Расстройства пищевого поведения, связанные со сном, характеризуются аномальным приемом пищи в ночное время.
Хотя это не так распространено, как лунатизм, ночное расстройство питания, связанное со сном (НС-РС), может возникать во время лунатизма. Люди с этим расстройством едят во время сна. Они часто заходят на кухню и готовят еду, не помня о том, что они это делали. Если NS-RED возникает достаточно часто, человек может набрать вес и повысить риск развития диабета 2 типа.
Близко связанное расстройство, известное как синдром ночного переедания (СНП), диагностируется, когда человек ест ночью с полным осознанием того, что он ест, и может быть не в состоянии снова заснуть, если не поест.
Симптомы NES включают следующее и часто сохраняются в течение как минимум двух месяцев:
-
Низкий аппетит или отсутствие аппетита на завтрак
-
После ужина съедает больше пищи, чем во время еды
-
Съедание более половины дневной нормы пищи после обеда
-
Повторяющиеся пробуждения от сна, требующие приема пищи для того, чтобы снова заснуть
NS-RED и NES отличаются тем, что люди с NES едят, находясь в сознании. Однако эти расстройства похожи тем, что оба являются гибридами расстройств сна и расстройств пищевого поведения. Оба эти состояния могут мешать человеку питаться, вызывать чувство стыда, приводить к депрессии и увеличению веса.
Кто страдает расстройствами пищевого поведения, связанными со сном?
Этим расстройствам подвержены как мужчины, так и женщины, но среди женщин они встречаются чаще. Считается, что один из 100 человек страдает НЭС. Около 5% страдают от НС-КРАСНОЙ. Число людей, страдающих этими расстройствами, увеличивается до 17% среди тех, кто имеет другие расстройства пищевого поведения. Многие из этих людей соблюдают диету в течение дня, что может оставить их голодными и уязвимыми к перееданию ночью, когда их контроль ослаблен сном. В некоторых случаях люди с расстройствами пищевого поведения, связанными со сном, имеют в анамнезе алкоголизм, наркоманию и другие расстройства сна.
Как лечат расстройства пищевого поведения, связанные со сном?
Лечение расстройств пищевого поведения, связанных со сном, начинается с опроса и может включать ночное пребывание в лаборатории сна, где в течение ночи отслеживается активность мозга. Лекарства иногда могут помочь при этих расстройствах; однако следует избегать снотворных препаратов, поскольку они могут усилить спутанность сознания и неуклюжесть, что может привести к травмам. Дополнительные методы лечения могут включать в себя методы снятия стресса и тревоги. Примерами таких методов могут быть занятия по управлению стрессом, тренинги ассертивности, консультирование, ограничение потребления алкоголя и кофеина.
