Из архива доктора
Джон, собачий грумер в Нью-Йорке, просто не в восторге от второй половинки своего близкого друга. Он попросил не называть его имени, чтобы сохранить конфиденциальность друга и их дружбу.
Вопрос в том, что ему делать? Должен ли он открыть рот и рисковать дружбой своим непрошеным и, скорее всего, нежелательным советом по поводу отношений, смириться и терпеть или просто избегать этого друга, когда он с "ней"?
Все это возможно, в зависимости от характера ее проступка, говорят эксперты по отношениям.
Практически каждый из нас был там, где сейчас находится Джон, и многие из нас, возможно, потеряли хорошую дружбу на этом пути. Лучший способ сохранить дружбу - хорошо подумать, прежде чем открыть рот, и убедиться, что у вас есть веские причины для того, чтобы высказать свою точку зрения. Немного такта помогает и при даче советов по поводу отношений.
В случае Джона, подруга, о которой идет речь, по сути дела, является неудачницей. "Она ограничивает моего друга и занимает все его внимание, когда мы находимся в группе", - говорит он. "Если мы все где-то гуляем и шутим, а ей это не нравится, она впадает в одно из своих настроений, и это меняет его поведение", - говорит он. "Он не такой, как все, когда она рядом, поэтому иногда мы не приглашаем их на какие-то мероприятия".
Если это единственная проблема, говорит эксперт по знакомствам из Сарасоты, штат Флорида, Лиза Дейли, "то ответ прост: держите язык за зубами. Если вам просто не нравится этот человек или вы считаете его несносным, но хотите сохранить дружбу, держите язык за зубами. Потому что очевидно, что они видят в этом человеке что-то, чего не видите вы", - говорит Дейли, автор нескольких книг, в том числе "Перестань быть брошенным".
Сьюзан Джаффе, доктор медицинских наук, психиатр, занимающийся частной практикой в Нью-Йорке, согласна с этим. "Если дело просто в том, что человек вам не нравится, то лучше попридержать язык", - говорит она. "Попробуйте провести время с вашим другом наедине, без его второй половинки. Или встречайтесь с ними как с парой в большой группе, тогда вы сможете легко избежать присутствия значимого другого".
Составление сценария ваших советов по отношениям
Яффе говорит, что есть некоторые опасные ситуации, когда вы должны что-то сказать. В таких случаях "это очень непростое дело [и] такт необходим". К таким ситуациям относятся:
Плохое поведение:
Допустим, новый мужчина вашей лучшей подруги сделал вам предложение в Интернете или на танцполе. Стоит ли вам говорить об этом? "Особенность интернет-знакомств в том, что все происходит черным по белому, а не как на вечеринке, где всегда можно сказать: "Я просто пошутил", - говорит Дейли. "Если этот человек написал вам письмо, просто перешлите его своей подруге без комментариев, и пусть она сама примет решение", - говорит она.
Если это какой-то другой тип плохого поведения, можно задавать вопросы, которые заставят их задуматься, говорит Элисон Арнольд, доктор философии, психотерапевт из Феникса, которая также известна как "Док Али", тренер по жизни в сериале VH1 "Скотту Байо 45... и он одинок". Например, спросите: "Вам было приятно, как он вел себя прошлой ночью или сколько он пьет?" - советует она. Если они не хотят говорить об этом, тогда вы должны оставить все как есть".
Независимо от того, какие действия вы предпримете, "вы все равно рискуете потерять дружбу, потому что ваш друг может знать, что происходит на каком-то уровне, но не захочет столкнуться с проблемой", - говорит Джаффе.
Столкновение личностей:
Допустим, ваша подруга постоянно подталкивает вас и вашего возлюбленного пойти на двойное свидание, но вы просто терпеть не можете ее нового приятеля.
По словам Дэйли, здесь нужно соблюдать баланс. "Вы должны сопоставить, насколько несносен этот человек и насколько важна для вас дружба", - говорит она. "Если вы не уверены, что отношения будут длиться долго, вы можете пока отказаться от парных мероприятий и сказать: "Мы не можем провести вечер в пятницу, но, может быть, мы с тобой пообедаем на следующей неделе"".
Если вашему другу угрожает опасность:
Ставки повышаются, если вы чувствуете, что ваш друг находится под угрозой из-за его или ее выбора спутницы жизни.
"Если вы чувствуете, что ваш друг в опасности, и есть что-то, о чем вы не можете умолчать - например, он приставал к другой подруге, ... употребляет наркотики или вы видели его на сайте, посвященном растлению малолетних - тогда вы обязаны рассказать своему другу и дружбе о том, что происходит, не вынося суждений", - говорит Дейли.
Но помните, что это может быть рискованно, говорит она.
"Если в итоге они вернутся к этому человеку или останутся с ним, они будут чувствовать себя нелояльными, если продолжат дружить с вами", - говорит она. "Вы должны понимать, что существует очень большая вероятность того, что они останутся с этим человеком, и вы больше не будете друзьями".
Еще одно предостережение: "Вы предполагаете, что они еще не знают, что вы хотите сказать", - говорит Дейли. "Они могут знать это и не хотеть, чтобы об этом знали все остальные. Есть много вещей, с которыми мы имеем дело в уединении наших домов, и мы не хотим, чтобы они стали достоянием общественности".
Отпустить: Что бы вы ни решили сделать, сделайте это один раз, а затем двигайтесь дальше, говорит Арнольд.
"Дайте им знать, а потом отпустите", - говорит она. Иногда отпустить может означать стать подружкой невесты или жениха на свадьбе. "Встаньте и поддержите своего друга на свадьбе, если вас попросят, потому что, в конечном счете, вы там для того, чтобы поддержать своего друга, и как только вы задали первые вопросы, вы сделали все, что могли".
Эти уроки Джон в конечном итоге усвоил. "В конце концов мы сказали ему, что она очень властная, и он сказал, что заметил это и тоже так считает. Но на самом деле он не противостоит ей", - говорит он, добавляя, что "возможно, ему это даже нравится".
Так и есть. Эти двое собираются пожениться, и, как вы уже догадались, Джон будет одним из женихов.
