Ваши привычки могут помочь научить ваших детей здоровым привычкам

Являетесь ли вы хорошим примером для подражания?

0 0

Источник | Проверено Renee A. Alli, MD 16 ноября 2021 года Проверено 16 ноября 2021 года

Проверено Renee A. Alli, MD 16 ноября 2021 г.

ИЗОБРАЖЕНИЕ ПРЕДОСТАВЛЕНО:

1) Getty Images

?

ИСТОЧНИКИ:

Педиатрия: Preventing Obesity and Eating Disorders in Adolescents, Is Frequency of Shared Family Meals Related to the Nutritional Health of Children and Adolescents?

Управление по вопросам женского здоровья: Образ тела.

Американский журнал профилактической медицины: Parents Physical Activity Associated With Preschooler Activity in Underserved Populations.

Американская академия педиатрии: 11 способов побудить ребенка к физической активности, Семейный медиаплан, Where We Stand: Screen Time, Energy Out: Ежедневные рекомендации по физической активности, Преимущества и хитрости семейного ужина.

Национальный фонд сна: Как наладить режим сна, советы родителям.

Гарвардская медицинская школа: Почему спать по выходным вредно для подростков, отвлеченный прием пищи может привести к набору веса.

Северо-западная медицина: Быть лучшей ролевой моделью.

Stanford Childrens Health: Укрепление образа тела вашей дочери-подростка.

Американский журнал клинического питания: Eating Attentively: a Systematic Review and Meta-analysis of the Effect of Food Intake Memory and Awareness on Eating.

Циркуляция: Время и частота приема пищи: Последствия для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний: Научное заявление Американской ассоциации сердца.

Американская ассоциация сердца: Как сделать завтрак здоровой привычкой.

Nielsen: Отчет Nielsen Total Audience Report Q1 2017.

ChooseMyPlate.gov: Овощи, фрукты, моя тарелка.

TeensHealth: MyPlate Food Guide.

Американская психологическая ассоциация: Пять советов, которые помогут справиться со стрессом.

KidsHealth: Основы завтрака.

Клиника Майо: Помогает ли здоровый завтрак контролировать вес? Детское питание: 10 советов для привередливых едоков.

Этот инструмент не дает медицинских рекомендаций. См. дополнительную информацию.

ДАННЫЙ ИНСТРУМЕНТ НЕ ДАЕТ МЕДИЦИНСКИХ РЕКОМЕНДАЦИЙ. Он предназначен только для общих информационных целей и не учитывает индивидуальные обстоятельства. Он не является заменой профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения, и на него не следует полагаться при принятии решений относительно вашего здоровья. Никогда не игнорируйте профессиональную медицинскую консультацию при обращении за лечением из-за того, что вы прочитали на Сайте врача. Если вы считаете, что у вас может возникнуть неотложная медицинская ситуация, немедленно позвоните своему врачу или наберите 911.

Решения для здоровья

  • Пенис искривлен в эрегированном состоянии?

  • Может ли у меня быть CAD?

  • Лечение согнутых пальцев

  • Лечение HR+, HER2- MBC

  • Устали от перхоти?

  • Преимущества CBD

  • Переосмыслить лечение РС

  • Инсульты, связанные с АФИ

  • Риск развития ТГВ/ТЭ в будущем

  • Нормальный ли у меня пенис?

  • Варианты рецидивирующего РС

  • Трансплантация печени спасает жизни

  • Финансирование пластической хирургии

  • Причины согнутого пальца

  • Как жить с псориазом?

  • Не хватает зубов?

Еще от доктора

  • 5 советов, которые помогут справиться с рецидивирующим РС

  • Как выжить при нарколепсии

  • Помощь при закупорке волосяных фолликулов

  • Псориатический артрит и ваш сон

  • Что чувствует псориаз

  • Первая вспышка псориатического артрита

  • Разговор с врачом о РА

  • Болезнь Крона: Болезнь "всего тела

  • Избегание вспышек болезни Крона

  • Польза конопляного масла для здоровья

  • Жить лучше с псориатической болезнью

  • Виды терапии В-клетками при РС

  • 5 полезных свойств конопли

  • Почему распространяется рак предстательной железы

  • Жизнь с распространенным раком молочной железы

  • Куда распространяется рак молочной железы

Hot