Мелкая моторика - это деятельность, в которой вы используете мелкие мышцы рук и запястий для выполнения точных движений. Они отличаются от грубых двигательных навыков, таких как бег и прыжки, в которых задействованы более крупные мышцы.
Мелкая моторика нужна для таких действий по уходу за собой, как:
-
набор номера телефона
-
Поворот дверных ручек, ключей и замков
-
Вставлять вилку в розетку
-
Застегивание и расстегивание пуговиц на одежде
-
Открывание и закрывание молний
-
Застегивание защелок и пряжек
-
Завязывание шнурков
-
Чистка зубов и использование зубной нити
-
Принятие ванны или душа
-
Пользование туалетом
Мелкая моторика также необходима для приготовления и приема пищи, например:
-
захват мелких продуктов, таких как изюм
-
Еда с помощью вилки или ложки
-
Открывание и закрывание контейнеров, таких как ланч-боксы и пакеты на молнии
-
Завинчивание и отвинчивание крышек
-
Использование половника, щипцов или большой ложки для набирания порции еды
-
Разрезание пищи ножом
-
Намазывание начинок, таких как джем, майонез и масло
-
Посыпать специями
-
Сервировка стола
-
Разливать напитки и приправы, такие как салатная заправка и кетчуп
-
Мытье и очистка фруктов и овощей от кожуры
-
Перемешивание, смешивание и взбивание
Мелкая моторика особенно важна для таких школьных занятий, как:
-
перелистывание страниц книги
-
Раскраска
-
Рисование и живопись
-
Трассировка
-
Написание
-
Резка ножницами
-
Наклеивание и склеивание
-
Измерение линейкой
-
Набор текста и использование компьютерного коврика
-
Игра на музыкальных инструментах
Во время игры дети используют мелкую моторику, в том числе:
-
трясти погремушку
-
Складывание блоков
-
Нанизывание бусин
-
Работа над головоломками
-
Одевание кукол
-
Игра с куклами
-
Лепка из глины
-
Сборка поездов или автомобилей
-
Строительство из лего или других строительных игрушек
-
Игра в настольные игры (бросание кубиков, передвижение мелких деталей, вращение спиннеров)
-
Игра в видеоигры (с использованием джойстика или другого контроллера)
Вехи развития мелкой моторики
Вехи - это навыки, которые развиваются у детей по мере их роста. Большинство из них осваивают мелкую моторику в определенном возрасте.
3 месяца. Ваш младенец еще не очень хорошо владеет своими руками. Возможно, он может подносить руки ко рту. Руки новорожденного часто крепко сжаты. В 3 месяца руки младенца начинают расслабляться и раскрываться. Они могут попытаться дотянуться до висящих игрушек и, возможно, смогут взмахнуть рукой в направлении игрушки.
6 месяцев. Большинство детей в этом возрасте могут сцепить руки вместе. Обычно они могут дотягиваться до предметов обеими руками одновременно. В 6 месяцев ваш ребенок может быть способен удерживать небольшие предметы в течение короткого времени.
9 месяцев. В 9 месяцев дети обычно могут подносить предметы ко рту и передавать их из одной руки в другую. Их руки расслаблены и открыты большую часть времени. Многие дети начинают использовать захват клещами. Это когда они используют большой и указательный пальцы для захвата мелких предметов.?
12 месяцев. Большинство детей могут специально отпускать предметы и могут передать вам предмет, если вы попросите об этом, когда им исполнится год. Они могут стучать двумя игрушками друг о друга, брать предметы в контейнер и из контейнера и указывать на предметы.
18 месяцев. Дети в этом возрасте часто могут хлопать в ладоши, махать на прощание и рисовать мелком без посторонней помощи. Ваш ребенок может начать пить из чашки и есть ложкой.
2 года. К двум годам большинство детей указывают на картинки в книгах и переворачивают страницы. Ваш малыш может уметь складывать три или четыре блока в башню.
Когда следует поговорить с вашим детским врачом
Дети развиваются с разной скоростью. Некоторые учатся есть ложкой раньше или позже других, и это нормально. Поговорите с вашим детским врачом, если кажется, что ваш ребенок не достигает многих этапов, характерных для его возрастной группы, или если вы обеспокоены его развитием. Ваш врач поможет вам назначить обследование у специалиста.
Вы также можете позвонить в местный офис раннего вмешательства и получить бесплатную оценку, если вашему ребенку меньше 3 лет. Позвоните в местную государственную начальную школу, если вашему ребенку 3 года или больше. Скажите, что вы обеспокоены развитием вашего ребенка и хотели бы, чтобы его обследовали для получения услуг специального дошкольного образования. Ранние действия могут помочь вашему ребенку получить необходимую поддержку.
