Можно ли курить или пить, если у вас РА? Курение - очень плохая идея для тех, кто болен ревматоидным артритом. Это также вредная привычка, которая подвергает риску ваше сердце и легкие.
Иногда вино, пиво или коктейль могут быть нормальными для людей с РА. Но количество выпитого в день или неделю имеет значение.
Существует связь между курением и РА
Курение повышает вероятность заболевания РА, даже если вы были заядлым курильщиком. Чем больше вы курите, тем выше ваши шансы. Сигареты могут усугубить течение РА.
Курение усиливает воспаление, а при РА воспаление выходит из-под контроля, потому что ваша иммунная система по ошибке атакует ваши собственные здоровые ткани. Синовия, ткань, выстилающая суставы, может воспаляться и утолщаться. Табачный дым содержит множество вредных веществ, таких как свободные радикалы. Они оказывают стресс на организм и могут вызвать воспаление.
У курильщиков в организме повышается уровень воспалительных белков, называемых цитокинами. Они играют определенную роль в повреждении суставов и органов, которое возникает при РА. Табачный дым заставляет организм выделять все виды цитокинов, связанных с воспалением при РА.
Курение также может вызвать выработку антител против КПК. Это может привести к более тяжелому течению РА у людей с геном HLA-DRB1.
Курение может усугубить течение РА
У курильщиков с РА процесс заболевания более активен, чем у тех, кто никогда не курил или бросил курить. Высокая активность заболевания при РА часто означает опухшие или нежные суставы, признаки сильного воспаления в крови или более сильную боль в суставах.
Активное течение болезни при РА приводит к тому, что суставы работают не так хорошо. Они могут стать жесткими, согнутыми или поврежденными. В будущем вам может даже потребоваться операция по их восстановлению или замене.
Ваши лекарства могут работать не так хорошо
Курильщики с РА не так хорошо реагируют на многие методы лечения РА.
У них меньше шансов достичь ремиссии, что означает, что активность заболевания очень низкая. У них обычно хуже симптомы, связанные с РА, потому что лекарства просто не работают так хорошо.
Это может привести к осложнениям
Воспаление может вызвать сердечно-сосудистые заболевания, поэтому вероятность их возникновения у вас выше, если у вас РА. Если вы еще и курите, ваши шансы еще больше возрастают.
Если у вас РА, не курите. Если вы курите, поговорите со своим врачом о том, как бросить курить. Он может посоветовать вам методы лечения и направить вас в группы поддержки или консультации, которые могут помочь вам отказаться от этой привычки.
Можно ли пить, если у вас РА?
Если вы время от времени любите пиво, вино или смешанные напитки, это может быть полезно для вас, даже если у вас РА. Загвоздка: Вам нужно ограничить количество выпитого.
Если вы пьете мало или умеренно, то риск сердечных заболеваний или даже смерти может снизиться даже больше, чем если вы вообще не пьете. Это верно, даже если вы принимаете метотрексат, распространенное средство лечения РА.
Что такое умеренное употребление алкоголя? Это всего лишь один небольшой напиток в день для женщин и два напитка в день для мужчин. Это примерно 14 граммов алкоголя на одну порцию, поскольку в каждом виде напитков есть и другие ингредиенты, например, вода или сахар.
Размеры рюмок действительно варьируются, но стандартные порции алкоголя составляют:
-
12 унций пива
-
8 унций солодового ликера
-
5 унций вина
-
1,5 унции ликера или виски
Он может влиять на некоторые лекарства
Прежде чем открывать шкаф со спиртным, посоветуйтесь с врачом. Если вы принимаете некоторые лекарства от РА, такие как лефлуномид (Арава), вам вообще не следует пить. Прием алкоголя во время приема некоторых безрецептурных обезболивающих препаратов, таких как ацетаминофен, ибупрофен или напроксен натрия, повышает риск повреждения желудка или печени.
Алкоголь и воспаление
Легкое или умеренное количество алкоголя может снизить уровень некоторых цитокинов, вызывающих воспаление. Однако употребление алкоголя в больших количествах может повысить его. Слишком много алкоголя также может повысить вероятность заболевания некоторыми видами рака или диабета.
Но алкоголь не является средством лечения РА. Если у вас РА, лучший способ сохранить здоровье и защитить суставы - это придерживаться плана лечения, заниматься спортом, поддерживать здоровый вес и не курить.
