Расстройство употребления алкоголя

Что такое расстройство употребления алкоголя?

Нарушение употребления алкоголя (НУА) - это длительное состояние мозга, при котором вы не можете остановиться или контролировать свое употребление, даже если это вредит вашей социальной жизни, работе или здоровью.

Это расстройство включает в себя злоупотребление алкоголем, когда употребление алкоголя снова и снова приводит к серьезным последствиям. Он также включает алкогольную зависимость или алкоголизм, когда вы теряете контроль над выпивкой.?Узнайте больше о симптомах алкогольной зависимости.

Сколько алкоголя - это слишком много?

Если вы собираетесь выпить, эксперты рекомендуют делать это в меру. Это означает не более одной рюмки в день, если вы женщина, и не более двух, если вы мужчина. Один напиток равен:

• 1,5 унции ликера (например, виски, рома или текилы)

• 5 унций вина

• 12 унций пива

Другой способ посмотреть на свои привычки употребления алкоголя - подумать о том, сколько вы выпиваете в среднем за неделю. Для женщин "тяжелая" или "рискованная" выпивка означает более семи напитков в неделю или более трех в любой день. Для мужчин это более 14 напитков в неделю или более четырех в день.

Симптомы расстройства употребления алкоголя

Примерно 16 миллионов человек - взрослых и подростков - в США страдают расстройством, связанным с употреблением алкоголя.

Признаки ЗУА могут включать:

• неконтролируемое желание выпить

• Отсутствие контроля над количеством выпитого

• Негативные мысли, когда вы не пьете алкоголь

• Пить в рискованных ситуациях

• Пьянство, которое мешает вам заниматься любимым делом

• Продолжать пить, даже если это вызывает проблемы или усугубляет их

• Прекращение важных занятий или менее частое их выполнение из-за алкоголя

Существуют легкая, умеренная и тяжелая формы АУД, которые зависят от количества имеющихся у вас симптомов. У вас может быть AUD, если одно или несколько из этих утверждений верны:

• Вы не можете расслабиться или заснуть, не выпив.

• Вам нужно выпить утром, чтобы начать работать.

• Чтобы быть общительным, нужно выпить.

• Алкоголь служит вам спасением от чувств.

• Выпив, вы садитесь за руль.

• Вы смешиваете алкоголь с лекарствами.

• Вы пьете, когда беременны или ухаживаете за маленькими детьми.

• Когда близкие спрашивают, сколько вы пьете, вы не говорите правду.

• Вы обижаете людей или злитесь, когда пьете.

• Вам трудно вспомнить, что вы делали, когда пили.

• Ваши обязанности страдают из-за того, что вы пьете.

• Из-за пьянства у вас возникли проблемы с законом.

• Вы пытались бросить пить, но не смогли.

• Вы не можете перестать думать о выпивке.

• Чтобы почувствовать действие алкоголя, нужно пить все больше и больше.

• После длительного перерыва в употреблении алкоголя у вас возникают симптомы абстиненции: дрожь, тошнота, проблемы со сном или судороги.

Эффекты расстройств, связанных с употреблением алкоголя

Даже если ваш случай является легким, он может оказать серьезное влияние на ваше физическое и психическое здоровье. Часто АУД вызывает другие проблемы, которых вы пытаетесь избежать с помощью алкоголя. Это создает негативный цикл.

В краткосрочной перспективе АУД может вызвать:

• потерю памяти

• Похмелье

• Отключения

Долгосрочные эффекты включают:

• проблемы с желудком

• Проблемы с сердцем

• Рак

• Повреждение мозга

• Постоянная потеря памяти

• Панкреатит

• Высокое кровяное давление

• Цирроз, или рубцы на печени

Вы также чаще идете на опасный риск. Это повышает ваши шансы получить травму или умереть от:

• автомобильных аварий

• Убийство

• Самоубийство

• Утопление

АУД влияет и на окружающих вас людей. Ваше пьянство может испортить отношения с близкими людьми из-за проблем с гневом, насилия, пренебрежения и жестокого обращения. Беременные женщины рискуют получить выкидыш. У их детей чаще встречается фетальный алкогольный синдром и повышается вероятность синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Причины и факторы риска расстройства употребления алкоголя

Различные вещи могут вызвать расстройство употребления алкоголя или сделать его более вероятным у разных людей. К ним относятся:

• Импульсивность

• Низкая самооценка

• Потребность в одобрении

• Попытка справиться с эмоциональными проблемами

• Давление со стороны сверстников

• Легкий доступ к алкоголю

• Низкий социально-экономический статус

• Физическое или сексуальное насилие

• Семейная история алкогольных проблем

• Регулярное употребление алкоголя в больших количествах

• Пьянство в раннем возрасте

• Бариатрическая хирургия

Диагноз расстройства употребления алкоголя

Ваш врач может спросить о ваших привычках употребления алкоголя и захочет поговорить с вашей семьей и друзьями. Он также может провести физический осмотр и назначить лабораторные анализы, чтобы узнать, влияет ли употребление алкоголя на ваше здоровье.

Согласно Диагностическому и статистическому руководству по психическим расстройствам Американской психиатрической ассоциации, расстройство, связанное с употреблением алкоголя, возникает, если в течение одного 12-месячного периода у человека наблюдаются два или более из 11 критериев. Расстройство употребления алкоголя может быть легким, умеренным или тяжелым, в зависимости от того, сколько критериев соответствует действительности.

Критериями являются:

• Употребление алкоголя в больших количествах или в течение более длительного времени, чем предполагалось

• Устойчивое желание или безуспешные попытки сократить или контролировать употребление алкоголя

• Много времени тратится на получение алкоголя, его употребление или восстановление после его воздействия

• тяга к алкоголю

• Употребление алкоголя, которое приводит к невыполнению обязательств на работе, в школе или дома

• Употребление алкоголя, которое продолжается, даже если это приводит к длительным или повторяющимся личным проблемам

• Отказ от важных занятий или их сокращение из-за алкоголя

• Неоднократное употребление алкоголя в опасных ситуациях

• Употребление алкоголя, даже если вы знаете, что он вызывает физические или психологические проблемы или усугубляет их

• Толерантность к алкоголю, когда для достижения того же эффекта вам требуется большее количество алкоголя

• Алкогольная абстиненция

Лечение расстройств, связанных с употреблением алкоголя

В зависимости от вашего случая, вы можете получить один или несколько видов лечения расстройства, связанного с употреблением алкоголя. Главная цель - отказаться от алкоголя и обрести лучшее качество жизни.

Сначала вам, возможно, придется пройти через абстиненцию. У большинства людей это не вызывает серьезных симптомов, но в более тяжелых случаях они встречаются.

Консультации и поддержка

Терапия, как в одиночку, так и в составе группы, поможет вам понять свое расстройство и то, что могло его вызвать. Вам помогут воздержаться от алкоголя и придерживаться плана лечения. Поддержка ваших близких очень важна, поэтому они тоже могут захотеть или захотят принять участие.

Лекарства

Если у вас умеренная или тяжелая форма АУД, врач может назначить вам один или несколько из этих препаратов:

• Акампросат (Кампрал)

• Дисульфирам (Антабус)

• Налтрексон (ReVia, Vivitrol)

• Топирамат (Топамакс)

Резидентное лечение

Людям с серьезным расстройством аутизма может потребоваться проживание в лечебном учреждении, где работают медицинские специалисты, имеющие опыт лечения этого расстройства. Большинство программ включает в себя терапию, группы поддержки, обучение и другие мероприятия.