Из архива врача
У вас хронические боли, и врач прописал вам опиоиды, например, гидрокодон или морфин. Эти обезболивающие могут принести облегчение, но они также связаны с некоторыми проблемами.
Разница между полезной и вредной дозой опиоида меньше, чем у других лекарств, говорит Льюис Нельсон, доктор медицины, профессор неотложной медицины в Школе медицины Нью-Йоркского университета.
Более того, прекращение приема опиоидов может привести к синдрому отмены. Они могут включать в себя:
-
Беспокойство
-
Бессонница
-
Судороги
-
Диарея
-
Тошнота
-
Рвота
Эти симптомы также могут привести к зависимости или привыканию к лекарству.
Эти советы помогут вам оставаться в безопасности:
1. Если вы обеспокоены, говорите прямо.
Спросите своего врача, есть ли другие способы справиться с болью, например, физиотерапия или другой вид лекарств. Опиоиды должны быть последней линией терапии, - говорит Нельсон. Вы также должны сообщить своему врачу, если у вас есть история злоупотребления психоактивными веществами. Таким образом, он сможет внимательно наблюдать за вами на предмет признаков привыкания к новому лекарству".
2. Тесно сотрудничайте со своим врачом.
Сообщите ему о том, как проходит лечение, и если у вас возникли побочные эффекты, например, проблемы со сном или сонливость. Также дайте им знать, если ваша доза не приносит того же облегчения, что и раньше. Это может произойти потому, что ваш организм вырабатывает толерантность к препарату. О том, что у вас появилась зависимость от лекарства, также следует сообщить им. Вы узнаете об этом, если у вас появятся симптомы отмены, если вы не будете принимать лекарство.
3. Принимайте только ту дозу, которую вам прописали.
Когда боль беспокоит вас, возникает соблазн принять больше. Но увеличение дозы опасно, говорит Нельсон. Нередки случаи передозировки, когда человек принимает лишнюю таблетку. Каждый день в США 44 человека умирают от передозировки рецептурных опиоидов.
Если у вас есть боль, поговорите со своим врачом. Он может скорректировать ваше лекарство и дать совет. Например, если вам больно, когда вы убираетесь в доме, вам, возможно, следует сбавить темп и работать по одной комнате за раз, говорит Билл Маккарберг, доктор медицины, президент Американской академии медицины боли и адъюнкт-клинический профессор Калифорнийского университета в Сан-Диего.
4. Никогда не дробите и не раскалывайте таблетки.
Некоторые таблетки предназначены для медленного высвобождения лекарства в кровь. Если их раздробить, вы можете получить слишком много лекарства сразу. Если вам трудно глотать таблетки, посоветуйтесь с врачом, говорит Маккарберг. Возможно, вам нужна другая форма лекарства, например, пластырь или рассасывающаяся таблетка.
5. Будьте осторожны с выбором времени.
Если вы забыли принять лекарство утром, не принимайте двойную порцию. Это может привести к передозировке. Просто примите следующую дозу в назначенное время, говорит МакКарберг. Не всегда можете вспомнить, что нужно принять лекарство, или если вы его уже приняли? Купите ежедневный футляр для таблеток. В некоторых из них есть встроенные таймеры.
6. Следите за тем, что вы еще принимаете.
Опиоиды замедляют некоторые функции организма, например, работу сердца, говорит Нельсон. Поэтому смешивание этих препаратов с алкоголем, снотворными или мышечными релаксаторами может быть опасным и даже смертельным. Всегда сообщайте своему врачу, если вы начинаете принимать другое лекарство во время приема опиоидов.
7. Храните их безопасно.
Держите лекарства подальше от детей и животных. В некоторых случаях всего одна таблетка может убить малыша, говорит Нельсон. От зависимости от рецептурных болеутоляющих средств страдают более 2 миллионов американцев, поэтому опиоиды следует класть в такое место, где их не смогут найти другие. Не храните их в доступном месте, например, в аптечке, говорит Маккарберг. Он советует спрятать их в труднодоступном месте или хранить в банковской ячейке или сейфе.
8. Не делитесь.
Если друг жалуется на боль в спине, не давайте ему одну из своих опиоидных таблеток. Это рискованно - у них может быть случайная передозировка или опиоидная зависимость - и это противозаконно. Совместное использование болеутоляющих средств является уголовным преступлением. Вместо этого посоветуйте своему другу обратиться к врачу.
9. Расскажите членам семьи или тем, кто ухаживает за вами, о назначенном вам препарате и его рисках.
Окружающие должны знать, что вы принимаете опиоиды. Также расскажите им о признаках передозировки, включая сильную сонливость или невозможность проснуться, посинение ногтей или губ, проблемы с дыханием и крошечные зрачки. Таким образом, они будут знать, как обратиться за помощью в случае чрезвычайной ситуации.
10. Утилизируйте ненужные лекарства правильным образом.
Держать при себе лишние опиоидные таблетки - не самая лучшая идея. Они могут попасть в чужие руки, или кто-то может случайно их принять, говорит Маккарберг.
Не выбрасывайте их просто в мусорное ведро, где люди могут до них добраться. Узнайте у своего фармацевта о местной программе по возврату лекарств. Если в вашем регионе такой программы нет:
-
Смешайте лекарство с несъедобными предметами, такими как грязь, наполнитель для кошачьего туалета или использованная кофейная гуща.
-
Положите его в герметичный пластиковый пакет.
-
Выбросьте пакет в мусорное ведро.
Прежде чем выбросить бутылочку с таблетками в мусор, перечеркните или зачеркните все на этикетке, чтобы ее нельзя было прочитать.
