Если у вас чувствительная кожа, вы знаете, что новое мыло или косметическое средство может спровоцировать вспышку покраснения, зуда или жжения.
Но знаете ли вы, что в вашем доме могут находиться и другие распространенные раздражители кожи, включая тройные антибиотические мази, клей для бинтов и украшения, содержащие такие металлы, как никель? Когда ваша кожа воспаляется после контакта с одним из этих веществ - или многими другими - это состояние называется контактным дерматитом.
У людей с чувствительной кожей может быть два вида дерматита:
раздражающий контактный дерматит
Эта форма более распространена и составляет 80% случаев контактного дерматита. Когда на кожу попадает раздражающее вещество, часто возникает реакция, напоминающая ожог с покраснением, потрескиванием и сухостью кожи. Такая реакция кожи, как правило, более болезненна, чем зуд.
Раздражающий контактный дерматит обычно вызывается обычными веществами, с которыми мы постоянно сталкиваемся, в том числе:
-
сильное мыло
-
Моющие средства
-
Очистители сливов
-
Кислоты
-
Ацетон в средствах для снятия лака для ногтей
-
Растения
Чувствительность людей к раздражителям сильно различается. У некоторых людей с чувствительной кожей может развиться раздражение даже от мягкого мыла и моющих средств, которыми они часто пользуются.
Кроме того, если вы много работаете по дому, подвергая свою кожу воздействию чистящих средств, начиная от стиральных порошков и заканчивая воском, вы можете достаточно сильно истощить защитный барьер кожи, чтобы развился раздражающий дерматит.
Типичные симптомы раздражающего контактного дерматита включают:
-
Сухая, потрескавшаяся кожа
-
Легкая отечность кожи
-
Волдыри или болезненные язвы на коже
-
Жесткая, стянутая на ощупь кожа
Аллергический контактный дерматит
Эта менее распространенная форма является истинной аллергической реакцией. При аллергическом контактном дерматите иммунная система реагирует на вещество, которое соприкасается с кожей. Аллергия на вещество может возникнуть как после одного контакта, так и после многих. На самом деле, люди могут подвергаться воздействию вещества в течение длительного времени, даже лет, прежде чем у них разовьется аллергия.
К распространенным источникам аллергического контактного дерматита относятся:
-
Ароматы
-
Консерванты
-
Косметика
-
Ядовитый плющ
-
Антибиотики местного действия
-
Резина или латекс
-
Металлы в ювелирных изделиях, такие как никель
У некоторых людей также бывает аллергия на безрецептурные мази с тройным антибиотиком. В целом, тысячи веществ могут вызывать аллергический дерматит.
Когда человек, сенсибилизированный к аллергену, соприкасается с веществом, симптомы, такие как зуд и воспаление кожи, часто проявляются с задержкой. Они могут проявиться спустя от нескольких часов до четырех дней после контакта.
Симптомы аллергического контактного дерматита включают:
-
покраснение кожи
-
Потемневшая, кожистая, потрескавшаяся кожа
-
Сухие, чешуйчатые участки кожи
-
Жжение или сильный зуд
-
Волдыри, которые сочатся
-
Крапивница
-
Чувствительность к солнцу
-
Отек глаз, лица или половых органов
Кроме того, у некоторых людей возникает форма, называемая фотоаллергическим контактным дерматитом. Этот тип возникает только после соприкосновения кожи с определенными веществами и последующего контакта с солнечным светом. К таким веществам могут относиться:
-
сок лайма
-
Солнцезащитные кремы
-
Лосьоны после бритья
-
Антибиотики и некоторые парфюмерные средства
Поиск источника раздражения кожи
Если вы подозреваете, что причиной дерматита является определенный продукт или вещество, исключите его и понаблюдайте, улучшится ли состояние сыпи.
Но не всегда легко определить конкретную причину. Например, ваши веки могут быть хронически сухими, красными и шелушащимися, но что в этом виновато: ваши тени для век, подводка, средство для снятия макияжа или ночной крем для век?
Иногда люди вообще ничего не могут понять - у них появляется сыпь, но они не могут вспомнить, какие вещества попали на их кожу. Или кожа лица воспаляется, что заставляет их заподозрить средство для лица. На самом деле, возможно, они невольно перенесли вещество с рук на лицо. На руки вещество не действует, но более чувствительная кожа лица реагирует.
Если вы не можете определить источник раздражения, обратитесь к дерматологу. Он расспросит вас о вашей работе, домашних делах, хобби, использовании лекарств и косметики и других факторах, чтобы получить подсказки о корне проблемы.
Врач также может провести тестирование. При ирритантном контактном дерматите нельзя сделать никаких анализов. Но ваш врач может провести тестирование с помощью пластыря, чтобы выяснить, чувствительны ли вы к различным видам аллергенов, которые, как известно, вызывают дерматит. Небольшие пластыри с этими веществами помещаются на кожу на один-два дня, чтобы врач мог проверить, не появится ли сыпь.
Профилактика и лечение контактного дерматита
Для облегчения зуда контактный дерматит обычно лечат с помощью:
-
пероральными или местными стероидами
-
Пероральные антигистаминные препараты
-
Кожные смягчающие средства
-
Овсяные ванны
После прекращения воздействия раздражителя или аллергена покраснение обычно исчезает через неделю. Но зуд, шелушение и временное уплотнение кожи могут продолжаться в течение нескольких дней или недель.
Вы также можете принять меры, чтобы защитить свою чувствительную кожу от развития контактного дерматита. Например:
-
Как только вы определили вредное вещество, избегайте его. Надевайте перчатки или защитную одежду, чтобы не подвергать кожу воздействию чистящих средств, сорняков и других веществ во время работы по дому или во дворе. При попадании на кожу сразу же смойте вещество водой с мылом.
-
Научитесь распознавать ядовитый плющ и ядовитый дуб.
-
Используйте мягкий стиральный порошок без запаха.
-
Если у вас чувствительная кожа лица, используйте мягкие жидкие очищающие средства без мыла. Или используйте увлажняющее мыло без отдушек и красителей.
-
Не трите лицо энергично грубой мочалкой или пуховкой. Вместо этого мягко очистите кожу и вытрите ее насухо.
-
Избегайте дезодорантов и антибактериального мыла.
-
Выбирайте увлажняющие средства, солнцезащитные кремы и косметику без отдушек, не содержащие кислот и растительных ингредиентов. Физические солнцезащитные средства, содержащие оксид цинка или оксид титана, реже вызывают проблемы с кожей, чем химические солнцезащитные средства.
-
Тестируйте косметику и средства личной гигиены перед использованием. Наносите небольшое количество нового средства дважды в день на небольшой участок кожи около внутренней стороны локтя. Если через неделю на этом участке не появится раздражение, вы можете попробовать использовать это средство.
Защищайте кожу, нанося вазелин или густой увлажняющий крем два-три раза в день.
