Ноги (Анатомия человека): Кости, сухожилия, связки и многое другое

Ноги - это гибкие структуры, состоящие из костей, суставов, мышц и мягких тканей, которые позволяют нам стоять прямо и выполнять такие действия, как ходьба, бег и прыжки. Стопы делятся на три части:

• Передняя часть стопы содержит пять пальцев (фаланги) и пять длинных костей (плюсневые кости).

• Средний отдел стопы представляет собой пирамидоподобную совокупность костей, образующих свод стопы. К ним относятся три клиновидные кости, кубовидная кость и навикулярная кость.

• Задняя часть стопы образует пятку и лодыжку. Таранная кость поддерживает кости ноги (большеберцовую и малоберцовую), формируя лодыжку. Пяточная кость (calcaneus) - самая большая кость стопы.

Мышцы, сухожилия и связки проходят по поверхности стопы, обеспечивая сложные движения, необходимые для движения и равновесия. Ахиллово сухожилие соединяет пятку с икроножной мышцей и необходимо для бега, прыжков и стояния на носках.

Состояние ног

• Плантарный фасциит: Воспаление связки подошвенной фасции вдоль подошвы стопы. Симптомами являются боль в пятке и своде стопы, сильнее всего по утрам.

• Остеоартрит стопы: Возраст и износ приводят к изнашиванию хрящевой ткани стопы. Боль, отек и деформация стоп - симптомы остеоартрита.

• Подагра: Воспалительное заболевание, при котором кристаллы периодически откладываются в суставах, вызывая сильную боль и отек. Подагра часто поражает большой палец ноги.

• Стопа атлета: Грибковая инфекция стоп, вызывающая сухость, шелушение, покраснение и раздражение кожи. Ежедневное мытье и поддержание ног в сухом состоянии может предотвратить появление стопы атлета.

• Ревматоидный артрит: Аутоиммунная форма артрита, которая вызывает воспаление и повреждение суставов. При ревматоидном артрите могут поражаться суставы стопы, голеностопного сустава и пальцев ног.

• Бурсит (hallux valgus): Костный выступ рядом с основанием большого пальца ноги, из-за которого большой палец может повернуться внутрь. Бурсит может возникнуть у любого человека, но чаще всего его причиной является наследственность или плохо подобранная обувь.?

• Травма ахиллова сухожилия: Боль в задней части пятки может указывать на проблемы с ахилловым сухожилием. Травма может быть внезапной или ноющей ежедневной болью (тендинит).?

• Инфекция диабетической стопы: Люди с диабетом подвержены инфекциям стоп, которые могут быть более серьезными, чем кажется. Люди с диабетом должны ежедневно осматривать свои ноги на предмет любых повреждений или признаков развивающейся инфекции, таких как покраснение, тепло, отек и боль.

• Опухшие ноги (отек): Небольшой отек ног может быть нормальным явлением после длительного стояния и часто встречается у людей с варикозным расширением вен. Отеки ног также могут быть признаком проблем с сердцем, почками или печенью.

• Мозоли: Скопление жесткой кожи в местах частого трения или давления на ступни. Мозоли обычно образуются на ступнях или пятках и могут доставлять дискомфорт или боль.

• Натоптыши: Как и мозоли, натоптыши представляют собой чрезмерно жесткие наросты кожи в местах чрезмерного давления на стопы. Натоптыши обычно имеют форму конуса с острием и могут быть болезненными.

• Пяточная шпора: Аномальный рост кости в пятке, который может вызывать сильную боль при ходьбе или стоянии. Люди с плантарным фасциитом, плоскостопием или высоким сводом стопы более склонны к развитию пяточной шпоры.

• Вросшие ногти на ногах: Одна или обе стороны ногтя могут врастать в кожу. Вросшие ногти могут быть болезненными или приводить к инфекциям.?

• Опущенные своды (плоскостопие): Своды стопы уплощаются во время стояния или ходьбы, что может стать причиной других проблем со стопами. При необходимости плоскостопие можно исправить с помощью обувных стелек (ортезов).

• Грибковая инфекция ногтей (онихомикоз): Грибок вызывает изменение цвета или крошащуюся текстуру ногтей на руках и ногах. Ногтевые инфекции трудно поддаются лечению.

• Пальцы ног: Сустав в середине пальца ноги может стать неспособным выпрямиться, в результате чего палец будет направлен вниз. Раздражение и другие проблемы со стопой могут развиться без специальной обуви, приспособленной к пальцам с косолапым пальцем.

• Метатарзалгия: Боль и воспаление в мяче стопы. Обычно причиной являются напряженная деятельность или плохо сидящая обувь.

• Когтистые пальцы ног: Аномальное сжатие суставов пальцев ног, что приводит к появлению когтеобразных пальцев. Когти на ногах могут быть болезненными и обычно требуют смены обуви.

• Перелом: Плюсневые кости - наиболее часто ломающиеся кости стопы, либо в результате травмы, либо при повторяющемся использовании. Признаками перелома могут быть боль, отек, покраснение и кровоподтеки.

• Подошвенная бородавка:? Вирусная инфекция на подошве стопы, которая может образовывать мозоль с центральным темным пятном.? Подошвенные бородавки могут быть болезненными и трудно поддаются лечению.

• Неврома Мортона: нарост, состоящий из нервной ткани, часто между третьим и четвертым пальцами стопы. Неврома может вызывать боль, онемение и жжение и часто улучшается при смене обуви.

Тесты для ног

• Физический осмотр: Врач может обратить внимание на наличие отека, деформации, боли, изменения цвета или кожи, чтобы помочь диагностировать проблему со стопой.

• Рентген стопы: Обычный рентгеновский снимок стопы может выявить переломы или повреждения, вызванные артритом.

• Магнитно-резонансная томография (МРТ): МРТ-сканер использует мощный магнит и компьютер для создания детальных изображений стопы и голеностопного сустава.

• Компьютерная томография (КТ): Компьютерный томограф делает несколько рентгеновских снимков, а компьютер создает детальные изображения стопы и голеностопного сустава.

Лечение ног

• Ортопедические изделия: Вставки, надеваемые в обувь, могут улучшить многие проблемы со стопой. Ортотики могут быть изготовлены на заказ или иметь стандартный размер.

• Физическая терапия: Разнообразные упражнения могут улучшить гибкость, силу и поддержку стоп и лодыжек.

• Операции на ногах: В некоторых случаях переломы или другие проблемы со стопами требуют хирургического вмешательства.

• Обезболивающие препараты: Безрецептурные или рецептурные обезболивающие средства, такие как ацетаминофен (Tylenol), ибупрофен (Motrin) и напроксен (Aleve), могут устранить большинство болей в стопе.

• Антибиотики: При бактериальных инфекциях стоп могут потребоваться антибактериальные препараты, вводимые перорально или внутривенно.

• Противогрибковые препараты: Стопу атлета и другие грибковые инфекции стоп можно лечить противогрибковыми препаратами местного или перорального применения.

• Инъекция кортизона: Инъекция стероида может помочь уменьшить боль и отек при некоторых заболеваниях стопы.