Дизартрия (затрудненная речь) и дисфагия (затрудненное глотание) могут быть серьезными ограничивающими симптомами болезни Паркинсона. И с тем, и с другим можно справиться, обратившись к логопеду или дефектологу.
В частности, программа голосовой терапии Ли Сильвермана продемонстрировала значительную пользу для людей с болезнью Паркинсона. Попросите своего врача дать вам направление к логопеду, имеющему опыт работы с программой голосовой терапии Ли Сильвермана.
Как я могу улучшить свою речь при болезни Паркинсона?
Специалисты по патологии речи могут помочь людям с болезнью Паркинсона сохранить как можно больше навыков общения. Они также обучают приемам, позволяющим экономить энергию, включая навыки невербального общения. К услугам специалистов по патологии речи также относятся:
-
Рекомендовать соответствующие коммуникационные технологии, которые помогут в повседневной деятельности.
-
Лечить все виды проблем с речью, языком и общением.
-
Оценить функцию глотания и при необходимости рекомендовать изменения.
Как я могу поддерживать и развивать свою речь?
Выбирайте обстановку с пониженным уровнем шума. Пытаться "говорить поверх" телевизора или радио может быть утомительно.
Говорите медленно.
Убедитесь, что слушатель видит ваше лицо. Смотрите на собеседника во время разговора. Хорошо освещенная комната способствует общению лицом к лицу и улучшает понимание.
Используйте короткие фразы. Произносите одно или два слова или слога на одном дыхании.
Слишком артикулируйте свою речь, удлиняя гласные и преувеличивая согласные.
Выберите удобную позу и положение, обеспечивающие поддержку во время долгих и напряженных разговоров.
Помните, что упражнения, направленные на укрепление ослабленных мышц, могут быть контрпродуктивными. Всегда спрашивайте у своего логопеда, какие упражнения подходят именно вам.
Планируйте периоды голосового отдыха перед запланированными разговорами или телефонными звонками. Знайте, что усталость существенно влияет на вашу ораторскую способность. Приемы, которые работают утром, могут не сработать в течение дня.
Если вы обладаете мягкой речью и ваш голос стал низким, подумайте об использовании усилителя.
Если некоторым людям трудно вас понять, вам могут помочь следующие стратегии:
-
Если вы можете писать без затруднений, всегда носите с собой бумагу и ручку, чтобы иметь возможность записать то, что вы хотите сказать.
-
Если писать трудно, используйте алфавитную доску, чтобы указывать или сканировать первую букву произносимых слов.
-
Произносите слова вслух или на алфавитной доске, если они непонятны.
-
Определите тему, прежде чем говорить.
-
Используйте телеграфную речь. Опускайте ненужные слова, чтобы передать смысл темы.
Что такое невербальное общение?
Невербальная коммуникация, также называемая дополняющей и альтернативной коммуникацией (AAC), - это способ общения без устных слов.
Когда потребности в общении невозможно удовлетворить с помощью речи, могут помочь следующие методы:
-
Максимально эффективно использовать оставшиеся способности к речи.
-
Используйте выражения и жесты для общения.
Невербальное общение может помочь людям с речевыми трудностями говорить лучше:
-
Уменьшить разочарование и стресс от невозможности общения.
-
Облегчение давления, связанного с необходимостью говорить.
-
Позволяет человеку быть более расслабленным и говорить в более понятной манере.
Какие устройства могут помочь речи людей с болезнью Паркинсона?
Вот пример устройств, которые могут помочь людям с болезнью Паркинсона общаться более четко.
Палатальный подъем
. Стоматологический аппарат, похожий на фиксатор. Он поднимает мягкое нёбо и не дает воздуху выходить из носа во время речи.
Усиление
. Для увеличения громкости голоса можно использовать персональный усилитель. Усилитель также снижает утомляемость голоса.
Система телефонной ретрансляции TTY
. Телефон, оснащенный клавиатурой, позволяющей набирать речь и зачитывать ее оператором ретрансляции слушателю. Может быть набрано либо все сообщение, либо только те слова, которые не поняты.
Низкотехнологичные устройства
. Тетради и языковые доски могут быть использованы как альтернативные методы коммуникации.
Высокотехнологичные электронные усилители речи, коммуникационные устройства
. Имеются компьютеры с синтезаторами голоса и специальные коммуникационные устройства.
Если вы заинтересованы в приобретении электронного коммуникационного устройства, обсудите это с вашим логопедом, прежде чем обращаться к представителям по продаже этих устройств.
Что если у меня возникнет чрезвычайная ситуация, как я буду общаться?
-
Используйте переговорное устройство или радионяню, чтобы предупредить окружающих о чрезвычайной ситуации.
-
Используйте колокольчики или зуммеры, если вы не можете говорить. Используйте "коды", обозначающие срочность. Например, звонкий колокольчик может означать: "Я бы хотел компанию", а воздушный гудок - чрезвычайную ситуацию.
-
Носите с собой портативный телефон с заранее запрограммированными номерами.
-
Запрограммируйте все ваши телефоны, чтобы они могли автоматически набирать необходимый номер (номера) экстренной помощи.
-
Подумайте о кнопке "звонок жизни", если вы проводите время в одиночестве.
