Когда ваш ребенок впервые прикладывается к груди, сначала он не получает много молока. Вместо этого его сосание посылает вашему организму сигнал о необходимости выпустить молоко, хранящееся в груди. Сила и время рефлекса сцеживания, также называемого рефлексом выброса молока, у разных матерей различны?
Как работает рефлекс сцеживания?
Если бы молоко вытекало из груди мгновенно, когда ребенок прикладывается к ней, вы бы, наверное, постоянно подтекали. Вместо этого ваша грудь хранит молоко до тех пор, пока оно не понадобится. Чаще всего рефлекс сцеживания вызывается определенным сосательным движением, которое делает ребенок, чтобы стимулировать выработку молока.
Рефлекс сцеживания - это физиологическая реакция на сосание ребенка. Они стимулируют маленькие нервы в соске, что вызывает выработку пролактина и окситоцина для производства молока и спускания молока, соответственно. Рефлекс часто сопровождается покалыванием в соске, но не все женщины испытывают это.?
Если вы обратите внимание на характер кормления вашего ребенка, то сначала его сосание будет более быстрым и неглубоким, чтобы стимулировать выделение молока. Как только молоко спадет и ребенок начнет пить, его сосание станет более глубоким и продолжительным. Если ребенок кормится дольше и ему требуется больше молока, он может изменить способ сосания, чтобы стимулировать приток молока.
Другие провоцирующие факторы. Поскольку ваш мозг настроен на уход за новорожденным, другие вещи могут вызывать рефлекс сцеживания. Если ваш ребенок плачет или если вы слышите плач любого ребенка, ваше молоко может сцеживаться в ответ. Если вы слишком долго не кормите грудью, и она переполняется, рефлекс сцеживания может сработать, чтобы уменьшить давление.
Сильные эмоции также могут спровоцировать сцеживание молока. Если вы испытываете сильный стресс, гнев или грусть, ваш организм может воспринять это как знак того, что вам нужно покормить ребенка грудью или выпустить молоко, чтобы уменьшить давление.
Если молоко не выделяется, вы можете физически стимулировать сосок, чтобы вызвать выделение молока. Попробуйте осторожно провести рукой по груди в направлении соска, а затем аккуратно помассировать его. Это также поможет расслабиться и подумать о своем ребенке.
Что является признаком хорошего сцеживания?
Грудное вскармливание - это замечательно для вашего ребенка, но оно часто полно сомнений и вопросов. Достаточно ли у вас вырабатывается молока? Все ли вы делаете правильно? Это относится и к рефлексу сцеживания. Вы можете задаться вопросом, достаточно ли силен ваш рефлекс спускания молока или слишком силен?
Вот признаки здоровой, функционирующей реакции спускания:
Маточные спазмы. Вы можете заметить, что в течение нескольких дней после родов у вас наблюдаются спазмы матки во время потуг. Это естественно и не вызывает беспокойства. Как и в случае с менструальными спазмами, у некоторых спазмы слабые и едва заметные, а у других схватки могут быть более болезненными.
Изменение характера сосания. Во время кормления вы можете заметить изменения в характере сосания вашего ребенка. Их сосание будет меняться от короткого и быстрого к длинному и медленному, когда молоко иссякнет. Если ребенку нужно больше молока, его сосание может снова измениться, чтобы вызвать новый прилив молока.
Ваши ощущения. Мамы часто отмечают, что чувствуют себя очень расслабленными и даже сонливыми, когда сцеживают молоко. Это побочный эффект окситоцина, выделяющегося во время сцеживания. Вы также можете почувствовать внезапную жажду - это способ вашего организма подготовиться к восполнению молока, удаляемого во время кормления.
Осложнения рефлекса спускания молока
Рефлекс выброса избыточного молока. Мощное сцеживание часто сопровождается избыточным количеством молока, иногда называемым рефлексом выброса избыточного количества молока (O-MER). Когда происходит сцеживание, вы можете заметить, что ваш ребенок брызжет слюной, кашляет и даже захлебывается вашим молоком.?Ваш ребенок может прикусить губу, чтобы замедлить поток молока. Вы можете подтекать, когда не кормите грудью, или заметить, что при переизбытке молока у вашего ребенка более частые, но короткие кормления.
В этом случае держите под рукой нагрудник или салфетку, чтобы ловить молоко, когда оно только подтекает, чтобы ребенок не подавился. Через некоторое время, когда сцеживание замедлится, вы можете попробовать снова пристегнуть ребенка. Вы также можете ограничить поток молока, сжимая ареолу во время кормления.
Поговорите со своим врачом о безопасных способах уменьшить переизбыток молока, чтобы сцеживание было менее сильным.
Дисфорический рефлекс выброса молока. У некоторых женщин кормление грудью может вызвать негативную физиологическую реакцию, приводящую к отрицательным эмоциям, таким как чувство вины, беспокойство, депрессия и грусть. Обычно это изолированная реакция, которая возникает только в момент первого сцеживания молока и в первые несколько минут кормления грудью. Это называется дисфорическим рефлексом выброса молока (D-MER) и отличается от послеродовой депрессии.?
Необходимо провести дополнительные исследования причин и последствий D-MER. Поговорите со своим врачом, если вы испытываете негативные эмоции во время грудного вскармливания.?
Слабое сцеживание. Вы можете испытывать слабость, если ваш ребенок выглядит расстроенным во время кормления. Возможно, он не получает достаточно молока или получает его не так быстро, как ему хочется. Использование молокоотсоса может дополнить менее успешные сеансы кормления?
Во время сцеживания смотрите на фотографии и видео вашего ребенка, чтобы попытаться поощрить его к сцеживанию. И так же, как при кормлении грудью, постарайтесь расслабиться. Делайте глубокие вдохи и думайте о своем малыше, отпуская любой стресс.
