Сексуальная дисфункция - распространенная проблема среди женщин. Почти половина всех женщин испытывают постоянные проблемы с сексом, такие как низкое или полное отсутствие полового влечения, проблемы с достижением оргазма или боль во время полового акта.
Удовлетворение от секса зависит от вашего тела, разума, здоровья, убеждений, чувств к партнеру и других факторов. Вот некоторые возможные причины проблем в вашей сексуальной жизни.
Медицинские или физические проблемы
Болезни сердца, диабет, заболевания щитовидной железы, нервные заболевания, такие как рассеянный склероз, и даже простая усталость могут сделать секс некомфортным или болезненным. Они могут затруднить возбуждение или кульминацию во время секса.
Рубцы от хирургического вмешательства или лучевой терапии на влагалищном отверстии или других частях половых органов также могут изменить ваши сексуальные ощущения. Также это могут быть инфекции, такие как генитальный герпес.
Другие возможные причины включают гормональный дисбаланс или физические изменения, связанные с:
-
беременностью (вы можете реже заниматься сексом или испытывать дискомфорт, особенно в третьем триместре)
-
Роды (ваши гениталии могут быть менее чувствительными, возможно, у вас были трудные роды)
-
Кормление грудью (низкий уровень эстрогена может привести к сухости влагалища, вам может не хватать энергии для секса)
-
Менопауза (сухость влагалища, отсутствие либидо)
Психические и эмоциональные проблемы
Правильное настроение и здоровая, уважительная связь с партнером играют важную роль в сексуальной близости. Но могут быть факторы, из-за которых вы чувствуете себя скованно, боязливо или незаинтересованно. Причины могут быть следующими:
-
Депрессия
-
Тревога
-
Стресс
-
Сексуальное насилие в прошлом
-
Низкая самооценка
Лекарства, наркотики и алкоголь
Алкоголь может сделать оргазм более длительным или менее интенсивным. Табакокурение и длительное употребление героина и других запрещенных наркотиков также могут привести к сексуальным проблемам.
Некоторые лекарства могут сделать секс менее приятным, ослабить половое влечение или вызвать вагинальный дискомфорт. К таким лекарствам относятся:
-
Препараты от высокого кровяного давления
-
Антидепрессанты
-
Антипсихотические препараты
-
Препараты от эпилепсии
-
Некоторые лекарства от рака
-
Лекарства от инфекции мочевыводящих путей
-
Стероиды
Лечение и другая помощь
Немедленно обратитесь к врачу, если у вас внезапно появилась боль или необычные симптомы во время секса, например, головная боль, или если вы думаете, что заразились болезнью, передающейся половым путем?
При других видах сексуальной дисфункции может помочь целый ряд методов лечения. Врач расспросит вас о симптомах, проверит состояние вашего здоровья, назначит анализ крови или другие тесты, а также исключит другие возможные причины.
Медицинские процедуры могут включать:
-
Препараты, повышающие низкое либидо (желание секса)
-
Упражнения Кегеля для укрепления мышц таза, чтобы помочь достичь лучшего оргазма
-
Противовоспалительные препараты, которые можно принимать перед половым актом для уменьшения боли
Другие советы по улучшению интимной жизни могут включать:
-
Более открытое общение между вами и вашим партнером,
-
Выделение времени для секса
-
Улучшение интимных отношений с партнером
-
Здоровые привычки, такие как минимальное употребление алкоголя, физические упражнения и здоровое питание
-
Терапия или консультирование, чтобы помочь вам справиться со стрессом или тревогой, или преодолеть чувство страха или стыда в отношении секса
-
Вагинальная смазка для устранения сухости или уменьшения боли во время секса
-
Вибраторы и другие средства для усиления возбуждения
-
Техники, как уменьшить количество отвлекающих факторов и больше присутствовать во время секса
