Наркомания - это болезнь, которая влияет на ваш мозг и поведение. Когда вы зависите от наркотиков, вы не можете сопротивляться желанию их употреблять, независимо от того, какой вред они могут причинить. Чем раньше вы начнете лечение наркомании, тем больше вероятность того, что вам удастся избежать некоторых тяжелых последствий этой болезни.
Наркомания - это не только героин, кокаин или другие запрещенные наркотики. Вы можете пристраститься к алкоголю, никотину, снотворным и противотревожным препаратам, а также к другим легальным веществам.
Можно также пристраститься к прописанным или незаконно полученным наркотическим обезболивающим препаратам, или опиоидам. Эта проблема в Соединенных Штатах находится на уровне эпидемии. В 2018 году опиоиды сыграли роль в двух третях всех смертей от передозировки наркотиков.
Сначала вы можете принять наркотик, потому что вам нравится, как вы себя чувствуете. Вы можете думать, что можете контролировать количество и частоту употребления. Но со временем наркотики изменяют работу вашего мозга. Эти физические изменения могут продолжаться долгое время. Они заставляют вас терять контроль над собой и могут привести к пагубному поведению.
Зависимость по сравнению со злоупотреблением и толерантностью
Злоупотребление наркотиками - это когда вы употребляете легальные или нелегальные вещества так, как не следует. Вы можете принимать больше обычной дозы таблеток или использовать чужой рецепт. Вы можете злоупотреблять наркотиками, чтобы почувствовать себя хорошо, снять стресс или избежать реальности. Но обычно вам удается изменить свои вредные привычки или полностью прекратить употребление.
Зависимость - это когда вы не можете остановиться. Не тогда, когда это ставит под угрозу ваше здоровье. Не тогда, когда это приводит к финансовым, эмоциональным и другим проблемам для вас или ваших близких. Желание достать и употребить наркотики может заполнить каждую минуту дня, даже если вы хотите бросить.
Зависимость также отличается от физической зависимости или толерантности. В случае физической зависимости симптомы абстиненции возникают, когда вы внезапно прекращаете употреблять вещество. Толерантность возникает, когда доза вещества со временем становится менее эффективной.
Например, если вы долгое время используете опиоиды для снятия боли, у вас может развиться толерантность и даже физическая зависимость. Это не означает, что у вас возникла зависимость. В целом, если наркотики используются под надлежащим медицинским наблюдением, зависимость возникает лишь у небольшого процента людей.
Влияние на мозг
Ваш мозг устроен так, что вам хочется повторить опыт, который заставляет вас чувствовать себя хорошо. Поэтому у вас появляется мотивация делать это снова и снова.
Наркотики, которые могут вызывать зависимость, воздействуют на систему вознаграждения мозга. Они насыщают ваш мозг химическим веществом под названием дофамин. Это вызывает чувство сильного удовольствия. Вы продолжаете принимать наркотик в погоне за кайфом.
Со временем ваш мозг привыкает к дополнительному допамину. Поэтому вам может понадобиться принять больше наркотика, чтобы получить то же самое приятное ощущение. А другие вещи, от которых вы получали удовольствие, например, еда или общение с семьей, могут доставлять вам меньше удовольствия.
Когда вы употребляете наркотики в течение длительного времени, это может вызвать изменения и в других химических системах и цепях мозга. Они могут навредить вам:
-
Суждение
-
Принятие решений
-
Память
-
Способность к обучению
В совокупности эти изменения мозга могут побудить вас к поиску и приему наркотиков в не зависящих от вас формах.
Кто чаще всего становится наркоманом?
Тело и мозг каждого человека отличаются друг от друга. Люди также по-разному реагируют на наркотики. Некоторым нравятся ощущения при первом приеме, и они хотят еще. Другие ненавидят его и никогда больше не пробуют.
Не все, кто употребляет наркотики, становятся наркоманами. Но это может случиться с каждым и в любом возрасте. Некоторые вещи могут повысить ваши шансы на зависимость, в том числе:
-
Семейная история. Ваши гены отвечают примерно за половину ваших шансов. Если у ваших родителей или братьев и сестер были проблемы с алкоголем или наркотиками, то и у вас вероятность этого выше. Женщины и мужчины одинаково подвержены риску стать зависимыми.
-
Раннее употребление наркотиков. Детский мозг все еще растет, и употребление наркотиков может изменить это. Поэтому употребление наркотиков в раннем возрасте может повысить вероятность того, что вы станете зависимым, когда станете старше.
-
Психические расстройства. Если у вас депрессия, проблемы с вниманием или вы постоянно беспокоитесь, у вас больше шансов стать зависимым. Вы можете прибегнуть к наркотикам, чтобы попытаться почувствовать себя лучше. История травм в вашей жизни также повышает вероятность возникновения зависимости.
-
Непростые отношения. Если вы росли с семейными неурядицами и не были близки с родителями или братьями и сестрами, это может повысить ваши шансы на зависимость.
Признаки зависимости
У вас может быть один или несколько из этих тревожных признаков:
-
Желание употреблять наркотик каждый день или много раз в день
-
Принимаете больше наркотиков, чем хотели, и дольше, чем думали
-
Всегда иметь наркотик при себе и покупать его, даже если вы не можете себе его позволить
-
Употреблять наркотики, даже если они доставляют вам неприятности на работе или заставляют вас злиться на семью и друзей
-
Проводить больше времени в одиночестве.
-
Не заботиться о себе или заботиться о том, как вы выглядите
-
Воровать, лгать или совершать опасные поступки, например, водить машину под кайфом или заниматься небезопасным сексом
-
тратить большую часть времени на получение, употребление или восстановление после воздействия наркотика
-
Чувство тошноты при попытке бросить курить
Как предотвратить зависимость от предписанных обезболивающих препаратов
У большинства людей, принимающих обезболивающие препараты по назначению врача, не возникает зависимости, даже если они принимают их в течение длительного времени. Страх перед зависимостью не должен мешать вам использовать наркотики для облегчения боли.
Но если вы злоупотребляли наркотиками или алкоголем в прошлом или у вас есть члены семьи, которые злоупотребляли, вы можете быть в группе повышенного риска.
Чтобы избежать привыкания к обезболивающим препаратам:
-
Принимайте препарат точно по назначению врача.
-
Расскажите врачу о любой личной или семейной истории злоупотребления наркотиками или наркомании; это поможет ему назначить лекарства, которые лучше всего подойдут вам.
Помните, что обычно у людей развивается толерантность к обезболивающим препаратам и им требуются более высокие дозы для получения прежнего уровня обезболивания. Это нормально и не является признаком зависимости. При зависимости вам может потребоваться более высокая доза, но не для снятия боли. Тем не менее, поговорите со своим врачом, если этот эффект вас беспокоит.
Не ждите, обратитесь за помощью сейчас
Если ваше употребление наркотиков выходит из-под контроля или вызывает проблемы, поговорите со своим врачом.
Выздоровление от наркозависимости может занять время. Лекарства нет, но лечение может помочь вам прекратить употребление наркотиков и оставаться свободным от них. Лечение может включать консультации, лекарства или и то, и другое. Поговорите со своим врачом, чтобы выбрать наиболее подходящий для вас план.
