Что такое аддиктивная личность?
1/11
Аддиктивная личность - это набор черт, которые повышают вероятность развития расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ, или других зависимостей. Если у вас аддиктивная личность, то поведение, начинающееся безобидно, может выйти из-под контроля.
Аддиктивная личность не является диагностируемым заболеванием, но распознавание общих признаков аддиктивной личности может помочь вам распознать или избежать проблем. Читайте дальше, чтобы узнать, узнаете ли вы эти 10 общих признаков аддиктивной личности.
Вы импульсивны
2/11
Часто ли вы принимаете решения, не задумываясь о последствиях? Возможно, вы часто покупаете больше, чем можете себе позволить, или выходите из себя. Если вы склонны принимать поспешные решения или чувствуете себя неуправляемым, возможно, вы импульсивны, а импульсивность - распространенный признак аддиктивной личности?
Вы стремитесь к сенсорным ощущениям
3/11
Стремление к новым или сильным впечатлениям может привести к здоровому чувству приключений, например, вы можете чаще путешествовать или пробовать новые блюда, но это также может быть частью аддиктивной личности?
В исследовании 2015 года было показано, что подростки, которых считали ищущими сенсорных ощущений, значительно чаще пробуют вещества, вызывающие зависимость.?
Вы скрытны в своем поведении
4/11
Это нормально - иногда хотеть уединения, но если вы втайне потакаете своему поведению, которое вам неприятно, это может свидетельствовать о наличии аддиктивной личности?
Скрытность - общая черта расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ, но скрытное поведение также может быть тревожным сигналом для таких занятий, как азартные игры, шопинг и видеоигры?
Ты - бунтарь
5/11
Люди, которые маршируют под бой собственных барабанов, часто являются прирожденными лидерами или артистами. Тем не менее, нонконформисты могут быть склонны к рискованному поведению.
Если вам трудно следовать правилам, даже тем, которые вы сами для себя установили, вам может быть сложнее поддерживать здоровые границы вокруг аддиктивного поведения и веществ?
6/11
Если вы зацикливаетесь на чем-то и вам трудно отвлечься, вам может быть сложнее отказаться от вредных привычек, что делает эту черту личности аддиктивной?
Для людей с обсессивно-компульсивным расстройством, по некоторым оценкам, частота сопутствующих расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ, достигает 40%.
У вас есть история тревоги или депрессии
7/11
Люди с тревожностью или депрессией в два-три раза чаще страдают расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ, чем население в целом.
Тревога или депрессия могут заставить людей употреблять вещества, вызывающие зависимость, чтобы попытаться контролировать свои симптомы - например, человек с социальной тревогой выпивает слишком много.
У вас низкая самооценка
8/11
Если вы плохо относитесь к себе, вас может тянуть делать что-то, чтобы чувствовать себя лучше, даже то, что вредно для здоровья?
Исследование 2014 года показало, что студенты колледжей с низкой самооценкой подвержены более высокому риску интернет-зависимости, чем население в целом.
Вы ориентированы на вознаграждение
9/11
Если вы склонны к высокому риску и высокой награде, вы можете быть прирожденным предпринимателем, но у вас также может быть аддиктивная личность.
Люди, мотивированные на вознаграждение, могут быть более склонны к рискованному поведению. Исследование 2016 года показало, что потребители кокаина имеют более высокую мотивацию к получению вознаграждения, чем население в целом.
У вас СДВГ
10/11
Если у вас СДВГ, вероятность развития расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ, в два-четыре раза выше. Связь между расстройством употребления психоактивных веществ и СДВГ продолжает изучаться, но различия в мозге, влияющие на контроль импульсов и системы вознаграждения, вероятно, играют определенную роль.
У вас есть семейная история зависимости
11/11
Семейная история зависимости является значительным фактором риска, причем свою лепту вносят как генетика, так и окружающая среда. Если у вас есть члены семьи, которые борются с зависимостью, вы можете иметь наследственные черты, которые делают вас более восприимчивым?
Например, у детей алкоголиков вероятность развития расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ, в четыре раза выше, чем у населения в целом.
