Что такое обморожение?
Обморожение - это когда воздействие низких температур повреждает участки кожи и ткани под ней. Это излечимое, но потенциально серьезное состояние.
Каковы симптомы?
Когда на улице холодно, кожа, которая не покрыта, может покраснеть или заболеть. Это называется обморожением и является ранним признаком обморожения. Если это произошло, быстро найдите теплое укрытие.
Симптомы обморожения зависят от того, насколько глубоко оно проникло в тело. Существует три стадии. Раннее обморожение затрагивает верхние слои кожи. Более сложные случаи могут доходить до мышц и костей.
Ранняя стадия
-
Кожа становится бледно-желтой или белой
-
Может возникать зуд, жжение, жжение или ощущение "булавок и иголок".
Промежуточная стадия
-
Кожа становится твердой
-
Она выглядит блестящей или восковой
-
Когда кожа оттаивает, образуются волдыри, наполненные жидкостью или кровью
Продвинутая стадия
-
Кожа очень твердая и холодная на ощупь
-
Кожа быстро темнеет. Она может выглядеть синей, а затем почернеть
Некоторые люди не знают, что у них обморожение, потому что, когда оно ухудшается, вы уже не можете почувствовать это место. Поэтому нужно обратить внимание на изменение цвета кожи.
Симптомы неотложной помощи при обморожении
При подозрении на обморожение немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи. Некоторые предупреждающие признаки могут включать:
-
Цвет кожи меняется или она становится твердой.
-
Ваша кожа немеет (вы ничего не чувствуете).
-
Вы испытываете сильную боль, когда ваша кожа оттаивает.
-
На коже появляются волдыри.
Причины обморожения
Как вода превращается в лед при понижении температуры, так и ваши пальцы, руки, ноги, ступни - даже нос и уши - могут замерзнуть, если вы находитесь в очень холодную погоду или прикасаетесь к чему-то очень холодному, например, ко льду или замерзшему металлу. Находясь дальше от ядра тела, эти области первыми страдают от снижения кровотока в ответ на холод.
Вероятность обморожения повышается, если вы не одеваетесь правильно для холодной, ветреной или влажной погоды или носите слишком тесную одежду в таких условиях.
Как скоро произойдет обморожение, зависит от того, насколько холодно и ветрено на улице. Оно может произойти быстрее, чем вы думаете. В холодную погоду обморожение может произойти всего за 5 минут.
Диагностика обморожения
Специального теста на обморожение не существует. Врач спросит, как долго вы находились на холоде и какая была температура. Он внимательно осмотрит вашу кожу и может порекомендовать сделать рентген или другой вид сканирования, чтобы проверить, нет ли серьезных повреждений костей или мышц.
Лечение обморожений
Лечение обморожения в домашних условиях
Прежде всего, перейдите в теплое место. Не растирайте кожу. Это может повредить ее, если она замерзла.
Не кладите холодные руки или ноги в ванну с горячей водой. Если ваша кожа онемела, вы можете не почувствовать, что вода слишком горячая. Это может привести к дальнейшему повреждению. Вместо этого замочите пораженные руки и ноги в теплой воде (от 104 до 107 градусов) или положите мочалку с теплой водой на пораженные участки, которые нельзя погружать в воду, например, на нос и уши, по крайней мере, на 30 минут.
Ваша кожа должна начать быстро заживать. По мере оттаивания она может покраснеть. Вы также можете почувствовать болезненное жжение или колющие ощущения, как от уколов иголками.
Больничный уход при обморожении
В больнице персонал постарается согреть вас, восстановить кровоток в пораженной области и остановить дальнейшее повреждение. Вы можете:
-
приложить теплые губки к носу, ушам или другим обмороженным участкам тела
-
получать обезболивающие препараты для снятия нервной боли, которая может усилиться при согревании кожи
-
Пройдите визуализацию, например, МРТ, чтобы узнать, сколько слоев кожи повреждено
-
Соскоблить отмершую кожу
Некоторые исследования показывают, что аспирин или другие препараты для разжижения крови могут помочь восстановить кровоток в частях тела с сильным обморожением, если врач назначит вам их в течение 24 часов после согревания. В качестве возможного лечения также изучается метод гипербарической кислородной терапии, при котором вы получаете 100% кислород в контролируемых условиях. Пока результаты неоднозначны.
В крайних случаях - например, если у вас почернела кожа и кровоток не восстанавливается - вам может потребоваться операция по удалению этого участка. Это необходимо для того, чтобы не допустить инфицирования и нанесения еще большего ущерба.
Профилактика обморожений
Эти советы по выбору одежды для холодной погоды могут помочь:
Одежда должна быть многослойной и свободной. Тесная одежда повышает риск обморожения. Вместо этого выбирайте свободные слои, которые позволяют теплу тела проникать внутрь.
Вам нужны три слоя:
-
Первый должен быть из материала, который помогает сохранить сухость.
-
Второй слой надевается поверх первого и должен быть сделан из утеплителя, например, шерсти или флиса.
-
Третья одежда должна надеваться сверху и быть ветро- и водонепроницаемой.
Убедитесь, что ваша шапка закрывает голову и уши. Купите себе шерстяную или флисовую шапку с ушами. Это сохранит ваши уши в тепле и защитит их.
Выберите утепляющие варежки или перчатки. Не снимайте их, чтобы воспользоваться смартфоном. Если необходимо писать смс, ищите пару с текстурированными кончиками пальцев, которые позволяют проводить пальцем по экрану.
Не экономьте на носках и обуви. Ноги очень уязвимы для обморожения. Положите пару шерстяных носков поверх тех, которые не пропускают влагу. Носите теплые непромокаемые ботинки, которые закрывают лодыжки.
Если вы вспотели, расстегните молнию хотя бы на несколько минут. Мокрая одежда - либо от снега, либо от пота - повышает вероятность обморожения. Следите за тем, чтобы снег не мог проникнуть внутрь вашей зимней одежды.
