Из архива врача
Эрин Оливери начала осознавать, что она лесбиянка, когда ей было около 13 лет. На вечеринках мы играли в игры с поцелуями, а я не хотела целоваться ни с кем из парней, говорит она.
Следующие несколько лет она пыталась разобраться в своей сексуальной идентичности. Она росла на Стейтен-Айленде - в нескольких минутах езды на пароме от Манхэттена, но с точки зрения отношения к гомосексуализму - она училась в небольшой католической школе для девочек, где все знали друг друга. Это была не самая доброжелательная среда. Я очень боялась рассказывать об этом людям, говорит Эрин, которой сейчас 23 года и которая работает в сфере связей с общественностью в Нью-Йорке.
Признать себя геем, лесбиянкой, бисексуалом или транссексуалом может быть трудно в любом возрасте, но подросткам приходится думать о гораздо большем. Безопасно ли открываться в школе? Не отвергнет ли вас мама или папа? Выгонят ли вас из дома?
Эрин знала, что ее семья любит ее, но она решила открываться маленькими шажками. Я впервые открылась подруге из другой школы, когда мне было около 15 лет. Я точно знала, что она лесбиянка, - вспоминает она. Потом одна из моих хороших подруг просто как бы знала, и она была очень открыта и почти спросила меня, так что я знала, что это приветствуется".
Затем она рассказала своей старшей сестре. Она была классной и разрешала мне общаться с ее друзьями, говорит Эрин. Я знала, что она не будет против, и подумала, что, может быть, она даст мне несколько советов и поможет понять, как отреагируют наши родители.
Это было очень важно. Родители Эрин консервативны и всегда проповедовали против таких вещей, как секс до брака. Поэтому, когда в 17 лет она решила рассказать отцу во время обеда в Outback Steakhouse после одного из футбольных матчей, Эрин почти трясло от волнения.
Я сказала: "Папа, я очень хотела тебе кое-что рассказать. Я не хотела ничего говорить, пока не буду уверена, потому что не хотела, чтобы ты подумал, что это просто фаза, - вспоминает она. В этот момент я посмотрела вниз, и он понял, что будет дальше. Я начала со слов: "У меня есть девушка, и я гей". Я подняла глаза, а у него на глазах были слезы, и он сказал: "Да, мы знаем". Он выглядел грустным, но сказал: "Ты Эрин, мы всегда тебя любим. Это не имеет значения.
Эрин инстинктивно выбрала мудрый подход во многих отношениях, говорит Коллин Логан, доктор философии, координатор магистерской программы Уолденского университета по консультированию по вопросам брака, пар и семьи. Логан специализируется на проблемах геев, лесбиянок и трансгендеров. Опыт выхода в свет у всех разный, но есть несколько общих вещей, которые могут облегчить процесс выхода в свет для подростков.
Если вы потратили последние несколько месяцев или лет на то, чтобы понять, что вы гей, бисексуал или трансгендер, возможно, вы захотите рассказать об этом кому-то еще. Вы хотите быть верным тому, кто вы есть. Как вы можете сделать это безопасно и с поддержкой?
Сначала успокойтесь сами.
Сначала вам нужно утвердиться в собственной личности и решить некоторые проблемы, связанные с вашей сексуальностью, говорит Регина Хунд, доктор философии, клинический психолог из Консультационного центра Университета Пейс в Нью-Йорке. Вам будет легче позволить другим людям пройти через процесс понимания, если сначала вы будете чувствовать себя комфортно с самим собой. Вы будете менее уязвимы для отказа.
Найдите безопасного человека.
Мы хотим, чтобы вы добились успеха в самом начале, говорит Логан. Так как "такой гей" и "такой педик" являются распространенными ругательствами, вы, вероятно, слышите много негативных сообщений, независимо от того, в каком приемлемом обществе вы живете. Поэтому, если первый раз, когда вы выходите в свет, может быть успешным и доброжелательным, это очень важно, говорит Логан.
По словам Логана, как и Эрин Оливери, многие подростки впервые открываются тому, кого они уже знают как гея. Подумайте о том, кто безопасен. Школьный психолог? Надежный друг? Крутая тетя или двоюродный брат?
Не торопитесь.
Не чувствуйте принуждения или давления. Эрин Оливери ждала около двух лет с того момента, как она рассказала об этом другу-гею, до того, как она, наконец, открылась своим родителям. Логан говорит, что ваша сексуальность - это не выбор, но когда, как и кому открыться - это выбор.
И если вы не чувствуете себя в безопасности, то иногда лучше подождать с открытием либо дома, либо в школе, либо и там, и там, говорит Кэти Белдж, бывший директор Молодежного ресурсного центра сексуальных меньшинств, крупнейшей в Орегоне программы для ЛГБТ-подростков и автор книги "Queer: the Ultimate LGBT Guide for Teens". Возможно, вы захотите повременить, пока не выйдете из дома и не будете финансово зависеть от родителей", или если ваша школа не поддерживает вас, говорит Белдж.
Выбирайте момент.
У вас может возникнуть искушение гневно ответить на чьи-то антигейские высказывания словами: "Да ну? Ну, я же гей, так что заткнись! Но это вряд ли вызовет хорошую реакцию.
Тщательно выбирайте время и место. Я не рекомендую выступать с монументальной диссертацией на праздничном ужине. Как правило, это не очень хорошо проходит, говорит Логан. Вместо этого постарайтесь выбрать спокойный день, не связанный с праздником или большим событием.
Она советует сначала записать то, что вы собираетесь сказать, и поиграть в ролевую игру с кем-то, кто уже знает.
Выберите человека.
Логан говорит, что большинство ЛГБТ-подростков предпочитают открыться сначала своей маме, но ее исследование показывает, что часто наиболее успешным является выход к родителю противоположного пола. По ее словам, мальчики, которые обращаются к своим мамам, обычно получают лучшую реакцию, чем мальчики, которые обращаются к отцам, а девочки, которые обращаются к своим отцам, имеют больший успех. Это может быть связано с тем, что представители того же пола чувствуют, что вы отвергаете их воспитание.
Так произошло с Эрин Оливери. Хотя ее отец был эмоционален, он сразу же принял ее заявление о том, что она лесбиянка. Но ее мама не сразу, сначала она протестовала против того, что Эрин просто переживает фазу, как тогда, когда она несколько месяцев пробовала играть на гитаре.
Конечно, вы не обязаны открываться всем подряд. Если вы открыты дома, это не значит, что вы хотите или должны быть открыты в школе или в церкви. Вы должны чувствовать себя комфортно в отношении того, как человек может отреагировать. Люди должны заслужить право на то, чтобы вы открылись им, говорит Логан.
Будьте терпеливы.
Помните, что вам, вероятно, потребовалось некоторое время, чтобы свыкнуться с мыслью о том, что вы гей, лесбиянка, бисексуал или трансгендер. Имейте сочувствие к родителям, если их реакция - шок, а не немедленное принятие, говорит Белге. Для вас это был процесс. Ваша семья и друзья еще не прошли этот процесс, и им тоже нужен период адаптации.
Найдите свое племя.
Ты не одинок. Есть буквально миллионы других детей, которые были там, где вы сейчас. Вам нужно найти их и помогать друг другу?
Поищите школьный гей-стрейт альянс или местное отделение организации "Родители, семьи и друзья лесбиянок и геев" (PFLAG, www.pflag.org) или Образовательной сети геев, лесбиянок и натуралов (GLSEN, www.glsen.org). Если в городе никого нет, вы можете найти поддержку в Интернете через такие сообщества, как PFLAG, GLSEN, Trevor Project (www.thetrevorproject.org) и Lyric.org.
