Гипокинезия - это когда ваши движения не такие широкие, как обычно. Она часто рассматривается как часть брадикинезии - состояния, при котором движения очень медленные. Брадикинезия также может включать акинезию, когда движения отсутствуют.
В целом, гипокинезия, брадикинезия и акинезия могут быть объединены под общим термином "брадикинезия".
Брадикинезия является симптомом болезни Паркинсона или паркинсонизма. Паркинсонизм - это термин, используемый для описания двигательных расстройств, которые вызывают многие симптомы болезни Паркинсона.?
Что вызывает гипокинезию?
Гипокинезия вызывается потерей дофамина в мозге. Дофамин - нейротрансмиттер, который помогает нервным клеткам общаться, играет важную роль в двигательной функции.
Хотя болезнь Паркинсона является основной причиной гипокинезии, она также может быть симптомом других заболеваний. Некоторые лекарства также могут вызывать паркинсонизм.
Паркинсонизм может быть вызван:
-
Антипсихотические препараты, блокирующие действие дофамина
-
Другие лекарства (например, метоклопрамид и прохлорперазин)
-
Травмы головы (особенно повторные травмы головы)
-
Токсины (например, угарный газ и метанол)
-
Опухоли головного мозга
-
Инсульты
-
Болезнь Альцгеймера (вид слабоумия с симптомами снижения умственных способностей)
-
Другие дегенеративные заболевания
-
Вирусный энцефалит (воспаление тканей мозга)
-
болезнь Вильсона (накопление меди в мозге, печени и других органах)
Каковы признаки гипокинезии?
Признаки гипокинезии могут проявляться при любом движении вашего тела. Кроме того, гипокинезия может поражать все тело, одну сторону тела или только одну часть тела {Европейская ассоциация болезни Паркинсона.
Брадикинезия и гипокинезия могут также привести к тому, что вы будете выполнять движения все медленнее по мере их выполнения. Это может происходить следующим образом:
Эффект последовательности. Когда вы ходите, ваши шаги могут становиться медленнее и ближе друг к другу. Это называется эффектом последовательности.
Замирание походки. Когда ваша походка замирает, вы чувствуете, что хотите идти, но не можете продвинуть ноги вперед. Этот эффект может быть кратковременным и возникать короткими эпизодами. К сожалению, он может привести к падению, что делает его одним из самых тяжелых двигательных нарушений при болезни Паркинсона или паркинсонизме.?
Маскированное лицо. Лицевая брадикинезия возникает, когда вы медленнее делаете выражения лица. Выражение лица также уменьшается, когда вы его делаете. Это может происходить при добровольной и непроизвольной мимике.?
Мелкий почерк. У вас может развиться микрография, когда вы пишете мелким, судорожным почерком. Ваш почерк может становиться все мельче по мере того, как вы продолжаете писать. Это часто является ранним симптомом болезни Паркинсона или паркинсонизма.
Как лечится гипокинезия?
Болезнь Паркинсона не излечима, но существуют методы лечения, которые могут помочь контролировать симптомы, включая гипокинезию. Это могут быть лекарства, терапия и процедура, называемая глубокой стимуляцией мозга (DBS).
При DBS электроды имплантируются в мозг и подключаются к генератору в груди. Таким образом, в мозг посылаются электрические импульсы, облегчающие симптомы.
При паркинсонизме лечение зависит от причины. Если он вызван приемом лекарств, его можно вылечить, прекратив прием препарата.
Если основное заболевание поддается лечению, гипокинезия может улучшиться. Лекарства могут быть полезны, хотя они обычно не так эффективны при лечении паркинсонизма, как при лечении болезни Паркинсона.
Некоторые изменения в образе жизни могут облегчить симптомы как болезни Паркинсона, так и паркинсонизма, которые описаны ниже.
Упражнения. Физические упражнения могут помочь улучшить равновесие и гибкость, а также сделать вас сильнее. Упражнения также приносят эмоциональную пользу, например, помогают справиться с тревогой и депрессией.
Выберите упражнение, которое вам нравится, например, плавание, садоводство или танцы. Также может быть полезно поработать с физиотерапевтом, чтобы подобрать оптимальную для вас программу упражнений.
Трудовая терапия. Трудотерапевт может помочь вам с методами, облегчающими повседневную жизнедеятельность (ADL). Сюда входят такие действия, как одевание, купание и прием пищи.
Здоровая диета. Специальной диеты для гипокинезии не существует, но одним из побочных эффектов брадикинезии может быть запор. В этом случае поможет употребление пищи с высоким содержанием клетчатки. Пища с высоким содержанием омега-3 жирных кислот также может быть полезна для людей с брадикинезией.?
Избегайте падений. Если ваша гипокинезия прогрессирует, вы можете быть более склонны к потере равновесия и падениям. И вот некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы избежать падений:
-
Сделайте свой дом более безопасным, устранив беспорядок и установив яркое освещение
-
Используйте нескользящие поверхности и поручни в ванной комнате
-
Более высокие унитазы могут быть более удобными в использовании
-
Носите поддерживающую обувь
-
Расставляйте мебель близко друг к другу, чтобы ее можно было трогать при ходьбе, но она не мешалась под ногами
-
Использовать трости или ходунки, когда они необходимы
-
Опустите кровать, чтобы легче было вставать
