Вызывает ли марихуана привыкание?
1/14
Зависимость чаще встречается у таких наркотиков, как алкоголь или кокаин. Но можно подсесть и на марихуану, также известную как каннабис. Это означает, что вы не сможете прекратить ее употребление, даже если захотите. Исследования показывают, что примерно 1 из 10 взрослых, употребляющих марихуану, может стать зависимым. Шансы возрастают до 1 к 6, если вы употребляете ее до 18 лет.
Что такое расстройство, связанное с употреблением каннабиса (CUD)?
2/14
У вас может быть такое состояние, если курение марихуаны вызывает физические, эмоциональные или социальные проблемы. Его также называют расстройством, связанным с употреблением марихуаны. CUD может варьироваться от легкой до тяжелой степени?
Как узнать, есть ли у вас CUD?
3/14
Употребляете ли вы марихуану каждый день или почти каждый день? Пытались ли вы бросить, но не можете? Появляются ли у вас нежелательные симптомы, когда вы прекращаете употреблять марихуану, например, беспокойство, раздражительность или проблемы со сном? Проходят ли они, когда вы снова употребляете марихуану? Испытываете ли вы сильное желание, или тягу, к употреблению марихуаны? Продолжаете ли вы употреблять ее, даже если случаются неприятные вещи, например, проблемы на работе, в школе, с друзьями и семьей? Если вы ответили "да" на любой из этих вопросов, возможно, у вас CUD.
Проблемы, связанные с CUD
4/14
Употребление марихуаны может затруднить мышление, обучение и внимание. Если вы ведете машину под воздействием марихуаны, вы можете попасть в аварию. Если у вас уже есть проблемы с психическим здоровьем, КУД может их усугубить. Люди, которые часто употребляют марихуану, чаще всего не имеют работы и недовольны жизнью. Если вы употребляете марихуану каждый день, то через день или два после прекращения употребления у вас могут возникнуть симптомы абстиненции. К ним относятся бессонница, проблемы с настроением или тяга к наркотикам, которую вы не можете контролировать.
У кого бывает CUD?
5/14
Раннее употребление может привести к проблемам с марихуаной. Ген и окружающая среда также играют свою роль. У вас больше шансов заболеть CUD, если вы злоупотребляете другими наркотиками, например, алкоголем. Ваши шансы также повышаются, если вы употребляете марихуану часто и в одиночку. Психические расстройства, такие как тревога или расстройство настроения, также могут повысить ваши шансы.
Как происходит CUD?
6/14
Основным психоактивным компонентом марихуаны является ТГК, или тетрагидроканнабинол. Он запускает в мозге рецепторы, называемые эндоканнабиноидными рецепторами. Когда вы часто употребляете наркотики, вызывающие зависимость, такие как марихуана, в вашем мозге могут измениться схемы. Со временем вы становитесь менее чувствительны к химическим веществам, содержащимся в марихуане. Вы можете производить меньше эндоканнабиноидов, которые ваш организм вырабатывает самостоятельно. Это означает, что вам может потребоваться больше наркотика, чтобы чувствовать себя нормально, или вы можете испытывать стресс, когда вы его не употребляете.
Как избежать CUD
7/14
Единственный надежный способ предотвратить CUD - никогда не употреблять марихуану. Если вы не употребляете наркотики в молодости, это может снизить ваши шансы. Если у вас есть дети, убедитесь, что они знают, что марихуана может быть вредна. Следите за своими детьми, если вы развелись, переехали или вынуждены отдать их в другую школу. Подростки склонны употреблять наркотики, когда сталкиваются с неопределенными переменами или стрессами.
Как лечить ХУД
8/14
Большинство людей с CUD не обращаются за лечением. Но вам может стать лучше, если вы попробуете психотерапию, или разговорную терапию. Это включает в себя когнитивно-поведенческую терапию (КПП), мотивационно-усиливающую терапию (МЕТ) и управление ситуацией (УС). Они помогут вам изменить мысли и поведение, которые мешают бросить курить. Вы также можете попробовать установить ограничения, например, употреблять марихуану только в определенные дни недели, например, в выходные. Если вам трудно придерживаться самостоятельно установленных ограничений, это может свидетельствовать о наличии проблемы. Медитация или другие мероприятия по снятию стресса также могут помочь вам меньше употреблять марихуану.
Лечение подростков с CUD
9/14
Психотерапия может помочь и молодым людям. Но они могут добиться лучших результатов, если в лечении участвуют их близкие. Именно так работает многомерная семейная терапия (MDFT). Если вы являетесь опекуном, вы можете посещать MDFT вместе со своим подростком?
Могут ли лекарства помочь при CUD?
10/14
Если вы зависимы от каннабиса, вы можете испытывать ломку в течение нескольких недель или рецидив после того, как бросите. Именно поэтому эксперты изучают, как лекарства могут облегчить симптомы абстиненции, такие как плохое настроение, тревожность, беспокойство и проблемы со сном. Они рассматривают антидепрессанты, агонисты каннабиноидов, стабилизаторы настроения и средства от бессонницы, но лекарств, одобренных FDA для лечения CUD, пока нет. Некоторые из них могут лечить психические расстройства, которые ухудшают CUD.
Злоупотребление марихуаной и сон
11/14
Вы можете употреблять марихуану, чтобы заснуть ночью. Но в долгосрочной перспективе марихуана может нанести большой вред вашему сну. А сильное употребление может вызвать множество проблем, когда вы попытаетесь бросить. У вас могут быть кошмары, бессонница или плохое качество сна. Если это случилось с вами, поговорите с врачом о том, как лечить эти симптомы.
CUD и беременность
12/14
Эксперты точно не знают, как каннабис влияет на вашего ребенка. Но исследования на животных показывают, что он может изменить процесс развития мозга. Чтобы узнать, что произойдет после рождения ребенка, необходимы дополнительные исследования. Но если они будут ежедневно подвергаться воздействию марихуаны, то, возможно, им будет трудно учиться или обращать внимание, когда они станут старше. Если вы беременны или хотите забеременеть, обратитесь к своему врачу за помощью в отказе от марихуаны.
Как использовать медицинскую марихуану
13/14
В некоторых штатах врачи могут выписывать рецепты на марихуану. Есть исследования о пользе марихуаны для здоровья. Она используется для лечения боли, которая не проходит, и может помочь при симптомах болезни Паркинсона, рассеянного склероза или глаукомы. Запишите, какой вид каннабиса вы используете. (Например, съедобный, косяк или масло?) Отслеживайте, как вы себя чувствуете. Расскажите своему врачу о любых неприятных побочных эффектах. Он может порекомендовать вам другой вид конопли или другую дозу, а также посоветовать, стоит ли вам вообще употреблять коноплю.
Медицинская марихуана и беременность
14/14
Возможно, вы слышали, что марихуана помогает при утренней тошноте. Но нет никаких научных доказательств того, что это безопасно. Если вы беременны, вам не следует употреблять медицинскую марихуану, пока ваш врач не разрешит вам это.
