Что такое половое влечение?
1/11
Казалось бы, простой вопрос, но ученые до сих пор не могут прийти к единому мнению о том, из чего именно складывается половое влечение и как его измерить у мужчин и женщин. Хотя гормоны играют определенную роль, не всегда ясно, насколько велика их роль. Но и другие факторы - психологические, социальные и физические - также работают вместе на формирование вашего либидо.
Мужчины: ваши 20 лет
2/11
Тестостерон, гормон, необходимый мужчинам для сексуального возбуждения, обычно высок в 20 лет, как и ваше сексуальное влечение. Но это также время, когда вы можете испытывать беспокойство по поводу секса из-за неопытности. Возможно, именно поэтому 8%, а возможно и больше, мужчин в возрасте 20 лет страдают эректильной дисфункцией (ЭД). Это состояние может возникнуть из-за проблем со здоровьем или психическим здоровьем или даже быть признаком риска сердечных заболеваний. Поговорите с врачом о своих симптомах.
Женщины: Ваши 20 лет
3/11
В период с подросткового возраста до конца 20-х годов вы, скорее всего, будете более плодовиты, чем в последующие годы. Это может сделать вас более разборчивой в вопросах секса, хотя точно не известно, почему. На самом деле, ученые считают, что желание женщины может возрастать как раз тогда, когда фертильность начинает снижаться к концу 20-летнего возраста.
Мужчины: 30-е и начало 40-х годов
4/11
У многих мужчин в эти годы сохраняется сильное половое влечение, хотя примерно в 35 лет тестостерон начинает медленно снижаться. Обычно он снижается примерно на 1% в год, но у некоторых мужчин это может происходить быстрее. Это может оказать определенное влияние на ваше половое влечение. Кроме того, для многих мужчин стресс, связанный с работой, семьей и другими обязательствами, может повлиять на то, насколько вы заинтересованы в сексе.
Женщины: 30-е и начало 40-х годов
5/11
В этот период жизни ваше сексуальное влечение может быть наиболее сильным. Одно исследование показало, что у женщин в возрасте от 27 до 45 лет сексуальные фантазии были более частыми и более интенсивными, чем у более молодых или пожилых женщин. Они также чаще занимались сексом и были более склонны к более раннему началу отношений.
Женщины: рождение детей
6/11
В любом возрасте беременность и роды оказывают большое влияние на сексуальную жизнь, но у всех по-разному. Ваше тело и гормоны меняются во время беременности. Это может означать повышение либидо в некоторые моменты, особенно во втором триместре, и отсутствие желания в другие. Вы также можете беспокоиться о том, безопасно ли заниматься сексом во время беременности (обычно да, но если вы не уверены, спросите у врача). Грудное вскармливание, воспитание детей и другая работа также могут повлиять на время, энергию и интерес к сексу.
Мужчины: 50 лет и старше
7/11
Если у вас хорошее физическое и психическое здоровье, то нет причин продолжать наслаждаться своей сексуальной жизнью с возрастом. ЭД действительно становится более распространенной с возрастом. Эрекция может случаться реже и быть менее твердой. Но не сам возраст является причиной проблемы, а проблемы со здоровьем, которые становятся более распространенными с возрастом, такие как сердечные заболевания, диабет, высокий уровень холестерина, ожирение, а также лекарства, которые их лечат. Ваш врач может обсудить с вами варианты лечения ЭД.
Женщины: 50-е годы и позже
8/11
В возрасте около 50 лет пустое гнездо или отсутствие забот о беременности могут повысить интерес некоторых женщин к сексу? Но по мере приближения к менопаузе уровень эстрогена снижается, что может немного охладить ваше либидо и привести к сухости влагалища. Приливы жара, беспокойство, увеличение веса и проблемы со сном также могут снижать настроение. Спросите своего врача о лекарствах, гормонах, смазке и других методах лечения.?
Мужчины: дело не только в тестостероне
9/11
Для возбуждения необходимо некоторое количество тестостерона, но неясно, сколько именно. У разных людей он может быть разным. И хотя верно, что с возрастом его уровень снижается, ученые не знают, как именно это влияет на половое влечение. Некоторые мужчины с низким уровнем тестостерона демонстрируют нормальное половое влечение, в то время как другие с высоким уровнем имеют сексуальные проблемы. Другие медицинские проблемы, физическая форма и психическое здоровье могут быть более важными факторами.
Ваш врач может помочь
10/11
Поговорите со своим врачом о любых проблемах с половым влечением, так как они могут быть признаком медицинского заболевания. Если проблема заключается в физической реакции, врач может назначить гормоны, повышающие общее половое влечение (эстроген для женщин, тестостерон для мужчин), или препараты, усиливающие сексуальное возбуждение: силденафил (Viagra) и тадалафил (Cialis) для мужчин, бремеланотид (Vyleesi) и флибансерин (Addyi) для женщин.
Поговорим об этом
11/11
Спрашивайте своего партнера о его потребностях и желаниях и говорите о своих тоже. Не бойтесь пробовать новые вещи по мере развития ваших тел и смены жизненного этапа. Это поможет вам и вашему партнеру сохранить интерес к сексу. Будьте честны в том, что касается вашего физического и эмоционального удовлетворения. Возможно, даже стоит выделить определенное время для интимной близости.
