Из архива доктора
Неловкие сексуальные моменты не заканчиваются в подростковом возрасте. Даже самые уверенные в себе взрослые люди иногда могут обнаружить, что у них заплетается язык или они не знают, что делать.
Вот шесть распространенных сцен, которые могут смутить вас (или кого-то другого), и изящные способы выйти из них.
Пойманный на месте преступления
Попасться во время щекотливого момента, будь вы один или с партнером, - обычное дело.
По словам Кэрол Либерман, доктора медицины, психиатра из Беверли-Хиллз, лучше всего решать проблему смущения в лоб. Легкий ответ может сотворить чудеса - что-то вроде: "О, я думала, что у меня будет здесь личное время" или "Мы думали, что мы одни".
Вас застукали дети? Маленькие дети, в частности, могут интерпретировать сексуальные ситуации как ссору мамы и папы, поэтому важно быстро дать ребенку понять, что вы играете, говорит Либерман. Дети постарше лучше понимают, что происходит, и лучше реагируют на слова: "Мы показывали нашу любовь друг к другу, и ты лучше поймешь, когда вырастешь".
У вашего партнера фетиш
Если ваш партнер обращается к вам с фривольными просьбами, спросите себя: Не стыдно ли вам это делать? Не опасно ли это? Если оба ответа отрицательные, то стоит быть непредвзятым и попробовать, говорит Либерман.
Прежде чем начать, обсудите, что именно вам не нравится в этой идее, и подумайте о "безопасном слове", которое даст вашему партнеру понять, что пора остановиться. Знание того, что вы можете остановиться, когда захотите, может даже помочь вам получить удовольствие.
Вы не можете возбудиться
Эти проблемы нормальны. Если вы не обращаете на них внимания, есть шанс, что и ваш партнер не обратит на них внимания.
Гормональные изменения и даже смена цикла могут вызывать недостаток влаги во влагалище у женщин. Очень полезно иметь под рукой лубрикант, говорит Лорен Стрейчер, доктор медицины. Она является клиническим профессором акушерства и гинекологии в Северо-Западном университете. Штрейхер говорит, что средства на силиконовой основе действуют дольше, чем на водной (и, как следствие, требуют меньше перерывов во время секса).
У мужчин может пропасть эрекция во время или после надевания презерватива. Совет Штрейхера? Используйте женский презерватив. Он обеспечивает защиту от венерических заболеваний, сделан из очень-очень тонкого, смазанного материала, который не снижает чувствительность, и в большинстве случаев устраняет проблемы с эрекцией.
Если проблемы не прекращаются, обратитесь за помощью к врачу.
Перепихнуться с коллегой по работе
Каждый четвертый человек говорит, что у него была интрижка с коллегой по работе. Будь то интрижка на одну ночь или начало чего-то серьезного, ваши коллеги по работе могут догадаться об этом.
Ведите себя профессионально в офисе, потому что вы хотите избежать видимости фаворитизма, говорит Эми Николь Сальваджио, доктор философии. Она является доцентом психологии в Университете Нью-Хейвена и изучает служебные романы. Если отношения между вами испортились, говорит она, не выплескивайте свои эмоции на других коллег. То, насколько вы сохраните спокойствие, в значительной степени поможет минимизировать ущерб для вашей карьеры или репутации".
Это время месяца
Секс во время месячных может быть грязным, поэтому спросите своего партнера, устраивает ли его это, говорит Штрейхер.
Если вы хотите заняться сексом, не нужно стыдиться того, что вы заговорили об этом, говорит Эмбер Мэдисон, психотерапевт по вопросам отношений из Нью-Йорка. Скажите: "Я бы хотел заниматься с тобой сексом каждый день месяца. Не хотел бы ты попробовать заняться сексом во время моих/твоих месячных?". Есть шанс, что ваш партнер ответит "да".
Секс с бывшим
Будьте осторожны. Это редко бывает просто секс, как часто говорят себе люди, говорит Либерман. В большинстве случаев один из партнеров надеется на возобновление отношений, а другой наслаждается комфортом секса со знакомым человеком. Кому-то обязательно будет больно.
Откровенно поговорите со своим бывшим, прежде чем ложиться спать.
Сожалеете после того, как заключили сделку? Честность - лучшая политика, говорит Мэдисон, при условии, что вы будете добры в этом. (Я прекрасно провела время, но не хочу возобновлять наши отношения).
