Что такое сексуальная зависимость?
1/11
Сексуальная зависимость, также называемая гиперсексуальностью, сексуальной компульсией или компульсивным сексуальным поведением, - это неспособность контролировать сексуальные мысли или поведение, которые негативно влияют на вашу жизнь. Если вы страдаете сексуальной зависимостью, вы можете обнаружить у себя сексуальные фантазии, мысли о сексе или желание участвовать в сексуальном поведении, даже когда это неуместно. Сексуальная компульсия может привести к серьезным последствиям, таким как финансовые, медицинские или юридические проблемы.
Задайте себе следующие десять вопросов, чтобы понять, может ли сексуальная зависимость быть вашей проблемой.
Чувствуете ли вы себя неконтролируемым?
2/11
Сексуально зависимые люди часто чувствуют себя неспособными контролировать свои сексуальные импульсы. Вы регулярно испытываете сексуальные мысли в неподходящее время или участвуете в сексуальном поведении, которое вы хотели бы прекратить? Это может быть признаком того, что вы боретесь с сексуальной зависимостью.
Чувствуете ли вы вину после секса?
3/11
Занимаетесь ли вы сексом или другими видами сексуальной активности, такими как мастурбация, киберсекс, секс по телефону или просмотр порнографии, и испытываете ли вы после этого чувство вины, стыда или раскаяния? Многие сексуально зависимые люди компульсивно занимаются сексом, а затем испытывают негативные чувства по отношению к себе после его завершения.
Храните ли вы сексуальные секреты?
4/11
Большинство людей хотят сохранить свою сексуальную жизнь в тайне, но сокрытие своего сексуального поведения из-за чувства вины или стыда может означать, что вы боретесь с сексуальной зависимостью. Многие сексуально зависимые люди стараются держать в секрете интенсивность и частоту своего сексуального поведения и фантазий, даже от своих супругов или сексуальных партнеров.
Используете ли вы секс для побега?
5/11
Если вы регулярно занимаетесь сексом, чтобы заглушить негативные чувства, возможно, вы боретесь с сексуальной зависимостью. Многие сексоголики рассказывают, что используют секс, чтобы заглушить чувство депрессии или тревоги, справиться с низкой самооценкой или убежать от травмирующих воспоминаний. Если вы используете секс как бегство, это может быть признаком того, что ваше сексуальное поведение становится проблемой.
Тратите ли вы деньги на секс, которого у вас нет?
6/11
Трата чрезмерных сумм денег на порнографию, телефонные или чат-линии, стриптиз-клубы или работников секс-бизнеса - обычное явление среди сексоголиков. Многие люди тратят деньги на сексуальные товары или услуги без проблем. Тем не менее, если вы обнаружите, что тратите больше денег, чем можете себе позволить, или влезаете в долги, это может быть признаком более глубокой проблемы, такой как сексуальная зависимость.
Является ли ваше сексуальное поведение причиной проблем в отношениях?
7/11
Сексуально зависимые люди часто обнаруживают, что их сексуальное поведение вызывает серьезные проблемы в их отношениях дома, на работе и с друзьями. Навязчивые сексуальные действия могут заставить людей, страдающих сексуальной зависимостью, пропускать работу, отказываться от социальных приглашений и отдаляться от семьи. Ваша сексуальная активность вредит вашим отношениям с окружающими вас людьми? В таком случае, возможно, вы страдаете сексуальной зависимостью.
Может ли ваше сексуальное поведение стать причиной юридических проблем?
8/11
Сексуально зависимые люди могут испытывать желание участвовать в сексуальном поведении независимо от того, насколько тяжелыми могут быть последствия. Предположим, вы не можете удержаться от сексуального поведения, которое может вызвать юридические проблемы, например, от секса в общественных местах или от найма секс-работников в местах, где секс-работа запрещена законом. В этом случае у вас может быть проблема компульсивного сексуального поведения.
Занимаетесь ли вы небезопасным сексом?
9/11
Как и другие виды зависимости, сексуальная зависимость обусловлена компульсивным, импульсивным поведением. Сексоголики часто занимаются небезопасным сексом, даже после того, как они заразились СПИДом или венерическими заболеваниями. Если вы часто занимаетесь сексом в небезопасных местах, с опасными партнерами или без соблюдения мер предосторожности, таких как презервативы, возможно, вы боретесь с сексуальной зависимостью.
Вас беспокоят мысли о сексе?
10/11
Сексуальные мысли и фантазии - обычное явление, но люди, страдающие сексуальной компульсией, часто чувствуют, что не могут думать ни о чем другом. Отставание на работе или в школе или неспособность сосредоточиться на вещах, которые раньше нравились, из-за сексуальных мыслей и фантазий может быть признаком сексуальной зависимости.
Вам всегда нужно больше?
11/11
Экспериментировать с различными формами сексуального поведения - это нормально для всех. Тем не менее, если вы чувствуете, что вам постоянно требуется больше интенсивности, агрессии, более частых сексуальных контактов или все более рискованного сексуального поведения, чтобы почувствовать удовлетворение, возможно, вы боретесь с сексуальной зависимостью. Подобно другим зависимостям, сексоголики часто чувствуют необходимость постоянно увеличивать частоту или интенсивность своего сексуального поведения, чтобы чувствовать себя такими же удовлетворенными, как в начале.
