Если вы употребляете алкоголь в течение нескольких недель, месяцев или лет, у вас могут возникнуть как психические, так и физические проблемы, когда вы прекратите или серьезно сократите количество выпитого. Это называется алкогольной абстиненцией. Симптомы могут варьироваться от легких до серьезных.
Если вы выпиваете лишь время от времени, то вряд ли у вас возникнут симптомы абстиненции, когда вы бросите пить. Но если вы уже однажды пережили алкогольную абстиненцию, то, скорее всего, она повторится и в следующий раз, когда вы завяжете.
Причины алкогольной абстиненции
Алкоголь оказывает на организм так называемое депрессивное воздействие. Он замедляет работу мозга и изменяет способ передачи сообщений между нервами.
Со временем ваша центральная нервная система привыкает к постоянному присутствию алкоголя. Ваш организм прилагает все усилия, чтобы поддерживать мозг в бодрствующем состоянии, а нервы - чтобы общаться друг с другом.
Когда уровень алкоголя внезапно снижается, ваш мозг остается в этом напряженном состоянии. Это и вызывает абстиненцию.
Хронология симптомов алкогольной абстиненции
Симптомы алкогольной абстиненции могут варьироваться от легких до серьезных. Ваши симптомы зависят от того, сколько вы выпили и как долго.
Через 6 часов после прекращения употребления алкоголя:
Легкие симптомы могут начаться уже через 6 часов после того, как вы отставили бокал. Они могут включать:
-
Беспокойство
-
Трясущиеся руки
-
Головная боль
-
Тошнота
-
Рвота
-
Бессонница
-
Потливость
Через 12-48 часов после последнего приема алкоголя: Более серьезные проблемы, включая галлюцинации, могут начаться в эти сроки и могут включать галлюцинации (примерно через 12-24 часа после прекращения употребления алкоголя) и припадки в течение первых 2 дней после прекращения. Вы можете видеть, чувствовать или слышать то, чего нет. Узнайте больше о сроках развития симптомов алкогольной абстиненции.
Через 48-72 часа после прекращения употребления алкоголя: Делириум тременс, или ДТ, как его еще называют, обычно начинается в эти сроки. Это тяжелые симптомы, включающие яркие галлюцинации и бред. Они наблюдаются только у 5% людей с алкогольной абстиненцией. У тех, у кого они есть, могут также наблюдаться:
-
Путаница
-
Сердце колотится
-
Высокое кровяное давление
-
Лихорадка
-
Обильное потоотделение
Диагностика алкогольной абстиненции
Если врач считает, что у вас может быть алкогольная абстиненция, он задаст вам вопросы о вашей истории употребления алкоголя и о том, как недавно вы бросили пить. Они захотят узнать, проходили ли вы через абстиненцию раньше.
Они также обсудят ваши симптомы. Во время обследования они проверят другие медицинские состояния, чтобы выяснить, не могут ли они быть тому виной.
Лечение алкогольной абстиненции
Если только у вас нет серьезных проблем со здоровьем или в прошлом у вас были тяжелые абстинентные состояния, вам, вероятно, понадобится не только поддерживающее окружение, чтобы помочь вам пройти через это. К ним относятся:
-
тихое место
-
Мягкое освещение
-
Ограниченный контакт с людьми
-
Позитивная, благоприятная атмосфера
-
Здоровая пища и много жидкости
Если вы решите пройти лечение, ваш врач может порекомендовать, какой вид помощи вам необходим.
Если у вас повысилось давление, пульс или температура тела, или если у вас появились более серьезные симптомы, такие как судороги и галлюцинации, немедленно обратитесь за медицинской помощью (наберите 911). Ваш врач может предложить стационарное лечение и медикаментозную терапию.
Обычные лекарства включают бензодиазепины для лечения таких симптомов, как тревога, бессонница и судороги. Вы также можете принимать противосудорожные препараты и антипсихотики, а также другие лекарства.
Можете ли вы предотвратить это?
Лечение алкогольной абстиненции - это краткосрочное средство, которое не помогает решить основную проблему. Когда вы говорите со своим врачом об облегчении симптомов, хорошо бы обсудить лечение алкоголизма или зависимости. Врач может дать вам советы, которые помогут вам бросить пить.
