (Pennsaid), которую наносят на кожу.
Уколы: Следующий шаг
Врач может сделать вам укол в колено, предварительно обезболив его, чтобы доставить лекарство непосредственно в сустав.
Кортикостероиды не относятся к тем стероидам, которые способствуют росту мышц. В лучших случаях они могут уменьшить воспаление и облегчить боль на несколько месяцев. Скорее всего, вам не придется делать более двух-трех стероидных уколов в год.
Для того чтобы почувствовать эффект, может потребоваться 2-3 дня. Большинство людей могут вернуться на работу или домой сразу после укола.
У некоторых людей возникает так называемая "стероидная вспышка" - прилив боли в месте укола на срок до 48 часов.
Гиалуроновая кислота похожа на густую жидкость, которая должна смазывать ваш сустав. Некоторые люди, сделавшие инъекции этой кислоты в колено, смогли легче двигаться и меньше болеть в течение 6 месяцев.
Недостатком является то, что ни один из этих видов уколов не поможет всем. Они также могут вызвать обесцвечивание кожи в месте укола, инфекцию и ослабление сухожилий, которые соединяют мышцы с костями.
Рассмотрите и другие методы лечения
Физическая терапия поможет укрепить мышцы вокруг коленей. Трудовая терапия покажет вам, как выполнять повседневные движения так, чтобы это было безопасно для колена.
Некоторым людям может помочь дополнительная медицина, например, иглоукалывание или добавки глюкозамина.
