Контрольный список: Подготовка к родам

Видео-транскрипт

Используйте этот контрольный список, чтобы собрать все и всех, кто вам понадобится, чтобы чувствовать себя наилучшим образом во время родов в больнице. Начните с того, что вы будете носить. Возьмите мягкую, эластичную одежду и удобные тапочки. Возможно, вам понадобятся сандалии и для душа. И хотя в больнице обычно выдают халаты или халатики, вам может быть удобнее в тех, которые вы принесете из дома. Кроме того, если вы планируете кормить грудью, возьмите с собой майку или халат для кормления. Далее, возьмите ключевое техническое оборудование. Вам понадобится зарядное устройство для телефона, чтобы выдержать все эти поздравительные звонки и смс. А может быть, вам захочется послушать музыку, чтобы создать настроение в родильном зале - если да, составьте плейлист для родов! А еще, как насчет гирлянд для праздничного оформления? Если вы хотите, чтобы кто-то сфотографировал появление вашего ребенка, просто предупредите его, что ничего не запрещено - например, определенные части тела! Далее подумайте, кого бы вы хотели видеть в родильном зале вместе с собой. Хотите ли вы, чтобы ваш партнер подбадривал вас и сжимал руку? Доула или тренер по родам, чтобы мотивировать и направлять вас? Это на 100% ваш выбор, кого из VIP-персон вы включите, хотя может быть ограничение на количество людей в палате. Кстати, подумайте о том, чтобы попросить члена семьи или друга принести вам немного еды - вы можете быть очень, очень голодны после нескольких часов родов. Так что даже остатки домашней еды могут оказаться потрясающими на вкус. И последнее, соберите все важные документы, которые вам понадобятся. План родов расскажет вашей больнице о ваших предпочтениях, например, о том, какую обстановку вы хотите видеть в родильном зале, нужны ли вам обезболивающие препараты, каких посетителей вы ожидаете и т.д. Возьмите с собой хотя бы одно удостоверение личности, например, водительские права, а также страховую карточку. Возможно, вы сможете предварительно зарегистрироваться для пребывания в больнице. Вы заранее заполните бланки для поступления и страховки, что позволит вам сосредоточиться на родах, когда схватки начнут усиливаться. Позаботьтесь обо всем этом заранее, и ваш знаменательный день пройдет гораздо более гладко.

Решения для здоровья

• Пенис искривлен в эрегированном состоянии?

• Может ли у меня быть CAD?

• Лечение согнутых пальцев

• Лечение HR+, HER2- MBC

• Устали от перхоти?

• Преимущества CBD

• Переосмыслить лечение рассеянного склероза

• Инсульты, связанные с АФИ

• Риск развития ТГВ/ТЭ в будущем

• Нормальный ли у меня пенис?

• Варианты рецидивирующего РС

• Трансплантация печени спасает жизни

• Финансирование пластической хирургии

• Причины согнутого пальца

• Как жить с псориазом?

• Не хватает зубов?

Еще от доктора

• 5 советов, которые помогут справиться с рецидивирующим РС

• Как справиться с нарколепсией

• Помощь при закупорке волосяных фолликулов

• Псориатический артрит и ваш сон

• Что чувствует псориаз

• Первая вспышка псориатического артрита

• Разговор с врачом о РА

• Болезнь Крона: Болезнь "всего тела

• Избегание вспышек болезни Крона

• Польза масла семян конопли для здоровья

• Жить лучше с псориатической болезнью

• Виды терапии В-клетками при РС

• 5 полезных свойств конопли

• Почему распространяется рак предстательной железы

• Жизнь с распространенным раком молочной железы

• Куда распространяется рак молочной железы