Горячая и холодная терапия при РА

Следующая статья

Ответы на ваши главные вопросы

Если у вас РА, вы хотите знать, какие методы лечения работают и как долго они эффективны. Получите ответы на эти и другие вопросы от эксперта.

Смотрите больше видео

Растяжка

Укрепляйте силы, заряжайтесь энергией и облегчайте скованность суставов при РА с помощью этих простых упражнений.

Видео

Джайв для рук

Попробуйте выполнить эти простые упражнения, чтобы не допустить боли в суставах, вызванной РА.

Статья

Победить утреннюю боль

Вы можете заметить, что по утрам у вас появляется больше скованности и боли. Узнайте, почему это происходит и что вы можете сделать, чтобы начать утро более гладко.

Слайд-шоу

Продукты, облегчающие воспаление

Знаете ли вы, что некоторые специи могут помочь при РА? Узнайте, какие продукты, включая некоторые, которые могут вас удивить, могут облегчить воспаление.