Если у вас есть симптомы апноэ во сне, врач может попросить вас пройти исследование апноэ во сне, которое называется полисомнограмма (PSG). Это можно сделать в центре лечения расстройств сна или даже дома.
Полисомнограмма - или исследование сна - представляет собой многокомпонентный тест, который электронным образом передает и записывает определенные физические действия во время сна. Записи анализируются квалифицированным специалистом по сну, чтобы выяснить, есть ли у вас апноэ сна или другой тип расстройства сна.
Если тест покажет наличие апноэ во сне, вам может понадобиться дополнительное обследование сна, чтобы выбрать оптимальный вариант лечения.
Что ожидать во время исследования сна
Ваш врач скажет вам, следует ли принимать лекарства как обычно или прекратить их прием до начала исследования. Не употребляйте кофеин или алкоголь в день исследования, так как они могут повлиять на результаты. Возьмите с собой удобную пижаму, книгу или журнал, а также специальную подушку, если вы ею пользуетесь.
В ночь исследования сна, если вы находитесь в лаборатории центра сна, вам будет выделена отдельная спальня в центре сна или больнице. Рядом со спальней будет находиться центральная зона мониторинга, где техники наблюдают за спящими пациентами. У вас будет отдельная ванная комната; просто сообщите техникам, когда вам нужно будет ею воспользоваться, чтобы они могли снять провода, соединяющие вас с оборудованием для мониторинга.
Вы будете подключены к оборудованию, которое может показаться неудобным. Но большинство людей засыпают без особых проблем.
Аналогичное, более портативное оборудование доступно для домашнего тестирования, особенно для менее сложных случаев или ситуаций.
Оборудование, часто используемое для исследования сна
Во время исследования сна на ваше лицо и кожу головы будут наложены поверхностные электроды, которые будут посылать записанные электрические сигналы на измерительное оборудование. Эти сигналы, которые генерируются вашим мозгом и мышечной активностью, записываются в цифровом формате. Пояса вокруг груди и живота измеряют ваше дыхание. Похожий на бинт зонд оксиметра на вашем пальце измеряет содержание кислорода в крови.
Другие тесты на апноэ сна
-
ЭЭГ (электроэнцефалограмма) для измерения и регистрации волновой активности мозга
-
ЭМГ (электромиограмма) для регистрации мышечной активности, такой как подергивание лица, скрежет зубов, движения ног, а также для поиска стадии REM-сна. Во время REM-сна часто снятся напряженные сны, поскольку мозг проявляет повышенную активность.
-
ЭОГ (электроокулограмма) для регистрации движений глаз. Эти движения важны для определения различных стадий сна, особенно REM-стадии сна.
-
ЭКГ (электрокардиограмма) для регистрации частоты и ритма сердечных сокращений
-
Назальный датчик воздушного потока для регистрации воздушного потока
-
Микрофон для записи храпа
После исследования сна
Утром техники снимают датчики, прикрепленные к вашей коже, и вы возвращаетесь к своим повседневным делам.
Специалисту по сну потребуется некоторое время, чтобы просмотреть сотни страниц данных, полученных в ходе исследования. Они отправят результаты вашему врачу. После того как ваш врач изучит их, вы встретитесь, чтобы обсудить результаты и дальнейшие действия.
Результаты исследования сна
Данные будут включать информацию о вашем сне, например:
-
сколько времени вы проводите в каждой стадии сна
-
Как часто вы просыпаетесь
-
Остановилось ли у вас дыхание или возникли проблемы с дыханием
-
Храпите ли вы
-
Положение тела
-
Движения конечностей
-
Необычные формы активности мозга
