Поскольку скрежетание зубами, или бруксизм, часто происходит во время сна, большинство людей даже не подозревают об этом. Однако, если вы часто просыпаетесь с тупой, постоянной головной болью или болью в челюсти, есть большая вероятность, что вы скрежещете зубами по ночам. Часто люди узнают о том, что они скрежещут зубами, от близкого члена семьи или партнера по сну, который слышит скрежет по ночам.
Бруксизм - это распространенное расстройство сна, которым страдают 10% взрослого населения и до 15% детей; с возрастом этот показатель снижается. Считается, что он может быть вызван стрессом. Он также может быть признаком более серьезной проблемы со сном, такой как апноэ.
Скрежетание зубами разрушает зубную эмаль и может повредить зубы. Если вы подозреваете, что скрежещете зубами, обратитесь к стоматологу. Он может осмотреть ваш рот и челюсть на предмет признаков бруксизма, таких как болезненность челюсти и аномалии зубов. Стоматолог может посоветовать вам носить на ночь капу.
