Из архива врача
Зависимый от порнографии и мастурбации мужчина признается своей жене, что завязал с этой пагубной привычкой. Но когда он снова поддается влечению, он решает рассказать все из другого источника. Он садится за свой персональный компьютер, заходит на сайт dailyconfessions.com - старейший из нескольких сайтов, посвященных исповеди, набирает свои проступки и анонимно отправляет их в киберпространство. Исповедующийся никогда не знает, кто посвящен в его самые частные дела, и никто из тех, кто читает исповедь, лично не знает исповедующегося.
Получение удовольствия от созерцания боли других людей не является чем-то новым. В Древней Греции зрители с удовольствием наблюдали за разворачивающимися на сцене трагедиями - любимое занятие, которое, как говорили, оказывало катарсическое, или эмоционально очищающее, действие. Сегодня одержимость созерцанием боли в жизни других людей продолжается, но с некоторыми изменениями. Вместо того чтобы сидеть в амфитеатре, зрители теперь могут наблюдать за разворачивающимися личными трагедиями, не выходя из своей гостиной - через Интернет или телевизор. И сегодня реальные люди - не актеры - признаются в своих глубоких, темных тайнах всем, кто хочет их слушать.
Вместе с этой зарождающейся тенденцией публичных признаний возникает несколько вопросов. Для начала, что публичные признания в личных делах говорят о людях, готовых обнажить свою душу перед незнакомцами? Не менее любопытно, почему аудитория, склонная к вуайеризму, так охотно поглощает эту обычно конфиденциальную информацию от незнакомцев? Мы обратились к экспертам, чтобы узнать больше об этом популярном явлении: что побуждает исповедников и аудиторию участвовать в этой тенденции и какое влияние, как немедленное, так и долгосрочное, она оказывает.
Рост публичных исповедей
Профессор Университета Темпл и бывший президент Американской психологической ассоциации Фрэнк Фарли, доктор философии, указывает на таких деятелей дневного телевидения, как Джерри Спрингер, которые в значительной степени ответственны за появление телевизионных признаний. В том, что он называет "эффектом Джерри Спрингера", Фарли отмечает мастерство телеведущего в том, чтобы заставить людей раскрыть свою внутреннюю жизнь перед аудиторией. Наслаждаясь своими 15 минутами славы, как бы они ни были извращены, обычные люди стали мотивированы делиться своими личными историями перед миллионами телезрителей. В свою очередь, зрители прислушивались к шоу, чтобы узнать, какой причудливый сценарий будет развиваться дальше.
Дополнительным топливом для феномена публичных признаний стало распространение психологической терминологии среди населения. Такие термины, как СДВГ и обсессивно-компульсивное расстройство, когда-то предназначались только для специалистов в области психического здоровья, а теперь стали обычным явлением. "Люди могут раскрываться более эффективно, потому что у них есть язык, которым они могут пользоваться", - говорит Фарли доктору.
Более пристальный взгляд на исповедников
Кто же выставляет свое грязное белье на всеобщее обозрение по телевидению или печатает поразительные признания на своих персональных компьютерах?
Похоже, любой, у кого есть доступ к компьютеру и совесть. Грег Фокс, создатель и вебмастер сайта Dailyconfession.com, говорит, что ежедневно на его сайт поступает от 250 до 300 новых признаний. Откровения бывают самые разные: от признаний в мелкой краже в магазине до навязчивых мыслей об убийстве.
"Люди все еще хотят быть принятыми обществом, даже с их бородавками, поэтому они готовы пролить свою личную жизнь", - говорит психотерапевт Гильда Карле, доктор философии, педагог и эксперт по отношениям, чьи советы в последние годы проникли на телевидение и в печатные СМИ.
Некоторые говорят, что интернет-исповедник может искать легкий выход из ситуации. "Это проще сделать [исповедаться] в анонимном мире: не нужно сталкиваться с кем-то напрямую", - говорит Фарли.
Другие же, похоже, просто ищут дополнительные деньги, причем потенциально дорогой ценой". Новое реалити-шоу "Момент истины" на канале Fox предлагает до 500 000 долларов участникам, готовым обнажить свои самые сокровенные истины, как правило, перед самыми близкими друзьями или членами семьи. Программа доказывает, что некоторые люди готовы ради денег пойти на риск разрушения или полного уничтожения дружеских отношений и даже брака. Более того, успех шоу говорит о том, что есть много зрителей, желающих наблюдать за тем, как разворачиваются печальные истории незнакомцев.
Исповедь = катарсис?
Равна ли публичная исповедь катарсису? Это зависит от того, кого вы спросите.
Хотя он не может говорить за всех исповедующихся, Фокс отмечает, что получил не одно письмо от людей, которые признались в суицидальных чувствах на его сайте и после этого сообщили о новом интересе к жизни.
Другие по-прежнему не убеждены в пользе публичных или анонимных признаний. "Я бы сказал, что это слабая замена, и она может отсрочить решение настоящего вопроса", - говорит Фарли врачу.
Другие же настроены менее скептически. "Мы знаем, что исповедь сама по себе может оказывать благотворное влияние", - говорит Джеффри Джаната, доктор философии, врач Университетской больницы, доцент психиатрии и директор программы поведенческой медицины в Медицинской школе Западного резервного университета Кейза. "Ключевым фактором является степень искреннего выражения".
Простое написание наших самых глубоких эмоций может способствовать исцелению. Джеймс Пеннебейкер, доктор философии, профессор психологии в Южном методистском университете, давно изучает целительное воздействие выплескивания на бумагу эмоциональных потрясений. Он провел несколько исследований на эту тему, результаты которых попали в научные журналы и, совсем недавно, в его книгу "Писать, чтобы исцелиться: журнал для восстановления после травм и эмоциональных потрясений" (Writing to Heal: A Guided Journal for Recovering from Trauma & Emotional Upheaval).
Итог работы Пеннебейкера таков: Письмо о болезненных переживаниях может улучшить здоровье, повышая иммунный ответ, сокращая время восстановления и способствуя общему благополучию. В знаковом исследовании, проведенном под руководством Пеннебейкера, участники, писавшие о личных и болезненных темах, на самом деле испытывали повышение уровня белых кровяных телец (ключевых для иммунной функции), циркулирующих в их организме. И наоборот, в контрольной группе, которая подавляла свои эмоции, наблюдалось значительное снижение уровня иммунозащитных клеток.
Роль аудитории
Являются ли те, кто принимает исповедь, просто современными вуайеристами, или в публичных исповедях есть нечто большее?
Как бы странно это ни звучало, некоторые говорят, что им приятно знать, что другим людям плохо. "Мы смотрим, потому что чувствуем викарное удовольствие и власть над людьми, чьи секреты нам известны. Мы можем показать пальцем и сказать "вот бедняга", не выдавая своей вины и чувства стыда", - говорит Тина Б. Тессина, доктор философии, психотерапевт и автор нескольких книг по самопомощи.
Фокс согласна с этим. "Люди говорили мне такие слова: "Я зашел на ваш сайт и понял, что моя жизнь не так уж плоха", - говорит он.
Реалити-шоу "Момент истины" подтверждает это. Недавно 10 миллионов зрителей смотрели, как молодой человек на глазах у своей девушки и матери признался в том, что у него был секс с более чем 100 людьми.
Можно придать позитивную окраску нашим вуайеристским наклонностям.
Недавно MTV провело кампанию по борьбе с депрессией. В ней они опирались на публичные откровения рок-музыканта Пита Венца о его борьбе с депрессией, чтобы привлечь внимание общественности к этой проблеме психического здоровья, с которой часто борются в частном порядке. Венц не только признался, что страдает от депрессии, но и призвал людей, страдающих от депрессии, обратиться за профессиональной помощью. Как показывает этот пример, средства массовой информации могут использовать публичные признания в позитивном ключе.
Хотя телевидение и Интернет служат просто инструментами, используемыми в современных публичных исповедях, остается открытым вопрос о том, почему они стали излюбленным каналом для исповедующихся. "Потому ли это, что у людей нет реальных сообществ, или электронные версии проще и требуют меньше работы, трудно сказать", - говорит Джаната.
