Из архива врача
На этикетке средства написано, что оно создано специально для чувствительной кожи, или гипоаллергенно, или очень мягко. Можно ли верить этим заявлениям? Нужно ли покупать специальные средства, если у вас чувствительная кожа? Не обязательно.
Обратная сторона упаковки может рассказать вам больше, чем этикетка на лицевой стороне. Перед покупкой проверяйте список ингредиентов, а не маркетинговые заявления, говорит Энни Чиу, доктор медицины, дерматолог из Редондо-Бич, Калифорния.
Избегайте средств, которые могут раздражать вашу кожу, говорит Чиу. Остерегайтесь агрессивных ингредиентов, которые часто встречаются в очищающих, увлажняющих и антивозрастных кремах. К ним относятся отдушки, красители, отшелушивающие вещества, такие как альфа- или бета-гидроксикислоты или салициловая кислота, сульфаты и консерванты.
Не чувствуйте, что вы должны искать увлажняющие, очищающие и другие средства, которые заявлены как предназначенные для чувствительной кожи. Чтобы найти средства, которые вас не беспокоят, может потребоваться некоторое время проб и ошибок, говорит Чиу. Но недорогие средства, продающиеся без рецепта, разработанные для особо нежной кожи и не содержащие отдушек, являются хорошим началом.
Правдивы ли утверждения на этикетке?
Хотя на этикетках многих средств написано, что они созданы для чувствительной кожи, бережно относятся к коже или даже гипоаллергенны, нет никакой гарантии, что эти утверждения соответствуют действительности.
FDA не регулирует косметику и средства по уходу за кожей, которые заявляют, что они очищают, увлажняют или ухаживают за кожей. Оно может потребовать доказательств для продуктов, утверждающих, что они лечат проблемы кожи, например, аллергию. Иногда оно направляет предупреждения производителям, которые делают заявления, которые они не могут подтвердить.
По словам Чиу, даже средства по уходу за кожей, на которых написано, что они гипоаллергенны или предназначены для чувствительной кожи, могут вызвать проблемы. Этикетки могут вводить в заблуждение. Некоторые косметические средства содержат формальдегиды в качестве консервантов. Несмотря на то, что они могут раздражать кожу, вы можете не увидеть их в списке ингредиентов.
Этикетки, на которых указано, что средство по уходу за кожей не содержит отдушек или ароматизаторов, могут не соответствовать действительности, сообщает FDA. Это относится и к шампуню, лосьону для тела, крему для бритья и гелю для ванны.
FDA не регулирует ароматы в продуктах, если только не утверждается, что этот ингредиент полезен для здоровья. Некоторые средства по уходу за кожей, заявленные как неароматизированные, все же могут содержать отдушки. Они используются только для маскировки других запахов, а не для изменения запаха продукта.
Какие средства помогают чувствительной коже?
Здоровая кожа служит естественным барьером для вашего тела. Она удерживает влагу и не пропускает раздражители. Чувствительная кожа может быть просто плохим барьером по какой-то причине.
Это состояние не всегда может диагностировать врач, говорит Чиу. Обычно это означает, что ваша кожа легко воспаляется или реагирует на определенные ингредиенты. Косметика и средства по уходу за кожей являются распространенными провокаторами вспышек чувствительной кожи.
Чтобы сохранить кожу здоровой, ежедневно очищайте ее, увлажняйте и защищайте солнцезащитным кремом. Если у вас чувствительная кожа, вам подойдут кремы или лосьоны с глицерином, гиалуроновой кислотой, петролатумом (минеральное масло-желе), керамидами или липидами. Эти средства помогают коже удерживать влагу и выступают в качестве барьера.
Лосьоны с ромашкой, алоэ и полифенолами зеленого чая могут успокоить чувствительную кожу. Используйте увлажняющие кремы для сухой кожи, чтобы снять раздражение. Очищать или умывать лицо нужно только один раз в день.
Протестируйте небольшое количество любого нового средства по уходу за кожей на коже руки или за коленом, чтобы понять, не беспокоит ли оно вас. Еще один хороший совет - придерживаться средств, которыми вы уже пользуетесь. Вы знаете, что они не беспокоят вашу кожу. Новое не всегда лучше.
Если средство по уходу за кожей содержит натуральные ингредиенты или растительные экстракты, это не значит, что оно не вызовет воспаления или зуда. Термин "полностью натуральный" вводит в заблуждение, говорит Чиу. Растительные экстракты и эфирные масла могут раздражать чувствительную кожу. Продукты, рекламируемые как натуральные или "зеленые", не сертифицированы и не протестированы, чтобы убедиться, что они не вызывают раздражения.
