Пчелиный яд
1/10
Укусы пчел могут быть опасными - и болезненными! Но врачи в Азии веками использовали яд от этих укусов в качестве лекарства. Исследователи утверждают, что в нем есть молекула, которая может блокировать белки, вызывающие боли и скованность в суставах. Однако это не доказано на людях, поэтому остерегайтесь клиник, предлагающих лечение пчелиным ядом.
Изюм, пропитанный джином
2/10
Нет никаких оснований полагать, что это любопытное сочетание крепкого алкоголя и сухофруктов является мощным средством для лечения боли. Бокал красного вина обеспечит вас теми же соединениями из кожицы и косточек винограда, которые борются с воспалением, а также поможет вам расслабиться. Пара таблеток ибупрофена может быть еще лучшей идеей.
WD-40
3/10
Хотя оно может успокоить скрип дверных петель, производители этого аэрозольного масла утверждают, что нет никаких оснований считать, что их удобное средство полезно при РА или любом другом заболевании. Мало того, что наносить это средство на скрипучие колени грязно и пустая трата денег, оно сделано из того же сырья, что и керосин. Нанося его на тело, вы можете заболеть.
Яблочный уксус
4/10
Вы, наверное, слышали, что эта жидкость медового цвета может вылечить все - от икоты до перхоти. Хотя она поможет при укусе медузы, нет никаких доказательств того, что это кухонное средство спасет ваши суставы. Если вы все же хотите выпить его, не наливайте много и сначала разбавьте водой. Это слабая кислота, которая может обжечь рот и горло.
Капустная припарка
5/10
Оставьте капусту для салата. Некоторые люди с РА сшибают капустные листья, а затем используют ткань или полиэтиленовую пленку, чтобы прижать вялую зелень к больным суставам. Нет никаких исследований о том, какие полезные химические вещества содержатся в соке, может ли ваша кожа их усвоить, и что вы получите достаточно, если сможете. Теплый или холодный, обнимающий суставы "бобовый мешок" или гелевый пакет, вероятно, принесет вам большее облегчение - без запаха.
Медные браслеты
6/10
Старая вера в то, что низкий уровень меди в крови вызывает РА и подобные заболевания, помогла сделать эти блестящие браслеты популярными для облегчения боли. Вам может нравиться их внешний вид, но не рассчитывайте, что от них вы почувствуете себя лучше. У людей с РА, участвовавших в исследовании 2013 года, ношение этих браслетов не улучшило их боль и не уменьшило количество лекарств, необходимых для ее сдерживания.
Магниты
7/10
Та же сила, которая удерживает открытки и фотографии, приклеенные к холодильнику, предположительно предотвращает и облегчает боль. Назовите это привлекательной теорией, но магнитные пластыри и ленты, скорее всего, не работают. В том же исследовании, которое развенчало медные браслеты, проверялись и браслеты с магнитами - с теми же неутешительными результатами.
Желатин
8/10
Порошок, используемый для приготовления жидких десертов, вероятно, не сделает ваши суставы крепче, несмотря на то, что думают некоторые люди. Это странное мнение может быть связано с тем, что желатин изготавливается путем кипячения остатков костей, хрящей и других частей тела животных. Если вы любите желатин, то смело употребляйте его (лучше всего без сахара), но не надейтесь, что ваши суставы станут здоровее.
Турмерик
9/10
Эта специя, используемая в индийской кухне, содержит химические вещества, которые блокируют белки, разрушающие суставы. Несколько небольших исследований людей с РА показали, что таблетки с высокими дозами ключевых соединений, содержащихся в куркуме, были столь же эффективны, как и обычные обезболивающие средства. Но это не значит, что ужин с карри или крендельки с желтой горчицей успокоят симптомы РА. В этих блюдах слишком мало куркумы, чтобы почувствовать заметную разницу.
Имбирь
10/10
В лабораторных условиях соединения из этого имбирного корня могут остановить часть процесса воспаления и уменьшить отечность при артрите - в пробирках и на крысах. В реальном мире приготовление пищи со свежим или сушеным имбирем может оживить ваши блюда. Но есть мало доказательств того, что он поможет вам смягчить жесткие, ноющие суставы.
