Тантра - это форма духовности, сочетающая в себе сексуальность, чувственное наслаждение и религиозную жизнь. Она распространена в индуистской, буддийской и джайнской традициях Индии и берет свое начало в 6 веке.
Современное внимание к сексуальным практикам настолько отличается от древних корней Тантры, что ее обычно называют "нео-тантрической" или формой "духовного секса". В этом контексте тантрические сексуальные позиции не обязательно являются религиозными. Скорее, они используют различные медитативные техники, чтобы помочь вам достичь духовной связи с собой или своим партнером.
Хотя генитальный контакт или половой акт могут быть частью тантрического секса, они не обязательно должны быть таковыми? Цель тантрических сексуальных позиций - помочь вам достичь более глубокого состояния осознанности, трансцендентности или близости.
Мифы о тантрическом сексе
Тантрический секс - это очень открытое и изменчивое понятие, которое можно практиковать по-разному. Но есть некоторые представления о тантрическом сексе, которые не соответствуют действительности. Два распространенных заблуждения таковы:
Тантра - это только половой акт
Тантра - это форма духовности, которая включает в себя множество различных практик и идей. Тантрический секс - лишь одна из них. Половой акт не обязателен и не является конечной целью. Позы тантрического секса предназначены для того, чтобы привнести духовный опыт и установить более тесную связь с собой или партнером. Вы можете достичь этого без полового акта или достижения кульминации?
Кама Сутра - это тантрическая книга?
Кама Сутра - это древний индийский текст о любви и сексе. Она похожа на тантрические сексуальные позиции тем, что обе они относятся к сексу. Но тантрические сексуальные позиции направлены на получение духовного опыта, в то время как "Камасутра" фокусируется на том, как получить удовольствие?
Как работают тантрические позы в сексе?
Вместо конкретного набора поз для секса, которые нужно попробовать, тантрический секс - это скорее способ подхода к сексуальной и чувственной близости. Тантрический секс предполагает внимание к своему дыханию, практику осознанности и медитацию. Это может быть как индивидуальная, так и совместная практика.
Позы для секса, которые помогут вам достичь этого тантрического состояния ума, включают:?
Спунинг. Поза "ложка" позволяет вам практиковать интимную медитацию с партнером, что является важным аспектом тантрического секса. Партнеры ложатся на бок лицом в одну сторону, при этом длина их тел соприкасается. Их чакры - семь областей тела, которые считаются центрами энергии, такие как сердце, пупок, область третьего глаза на лбу - должны быть выровнены. Они могут гармонизировать свое дыхание, глубоко вдыхая и выдыхая одновременно, и сосредоточиться на посылке или получении энергии?
Яб-Юм. В этой тантрической позе один партнер сидит, скрестив ноги, а другой сидит на коленях, обхватив лодыжки за спиной партнера. Они стоят лицом друг к другу. Эта позиция выравнивает семь чакр и способствует взаимному осознанию. Партнеры могут чувствовать дыхание друг друга и даже вдыхать его, смотреть друг другу в глаза или касаться надбровных чакр?
Советы по безопасности и особые соображения
Поскольку тантрический секс больше связан с вашим ментальным, духовным и эмоциональным подходом к сексу, чем с физическим аспектом, он подходит для любого уровня физической подготовки и здоровья. Существует множество вариантов и позиций.
Если вы хотите предложить своему партнеру попробовать тантрический секс, сначала объясните, почему вам интересен этот опыт и как, по вашему мнению, он может сблизить вас. Если он тоже заинтересован, вы, возможно, захотите подготовиться отдельно, прежде чем пробовать позиции тантрического секса вместе. Подготовиться можно следующим образом:
-
изучение и практика медитативных практик
-
Чтение об истории и идеях Тантры?
-
Связь со своим телом с помощью растяжек и дыхательных упражнений?
-
Создание духовного и свободного от отвлечений пространства.
