Джули Маркс
Хотя большинство мужчин сталкиваются с некоторыми проблемами в спальне после лечения рака простаты, эти проблемы часто носят временный характер или поддаются лечению.
Поначалу вы можете чувствовать себя расстроенным, но будьте терпеливы. Со временем и при правильном лечении вы сможете вести полноценную сексуальную жизнь после рака простаты.
Чего ожидать
Ваша простата находится рядом с ключевыми нервами, кровеносными сосудами и мышцами, которые помогают вам достичь эрекции. Хирургия и облучение при лечении рака могут повредить эти участки, что затруднит эрекцию и оргазм (если у вас были проблемы с эрекцией до лечения, то, скорее всего, они сохранятся).
Гормональная терапия снижает количество тестостерона в организме, что не способствует повышению сексуального влечения и работоспособности.
Наиболее распространенной жалобой после некоторых видов лечения - примерно для 8 из 10 мужчин - является эректильная дисфункция (ЭД). Это означает, что вы не можете получить или сохранить эрекцию, достаточно твердую для проникновения. Но даже если у вас есть ЭД после лечения, вы все равно можете испытывать оргазм. Более того, большинство мужчин могут испытывать оргазм и без эрекции.
У вас также может быть:
-
Сухой оргазм, когда не выделяется сперма
-
меньший пенис
-
Меньший интерес к сексу
Эти проблемы могут длиться несколько недель или гораздо дольше. Это зависит от вида лечения и вашего самочувствия. До половины мужчин, перенесших нервосберегающую операцию на предстательной железе или лучевую терапию, отмечают улучшение половой жизни в течение года после лечения.
Реабилитация пениса
Пенильная реабилитация - это способ вернуть пенис в форму после операции или облучения. Идея заключается в том, чтобы использовать его, чтобы не потерять.
Хотя за теорией реабилитации пениса стоит не так много данных, сторонники утверждают, что частые эрекции могут повысить уровень кислорода и улучшить кровоток, что позволяет поддерживать пенис в здоровом состоянии.
Если вы хотите попробовать этот метод, вам нужно будет взять на себя обязательство регулярно стимулировать пенис. Лечение ЭД также может помочь в этом процессе. Спросите своего врача, может ли реабилитация подойти вам.
Медицинские методы лечения
Лекарства: Известные препараты, такие как силденафил (Revatio, Viagra), тадалафил (Adcirca, Cialis) и варденафил (Levitra, Staxyn) - это таблетки, которые можно принимать для улучшения притока крови к пенису. Они могут помочь при ЭД, если у вас был рак простаты, но только если нервы не повреждены в результате операции или облучения.
Вы можете ввести небольшую таблетку альпростадила (Caverject, Edex, Muse) в отверстие на кончике пениса. Это лекарство также увеличивает приток крови к пенису без его стимуляции.
Еще один способ добиться эрекции без сексуальной стимуляции - сделать себе укол лекарства в основание пениса.
Устройства: вакуум, или "помпа для пениса", втягивает кровь в пенис. Эти инструменты лучше всего подходят мужчинам, которые могут достичь эрекции, но не могут ее сохранить.
Или хирург может установить имплантаты в ваш пенис, чтобы помочь вам иметь эрекцию.
Окситоцин: это лекарство кладут под язык примерно за 10 минут до секса, чтобы помочь вам испытать оргазм.
Добавки: Некоторые мужчины принимают травы и другие вещества для улучшения сексуального желания и сексуальной функции, такие как дегидроэпиандростерон (DHEA), L-аргинин, гинкго, женьшень, йохимбе и цинк. Некоторые из них могут быть опасны, а другие не имеют научных исследований, подтверждающих их заявления, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать их.
Здоровые привычки
Регулярные физические упражнения, а также диета, богатая овощами, фруктами, цельным зерном и рыбой, могут снизить вероятность развития ЭД.
Если вы курите или много пьете, вам может быть сложнее добиться эрекции.
Упражнения Кегеля помогают укрепить мышцы тазового дна. Укрепление этих мышц также может улучшить вашу способность к эрекции.
Ваш подход к сексу
Это может показаться элементарным, но убедитесь, что вы возбуждены в данный момент. Подумайте о сексуальной фантазии или о чувстве удовольствия. Позвольте партнеру задержать ваше возбуждение, если вы чувствуете, что можете испытать оргазм.
Попробуйте и другие формы близости. Секс не обязательно должен быть только обычным сексом. Поцелуи, прикосновения, оральный секс и мануальный секс - вот что еще может вам понравиться. Вы также можете использовать вибратор на головке пениса, чтобы стимулировать нервы и посылать больше сигналов в мозг.
Ваши эмоции и секс
Рак простаты и его лечение влияют не только на ваше тело. Они также окажут серьезное влияние на ваши эмоции. Стресс и беспокойство могут спровоцировать выработку организмом адреналина, который мешает заниматься сексом. Чем больше вы волнуетесь, тем сильнее борьба. Если вы состоите в отношениях, ваш партнер будет испытывать те же чувства.
Одна из самых важных вещей, которую вы можете сделать, - это поговорить со своим партнером. Честно поговорите о своих страхах и ожиданиях, когда дело доходит до секса. Не думайте, что они знают, что вы чувствуете. Открытость друг с другом поможет вам обоим почувствовать поддержку и поможет вам вместе внести коррективы, которые могут понадобиться для сохранения интимных отношений. ?
Разговор с психиатром - один на один или вместе с партнером - может стать действенным способом помочь справиться с эмоциями. Терапевт также может назначить лекарства, которые помогут снять стресс и тревогу. Профессиональный секс-терапевт может помочь вам и вашему партнеру найти способы улучшить вашу сексуальную жизнь. Также может быть полезно присоединиться к группе поддержки, где вы сможете пообщаться с теми, кто разделяет ваш опыт.
