Советы для молодых мам
Поддерживать ребенка в здоровом и здоровом состоянии
Поддерживая ребенка в здоровом и здоровом состоянии
Из архива врача
Лидия Херлбут признается, что первые шесть недель после того, как она принесла домой свою малышку Киру, она была немного ненормальной. Она не позволяла детям - ни здоровым, ни сопящим - приближаться к новорожденному. Взрослых она пускала в дом только после того, как тщательно проверяла их на простуду и другие заболевания, и даже тогда первым делом отправляла их мыть руки.
"Я была полным психом, абсолютно психопаткой", - говорит Херлбут, которая работает дипломированной медсестрой в Пасадене, штат Калифорния. Но она убеждена, что эти драконовские меры - наряду с почти исключительно грудным вскармливанием в течение первого года жизни Киры - окупились, сохранив здоровье ее ребенка. "Кира даже не простужалась, пока ей не исполнилось 8 месяцев".
Педиатры говорят, что младенцы обычно не болеют в первые несколько месяцев после рождения, в основном потому, что они рождаются с антителами, приобретенными в утробе матери. Грудное вскармливание также может помочь защититься от некоторых болезней, таких как ушные инфекции и некоторые респираторные заболевания.
Укрепляйте иммунитет
Тем не менее, важно свести к минимуму контакт с микробами в первые три месяца, потому что иммунная система младенцев до этого времени не развита, и их организм еще не в состоянии самостоятельно бороться с болезнями. Наибольшему риску заболеть подвержены недоношенные дети, поскольку они еще не успели получить антитела от матери во время внутриутробного развития.
"В первые недели их организм не реагирует так эффективно, как в возрасте от 3 до 6 месяцев", - говорит доктор Лилиан Блэкмон, доцент кафедры педиатрии медицинского факультета Мэрилендского университета и член комитета Американской академии по плодам и новорожденным.
Даже обычная простуда может быть тяжелой для младенцев, поскольку в первые месяцы они дышат только через нос и не могут откашляться, чтобы очистить горло от слизи. Их дыхательные пути также меньше. "У них возникает сильный дистресс", - говорит доктор Блэкмон. "Они раздражительны, плохо питаются, плачут и плохо спят".
Избежать "гриппа дневного ухода
Родители могут сделать многое, чтобы избежать болезней. "Во-первых, часто мойте руки, потому что это один из основных путей передачи инфекции", - говорит доктор Уильям Канто, председатель отделения педиатрии Медицинского колледжа Джорджии и еще один член комитета AAP по плоду и новорожденным.
Другие популярные советы педиатров:
-
Следите за актуальностью вакцинации
-
Держите младенцев, особенно в возрасте до 3 месяцев, подальше от взрослых и больных детей
-
Избегайте переполненных продуктовых магазинов, торговых центров и других общественных мест
-
Тщательно выбирайте уход за детьми
Если вам приходится отправлять ребенка в детский сад, постарайтесь найти такой, который минимизирует риски - это нелегкая задача, поскольку даже самые лучшие детские сады с самым добросовестным персоналом могут быть кишащими микробами.
Это также поможет ограничить количество детских садов, услугами которых вы пользуетесь: Найдите хороший детский сад и придерживайтесь его, а также выберите место, где младенцы отделены от других детей. "Подумайте, будет ли это семейный детский сад с несколькими детьми или большой детский сад, - советует Блэкмон, - потому что каждый раз, когда вы увеличиваете количество семей, вы увеличиваете риск заражения".
Беспокоитесь? Позвоните доктору
Самые распространенные заболевания, которыми болеют дети в течение первого года жизни, - это простуда и заболевания верхних дыхательных путей, желудочно-кишечные вирусы и ушные инфекции. Большинство детей в течение первого года жизни перенесут около шести заболеваний с высокой температурой, говорит доктор Канто. Те, кто родился зимой, когда микробы размножаются в помещении, или те, кто живет с курильщиками или малышами, как правило, болеют чаще.
Новоиспеченным родителям часто трудно определить, когда нужно звонить врачу, но большинство врачей говорят, что лучше перестраховаться, чем потом сожалеть, и во многих офисах есть время приема или медсестры для обсуждения проблем.
Доктор Блэкмон советует молодым родителям звонить ей, если их ребенок:
-
у него жар, особенно выше 100,2 градусов, или температура ниже нормы
-
Не хочет есть
-
Вялый и вялый
-
постоянно плачет
-
Кашель
-
У вас рыхлый стул или стул со слизью или кровью
-
Рвота большей частью того, что он только что съел
Состояние больного ребенка может быстро измениться, поэтому многие врачи советуют звонить сразу же, как только родители заметят повышение температуры у ребенка в возрасте до 3 месяцев. Не стоит просто списывать повышение температуры на прорезывание зубов, так как у многих детей при прорезывании зубов таких симптомов не наблюдается, говорит Памела Лемонс, практикующий детский фельдшер в детской больнице имени Джеймса Уиткомба Райли в Индианаполисе. (У детей режутся зубы в возрасте от 3 месяцев до 2 лет).
Соберитесь с мыслями
Херлбут говорит, что поход в кабинет врача пройдет более гладко, если родители заранее вооружатся как можно большим количеством наблюдений и крупиц информации. Она поняла это недавно, когда у Киры, которой сейчас 2 года, появились симптомы простуды, оказавшиеся пневмонией.
Прежде чем звонить врачу, запишите:
-
Симптомы и время их появления, например:
ТемператураЗатрудненное дыхание; кашель или сердцебиение быстрее обычного Изменение режима сна Изменение поведения: раздражительность, плаксивость, усталость, вялостьРвота или понос; количество мокрых или испачканных пеленок в день Отсутствие аппетита Дерганье за ушиГлаза стеклянные, красные или с выделениямиКожа: бледная, липкая, потная, сухая или с сыпью
-
Почему вы беспокоитесь:
Ухудшаются ли симптомы? Была ли у вашего ребенка в анамнезе эта проблема или другая медицинская проблема? Контактировал ли ребенок с другими больными людьми.
-
Что вы сделали, чтобы облегчить симптомы или сделать ребенка более комфортным, и какой эффект оказали эти меры
-
Номер телефона вашей аптеки
"Я смог передать в офис врача еще четыре симптома, которые развились в течение нескольких часов", - говорит Херлбут. "Чем больше у вас информации, тем больше вы заслуживаете доверия, и тем больше они знают, нужно ли это что-то, за чем нужно просто понаблюдать или обратиться к врачу немедленно".
Прежде всего, доверяйте своим собственным наблюдениям и инстинктам. Даже если вы новичок, вам не потребуется много времени, чтобы изучить типичное поведение младенца и заметить, когда что-то не так.
"Вы обретаете уверенность в своих суждениях по мере того, как учитесь распознавать сигналы ребенка", - говорит доктор Блэкмон. "Когда родители пройдут этот этап, они будут знать о своем ребенке больше, чем их педиатр".
