Если у вас идиопатическая гиперсомния (ИГ) - хроническое расстройство, характеризующееся острой потребностью во сне в течение дня, то сильная сонливость, которую вы часто испытываете, не проходит после целой ночи в постели.
Правильный диагноз ВГ - это первый шаг к лечению.
Это ИГ или что-то другое?
Одна из проблем при диагностике НН заключается в том, что симптомы - в основном, дневная сонливость, сон, который не освежает, и трудности с пробуждением (иногда называемые "пьянством во сне") - могут быть похожи на симптомы многих других расстройств, в том числе:
-
нарушение циркадного ритма, нарушение внутренних часов, которые регулируют ваш сон
-
Проблемы с дыханием во сне (например, апноэ)
-
Нарколепсия, дневная сонливость, часто сопровождающаяся галлюцинациями во сне и сонным параличом
-
Психиатрические расстройства
-
Медицинские проблемы (например, травма головы)
-
Неврологические расстройства (например, болезнь Паркинсона)
Чтобы определить, является ли причиной вашей дневной сонливости ИГ или другая проблема, врач изучит ваши симптомы, соберет историю болезни (вас и вашей семьи) и проведет физический осмотр.
Некоторые лекарства и комбинации лекарств тоже могут вызывать дневную сонливость. Поэтому составление полной картины принимаемых вами лекарств - и их возможного взаимодействия друг с другом - является важной частью поиска врачом причины вашей сонливости.
Прежде чем перейти к диагностике ВГ, ваша медицинская команда может провести несколько тестов, чтобы исключить другие расстройства.
Постановка диагноза
Ваш врач может подтвердить диагноз IH несколькими способами, в том числе:
Исследование ночного сна. Также называемое полисомнограммой, это исследование сна в контролируемой ночной обстановке с помощью мониторов, которые измеряют такие показатели, как:
-
движение глаз
-
Мозговые волны
-
частота сердечных сокращений
-
Частота дыхания
-
Уровень кислорода в крови
-
Поток воздуха
Это может дать врачу более полную картину вашего сна.
Тест на множественную задержку сна (MLST). Часто его проводят сразу после исследования ночного сна. Этот тест измеряет, насколько быстро вы засыпаете днем. Он проводится в контролируемых условиях и обычно состоит из пяти запланированных снов, разделенных 2-часовыми периодами бодрствования. На каждый сон вам дается 20 минут, чтобы заснуть. Если вы этого не делаете, исследование заканчивается.
Эпвортская шкала сонливости. Этот простой опросник измеряет уровень вашей дневной сонливости. Типичный вопрос звучит примерно так:
При вашем нынешнем, обычном образе жизни, насколько вероятно, что вы будете дремать или засыпать в следующих ситуациях, в отличие от чувства просто усталости?
Ситуации включают в себя такие вещи, как:
-
просмотр телевизора
-
Сидеть и читать
-
Сидеть и разговаривать с кем-то
-
Сидеть, остановившись в пробке или на светофоре
Просматривать вместе с вами дневник сна. Дневник сна - это именно то, на что он похож. Вы ведете записи о том, как вы спите, например:
-
Когда вы ложитесь спать
-
Когда вы просыпаетесь
-
Как вы себя чувствуете каждый день и вечер
Ваш врач изучит эти данные, часто до проведения других тестов.
Правильный диагноз ВГ имеет решающее значение для обеспечения наилучшего лечения.
