Из архива врача
Аллергия на домашних животных заставляет вас хрипеть и чихать - снова? На это есть более 132 миллионов веских причин.
Именно столько кошек и собак проживало в американских домах по состоянию на 2002 год, сообщает Американская ветеринарная медицинская ассоциация. И хотя эти четвероногие друзья являются самыми распространенными животными-компаньонами в Америке, они не единственные существа, вызывающие мучительные симптомы аллергии на домашних животных.
Причина аллергии на домашних животных: Белок
Перхоть домашних животных можно найти практически на всех теплых и пушистых животных, которых мы приносим в дом: от кошек и собак до птиц, хомяков и хорьков. И практически все, что содержит перхоть, способно вызвать у восприимчивых людей целый набор симптомов аллергии, говорит аллерголог Асриани Чиу, доктор медицины.
Но аллергию вызывает не шерсть животного и даже не сама перхоть, похожая на перхоть. Вместо этого "аллергию вызывает специфический белок в перхоти", - говорит Чиу, доцент кафедры педиатрии и медицины (аллергия/иммунология) Медицинского колледжа штата Висконсин. "При любой аллергии, от сенной лихорадки до аллергии на арахис, всегда есть белок в веществе, на которое вы реагируете".
Белки, вызывающие аллергию у домашних животных, называемые аллергенами, также содержатся в моче и слюне вашего питомца. Добавьте к этому тот факт, что эти белки крошечные, легко переносятся по воздуху и вездесущи, и это объясняет, почему у некоторых людей могут развиться симптомы аллергии на домашних животных, просто зайдя в пустую комнату.
Каковы наиболее распространенные симптомы аллергии на домашних животных? "У меня появляется заложенность носа и насморк, очень похоже на сезонную аллергию", - говорит Энтони Херриг, веб-разработчик из Орегона, страдающий аллергией на кошек. Другие симптомы могут варьироваться от легких - зуд в горле, заложенность носа и чихание - до более серьезных, напоминающих астму, включая кашель, хрипы и одышку".
Почему аллергия на домашних животных поражает вас
Обычно не все члены семьи или домохозяйства страдают аллергией на домашних животных. Точно так же, как у вас есть мамина улыбка или папин смех, вы можете унаследовать генетическую предрасположенность к аллергии в вашей семье. Добавьте к этому повышенный риск развития аллергии на домашних животных, если у вас есть другие аллергии или астма, и станет ясно, почему вы можете быть одиноки в своем скоплении. Пока неясно, говорит Чиу, почему у одного человека могут быть легкие симптомы, а у другого - острая реакция, похожая на астму.
К счастью, вы можете многое сделать, чтобы справиться с аллергией на домашних животных - независимо от того, как она на вас влияет. Но прежде чем воспользоваться следующими советами, следует убедиться, что у вас действительно есть аллергия на перхоть. Если вы не уверены, что у вас аллергия на собак, кошек или других домашних животных, посетите аллерголога, который поможет определить, какой именно аллерген вызывает у вас симптомы.
Советы, которые помогут вам справиться с аллергией и домашними животными
Хотя лучший способ избавиться от аллергии - избегать контакта с тем, на что у вас аллергия, вы можете иметь своих любимых питомцев и жить при этом хорошо. Аллергологи и люди, страдающие от аллергии на домашних животных, дают следующие советы:
Аллергия на домашних животных Совет 1: измените окружающую обстановку
-
Держите свою спальню свободной от домашних животных.
По словам Алана Голдсобела, доктора медицины, представителя Американской академии аллергии, астмы и иммунологии, такое простое решение, как сделать свою спальню убежищем без домашних животных, "может значительно снизить уровень аллергенов" в этом помещении. Голдсобел также советует перейти на специальные постельные принадлежности, которые менее проницаемы для аллергенов.
-
Рассмотрите возможность использования HEPA-фильтра
. Фильтры HEPA удаляют из воздуха, которым вы дышите, мельчайшие загрязнители, такие как пылевые клещи, пыльца и перхоть домашних животных. "Перхоть настолько воздушна и легка, что фильтры HEPA могут отфильтровать ее из воздуха", - говорит врач Чиу. В пределах конкретного района отдельные фильтры обычно более эффективны, чем система HEPA для всего дома, добавляет Чиу. Что касается деионизаторов/очистителей воздуха, которые часто рекламируются в ночных рекламных роликах, то они могут усугубить аллергию, выделяя вредный газ озон.
-
Научитесь любить домашнюю работу.
"Я стараюсь часто пылесосить спальню и менять фильтры печи, чтобы уменьшить количество перхоти в воздухе", - говорит Херриг. Другие аллергики борются с аллергией на домашних животных: регулярно моют ковры шампунем, часто меняют подстилки для людей и животных, протирают стены в местах, где трутся домашние животные, и часто вытирают пыль. А чтобы уменьшить количество мест скопления аллергенов, Голдсобел советует перейти на полы с твердым покрытием и минимизировать количество мягкой мебели в доме.
Аллергия на домашних животных Совет 2: Измените себя
-
Мыть руки
. Некоторые люди купают своих животных-компаньонов, пытаясь уменьшить их перхоть, но такой подход "очень скоротечен", - говорит врач Голдсобел. Хотя мытье и уменьшает количество аллергенов, эффект длится всего несколько дней, в то время как плохое настроение кошки может длиться гораздо дольше! Более эффективным средством является скраб - частое мытье рук и лица.
-
Посредничество с помощью лекарств.
Отпускаемые без рецепта лекарства от аллергии, например, антигистаминные препараты, могут облегчить легкие симптомы аллергии, такие как заложенность носа и зуд в глазах, но они не помогут при симптомах астмы, таких как хрипы и стеснение в груди. Поговорите со своим лечащим врачом или аллергологом, если вы считаете, что вам помогут рецептурные препараты от аллергии.
-
Подумайте о прививках от аллергии.
Если вы знаете, что будете находиться рядом с домашними животными длительное время - например, ваши маленькие дети завели нового щенка, - возможно, вам стоит подумать о прививках от аллергии. Эти прививки также называют вакцинами от аллергии. Уколы от аллергии помогают выработать защитные антитела, чтобы при контакте с аллергеном у вас не возникла аллергическая реакция. Однако уколы от аллергии требуют терпения. Может пройти почти год еженедельных инъекций, прежде чем вы перейдете на ежемесячные поддерживающие дозы, а затем еще 3-5 лет ежемесячных инъекций, прежде чем у вас исчезнут симптомы аллергии, и вам больше не понадобятся лекарства.
-
Поймите свое окружение.
Как бы тщательно вы ни убирались, вы все равно будете подвержены воздействию перхоти. Аллергены домашних животных "липкие", поэтому люди легко переносят их на свою одежду. Это объясняет, почему их можно обнаружить в местах, где нет домашних животных, например, в школах, на работе или в домах без домашних животных.
-
Расширьте свое определение понятия "домашнее животное".
Если после смерти Фидо или Фифи вы все еще жаждете общения с домашним животным, подумайте о существах без перьев и меха. Эксперты по аллергии рекомендуют черепах, гекконов, ящериц, змей, рыб - даже тарантулов.
Наконец, "не теряйте надежды", - говорит Энтони Херриг. Изменив образ жизни и получив небольшую помощь, вы сможете наслаждаться домашними животными всю свою жизнь!
