В отчаянном поиске второй половинки

Почему так много людей одиноки? Ответ может вас удивить.

Из архива доктора

20 марта 2000 г. (Лос-Анджелес) -- Миган Мюир хочет найти спутника жизни. Но 28-летняя жительница Санта-Барбары решила взять передышку после неудачных отношений, длившихся 3-1,5 года. В какой-то момент пара всерьез заговорила о том, чтобы провести остаток жизни вместе. Но не сейчас.

"Между нами были разногласия", - говорит Мьюир. "И я не знаю, то ли мы не смогли их преодолеть, то ли мы просто не приложили достаточно усилий, чтобы преодолеть их. Если подходить к этому практично, я говорю себе, что ничего бы не вышло, но иногда я думаю: "А действительно ли я исследовал это? Действительно ли я погрузился в это? "

Одиночки ищут одиночек

Мюир - один из миллионов одиноких взрослых людей, размышляющих о своих попытках найти настоящую любовь. Они хотят ее, но знают, что найти ее все труднее и труднее. И те, кто думает, что нашел ее, часто ошибаются. Количество браков снижается, а количество разводов растет. Количество браков на 1000 женщин сократилось на 43% с 1960 по 1996 год, в то время как количество разводов за тот же период времени увеличилось более чем в два раза, согласно отчету, опубликованному в прошлом году Национальным проектом по браку, исследовательской и образовательной инициативой Ратгерского университета в Нью-Джерси.

Новости о сожительстве не сильно отличаются. Памела Смок, доктор философии, научный сотрудник Института социальных исследований Мичиганского университета, в своем исследовании, которое должно появиться в "Ежегодном обзоре социологии" этим летом, обнаружила, что пять из шести сожительствующих пар прекращают сожительство в течение трех лет, и только 30% из них узаконивают свои союзы браком. Большинство сожительствующих пар просто распадаются.

Отступление для самозащиты

Что происходит? Некоторые эксперты полагают, что увеличение продолжительности жизни и все большее принятие обществом развода означает, что многие одинокие люди (или те, кто только собирается вступить в брак) не чувствуют давления, чтобы связать себя узами брака раньше, чем позже.

Но один эксперт придерживается другого мнения. По словам Роберта Файерстоуна, доктора философии, психолога из Санта-Барбары, многие одинокие люди эмоционально неуправляемы в отношениях, потому что они подсознательно уходят от того, чтобы по-настоящему любить и быть любимыми, считая эмоциональные риски слишком большими. Они переходят в режим самозащиты, боясь получить эмоциональную травму.

В своей книге "Страх близости", опубликованной в 1999 году Американской психологической ассоциацией, Файерстоун выдвигает теорию о том, что поиск истинной близости часто является проклятием для механизма самозащиты, который люди используют с детства для защиты от эмоциональной боли. Хотя многие люди вступают в отношения с самыми лучшими намерениями, им часто бывает трудно преодолеть эти самозащитные стены, говорит он. В результате им не удается достичь прочной любви и близости со своими партнерами.

Решения

Файерстоун советует фобам близости обратиться за консультацией и стать своими собственными эмоциональными тренерами. Побуждая себя идти на риск и обнажать свою уязвимую сторону, они смогут установить истинную связь со своими партнерами. "Защита закрывает эмоциональный опыт и отрезает от чувств", - говорит Файерстоун. "Двигайтесь в сторону открытости, честности и прямоты и рискуйте".

Два других часто цитируемых совета столь же очевидны, сколь и игнорируемы: Поговорите с парами с длительным стажем о том, как им удалось достичь значимых, длительных отношений. И изучите основные навыки взаимоотношений, например, как правильно справляться с разногласиями. Слишком многие пары считают, что если они не согласны друг с другом, значит, они не нашли настоящую любовь. Конечно, у них будут разногласия", - говорит Дайана Солли, директор Коалиции по вопросам брака, семьи и образования пар, расположенной в Вашингтоне, округ Колумбия, которая представляет общенациональную сеть курсов по развитию навыков взаимоотношений. Им просто нужно знать, как с ними справляться. Вы должны научиться понимать и уважать позицию своего партнера, даже если вы с ней не согласны".

Страх перед близостью, признают эксперты, обычно не удается преодолеть быстро. Но для одиночек, надеющихся стать частью пары, навыки взаимоотношений определенно можно отточить.

Стивен Грегори работает журналистом уже 10 лет и сотрудничает с такими изданиями, как Los Angeles Times, San Diego Union-Tribune и U.S. News and World Report.